纯阳大功金钟罩，即道家硬气功。是武当全真派秘传的高深内功之一，历来只在武当全真派内部极少数核心弟子中秘密传授。武当全真派纯阳武学宗师刘理航，享年98岁。1919年在武汉市道教四大丛林之一的武当宫,拜武当全真教龙门派二十一代传人王至道道长为师，修习纯阳门武功。

王至道道长，于清朝末年师从武当山玉虚宫全真教龙门派二十代传人龙心道长,并得传纯阳门武功,还得到武当山五龙宫全真教龙门派二十代传人狄深道长的精心传授。龙心道长师从由佛人道的武当山玉虚宫全真教龙门派十九代传人禅非道长，并得传纯阳门武功。纯阳大功金钟罩，功法系统，内容完整,训练科学。内壮脏腑,外壮筋骨。

此功内外双修，静动并重,练养结合。内炼五脏六腑,十二经脉,奇经八脉，以及全身各骨节肌肉,重要关窍穴道。用于技击,发力威猛;用于抗暴，承受重击。驱邪扶正,疗伤治病。用于养功,功力到老不退。故称大功金钟罩。纯阳大功金钟罩是内壮型内功。

所以,不光是能承受重力捅击，练到一定阶段,身上八大穴、十二宫，以及人体各脆弱部位都能练到，不畏重力砍击，并练出强大的内力和神奇的反应力。还能练出威猛的四肢(指功、臂功、肘功、腿功)。在实战中具有击制敌于重创的威力。散打、摔跤、拳击爱好者练之，既能成倍增加内力,又不怕踢摔击打，将会使得散打活动向不戴拳套护具迈进，回归到传统武术散打比赛的更高层次。

从健身开始，练功三个月，体弱者变强，气劲注满周身,不怕拳打足踢和铁棍木棒重力击打。全身内劲大增，出手爆发力大,还能反弹对手。练至100天至半年，可达小乘;练半年至二年，可达中乘;大乘者功夫高深。.