工作让人焦虑，生育让人焦虑，婚姻让人焦虑，育儿让人焦虑，家庭关系让人焦虑，同事关系让人焦虑，朋友亲疏让人焦虑，经济困窘让人焦虑，财富打理让人焦虑……
见的人越多越明白，一个人，到底是活在这个世界上，还是活在高压锅里，就看心脏深处缝缝儿里，自己个儿对幸福的怎么解释了。
说穿了，大多数人的不幸福，是因为根本不知道幸福是咋回事儿，直接把幸福本尊给委屈得无法识别，骑着幸福找幸福的结果。
越是成名成腕儿的人，越是焦虑名存多久，腕儿当多长！
越是财富丰沛的人，越是焦虑财富增值，资本翻番！
越是受宠侍娇的人，越是焦虑爱少，安全低！
越是职业发展上升期的人，越是焦虑职业机会转瞬即逝！
……
所以说，来我这儿的学生，都是学霸！来我这儿的职场人，都是精英；来我这儿的圈里人，都是明星！是谁把他们放进了高压锅，你猜！
2022年稀里糊涂没了，做了什么？忙了什么？回车键敲一下，除了焦虑还有吗？
没有谁生来就是上天的宠儿，老天爷给不给你修路搭桥，还得考量一下你是不是那块材料。
看王校长，纵然母胎镀金，含着特大号儿金汤匙出生，如今不也因为打架被全网观望，热火朝天猜他会不会进局子过年吗？
看行为就知道，幸福跟他没啥大关系，脾气恶臭，说话带刀，办事没谱儿，注定是幸福绝缘体！
凭什么这么说？行为反应内心，一个幸福的人是坚定且温柔的，是平和且坚韧的，是知进退，更知止的。
幸福，人们想的那些可述条件是附带成分，真正的幸福是每个人内心的小感觉，量化了就难以触摸，具体化了就难以达成。
昨天，录节目认识的小姑发信息问： 打扰，小采访，如果回到高中还有什么未完成的愿望？ 我： 没有了，一切都是最好的安排。
幸福是什么？接受过往，珍惜当下，努力未来。
过去的，让它转化为往事，回忆要有选择性，记住幸福，烦恼、不安、愤怒都留在彼时彼地。
给老妈报销医药费，老弟同往，与他聊过去：
小时候，买布要票，一家一年的票根本不够用 。可每年过年，三十晚上妈妈都会让我们穿上新衣服。有她的工作服改的，有爸的白大褂改的，也有她手心攥出汗攒的票买布做的。
有一年，妈妈朋友认识人能帮忙买残次品手套，三四毛钱一大麻袋。妈妈一只一只拆成线，烫直，再绕成团，给我们每人织了一件花毛衣。三十晚上出去放炮，邻居小朋友羡慕得流口水。
可我知道，妈妈为了赶在节日当天让我们穿上，腊月二十九一夜没睡。
老弟说，想想真幸福啊！
朋友吐槽年年相同，她过年很烦，从小老妈爱骂人，兄弟姐妹个个不讲理，这个家从过去到现在没幸福可言！
我说，如果像你这样回忆，我也不会幸福。想我妈一生气就打我屁股，捶我脑袋？想我成绩差一点，她就挥着鸡毛掸子追得我满院儿跨栏儿？想家里鸡蛋都是老弟的，我吃她眼睛立马儿瞪成铜铃儿？
那我不幸福，肯定比她还不幸福。
幸福，是对于过去，你愿意记住什么；对于未来，你想获得什么。
回忆过去，我很心安，不管遇见什么，都是应该遇到的；不管如何处理，已然处理完成；不管成效如何，接受一切结果。
面向未来，我想心安，努力是为了心安，奋斗是为了心安，包容他人是为了心安，理解朋友是为了心安。自己的心安了，别人就好相处了，未来就不纠结了，幸福就慢慢充盈了。
所以，我深爱当下，把握当下能把握的，放手当下力所不及的，学习当下还不会的，心安，就在此时此地！
2023年元月12日
于北京家中，写给自己和愿意点开看的每位朋友
文：晓彤
图：网络
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看！这里有一个眉飞色舞、活蹦乱跳的我～
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