分手了，
我们可否做朋友
文/编辑 by 晓彤老师
图 片 by 来自网络
事有凑巧，连续两天，在微博、微信公众号两个平台上，分别收到两条留言，都是问“分手了，我们还可以做朋友吗？”
恋爱，可能会成功，也可能会分手。不成功的恋爱，分手之后两人如何相处呢？
分手之后是朋友，一个多么理想的状态，想象这个世界上多个熟悉你、了解你的人，愿意与你共享人生，实在太美妙！
然而，分手还是朋友，需要双方都有一个做朋友的心态。相恋时间不论长短，大家的心态早已和朋友分道扬镳，再退回到朋友的状态，说着容易做着难。
结婚，可能会过下去，也可能会分开。不成功的婚姻，分开之后两人如何相处呢？
离婚之后是朋友，一个非常理想化的状态，想象这个世界上多个深知你、懂得你的人，愿意与你分享人生，简直妙不可言。
然而，离婚还是朋友，需要双方都有一个做朋友的心态。结婚时间不论长短，双方的心态早已和朋友天壤之别，再还原到朋友的状态，想着容易做着好似登天。
不是说，分手、离婚之后不能做朋友，大家可以找出好多案例反驳我，甚至是名人、伟人。
但，真正分开之后还是朋友的恋人、夫妻为什么那么少呢？
为什么只能举几个特例呢？
为什么奇人逸人居多呢？
不是这事做起来有多难，而是这种身份的变化，情感的转换非常困难。
我的一位老同事，坚信自己能和前夫做朋友。因为，她觉得他们离婚只是性格不合，并非第三者之类的伤感情的事所导致。
于是，离婚之后她三天两头给前夫打电话聊天，有事就找对方来帮忙，还去前婆婆家串门儿送东西。
结果，有一天前夫找到她郑重宣布，拜托你别再缠着我了，我的新女友无法接受。
老同事瞬间气疯，她说她根本没有纠缠，只是觉得分开了也可以做朋友，所以才不拿他当外人。
而且，自己都想好了，前夫结婚她给凑份子，还得给个大红包儿！怎么就成了我缠着你了呢？
她的理想化让我很是佩服，只是她忘了，做朋友是两个人的共识，你从妻子一转身儿成了红颜知己，可人家还没从丈夫转到蓝颜的位置。
当初你认为性格不合就要离，你是离婚的主动方，而对方根本不想离，只是拧不过你。
如今，你离痛快了就想当朋友，人家角色转不过来根本做不到。
另外，我认识的一个女孩是被分手，她当时爱得很认真，甚至以为春节一起回老家说明对方今年会求婚。
不成想，男孩突然提出了分手，理由是他强烈感觉女孩家人看不上他，他无法接受父母不祝福的婚姻。
女孩争取了几次都没能让男孩回心转意，也觉得纠缠下去没有意义，便同意了。
可是，分开之后女孩天天与自己做斗争，因为她认为感情没有问题，这么分手心里很难过。
她便思忖，能不能继续做朋友呢？
好不好有心事打电话和他说说呢？
能不能跟他商量分手了别就不来往了？
女孩试了几次，对方没有说不同意，却又不主动联系自己。
女孩决定努力一下，就约男孩出来谈谈，一谈女孩立刻想起恋爱的时光，哭是必然的。
结果，男孩再也不出来了。
女孩觉得，分手了，还是可以做朋友的，对着朋友聊聊心事，诉诉委屈很正常啊？为什么对方就不能理解，不愿意配合呢？
我告诉女孩，做朋友可以，但你有没有做回朋友的心态很重要。
如果，见到对方就伤感，就回忆起曾经的恋情，这样的心态肯定不是做朋友的心态。
没有谁可以阻止分手或离婚之后继续做朋友，唯一能阻止这件事的，是双方的心态。
只是想通过这样的方式，让自己不愿分开的心得到一点安慰，让自己在对方的生活里留下点影子，那么我不得不告诉你，这只会让你受更重的伤害。
因为，你没有做朋友的心，却要装作是朋友，对自己是最严重的刺伤。
分离，已经造成了伤害，就不要再给自己的伤口上洒盐。
好好疼爱自己，及时为自己疗伤，重新振作起来，迎接更好的自己，比假装潇洒有意义得多。
END
情感小贴士
如果爱，先学会爱自己，没有尊严的爱，只会让人收获伤悲。
想被爱，先学会读懂爱，情感是双向关系，不要一头热。
赢得对方不等于放低自己，强求的感情只会让人心态扭曲。
解忧杂货店大掌柜
晓彤老师
专注职场人情绪与压力管理
专业职场能力训练培训讲师
专职职业人群家庭关系辅导
针对家庭情感问题咨询答疑
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