我有过，不是吹的！本尊一般人气不着，能气着我的，都属秒杀型，直接气个半死。这辈子投胎是个人，就会有喜怒哀乐，生气谁没有过啊！只不过我不太善于生起气来没完没了，对于负面情绪，我喜欢速战速决负面情绪这东西，属软硬不吃就怕放的孬德性，你越拿它当事儿，它越来劲儿。
也是绝了，这玩意越躲越上身，你怕心情不好，就老是遇上不好的事儿。我琢磨，这就跟欺负人一道理，欺负横的没戏，欺负软的没劲，唯有欺负有脾气不敢发，有能耐不够大的才有成就感。
你就看单位里头，脾气能耐都大的人，不说没人欺负，就算欺负两下也释放得出去。单位里谁捏都成的，自己认“我孬”，不争不抢凡事都好，人家不觉得是被欺负。能耐普通，脾气攒着，怕人说，恨人能，冲上去没胆儿，放下又不甘，招事儿的本事没有，怕事的心极重，如此一来事事儿都让他不开心。
对于负面情绪，有的人恨它，只要负面情绪来了，就怒火中烧拼死对抗。喝心灵鸡汤赋能，打击给予负面情绪的人解恨，报复让自己负面的家伙出火，骂自己笨自责，恨自己傻自怨，活得跟圣斗士似的，就是没人家那本事。一看好多人活的样子，就知道以仇恨处理负面情绪会给负面加上多少倍数了。办公室五个人，留下仨加班，有他，马上负面情绪澎湃。知道自己生气了，不满了，心情不舒服了，立刻不高兴翻倍，“我怎么不高兴了”“我至于吗？”，气得跟挨了五百个天马流星拳一样。因为绿豆事负面，又因为负面而更负面，这真是无解困局。
回家家属没做饭，外卖叫的自己不喜欢，立刻更不高兴，一万五千个“你不懂我”造就出一千五百万米心情低谷。觉察到自己状态很差，立刻恼火愤怒，我怎么又负面了？气人！
整个人就像被扔进太上老君丹炉里炼了七七四十九天，可惜没变成孙猴，只变成了人间怪兽。所以，负面情绪不能躲，也不必恨，晾在一边儿很快就好。
容易负面多半是太在意，太较真，拿不太起，又放不太下。
如果实在觉得难办，不妨学学我家老爷子，甩上一句“我不高兴”扭搭扭搭去遛弯儿，回来告诉你：“一只喜鹊朝我叫，明天一切都会好！”
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