近期天气变化较大，时晴时雨。好多小朋友都出现咳嗽、发热、鼻塞、流涕等症状。还有些小朋友生病很久眼看就快康复了，也在这一场天气变化中病情反复或加重。
家长们不禁觉得心累，我明明已经非常注意为孩子增减衣物，也没有带到人多的公共场合玩耍，为什么还是会感冒呢？
换季感冒，能不能避免？
感冒的原因？
我们将感冒的病因分为外感和内伤。
外感即感受六淫之气而发病；内伤即正气不足。
感冒一年四季均可发生，尤以气候骤变及冬春时节发病率较高。任何年龄小朋友皆可发病，婴幼儿更为常见。
小儿脏腑娇嫩、脾常不足、神气怯弱，感邪之后，易于出现夹痰、夹滞、夹惊的兼证。
且小儿上呼吸道有以下特点：鼻腔短、无鼻毛、后鼻道狭窄、黏膜柔嫩、血管丰富。
因此极易受到外界病菌的感染。
当小儿处于生长发育时期，脏腑功能尚未完善，对疾病的抵御能力较弱的情况下，天气变化时，小朋友的衣物增减不及时，或出汗以后没有及时擦干及更换干爽衣物，亦或是接触到已经感冒的人群，都将增加小朋友感冒的几率。
感冒有哪些分类
常见的小儿感冒大致分为：
风寒感冒、风热感冒。
风寒感冒常有以下特点：
恶寒，发热，无汗，鼻流清涕，喷嚏，咳嗽，咽不红，舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红。
风热感冒常有以下特点：
发热重，恶风，有汗或少汗，头痛，鼻塞，鼻流浊涕，喷嚏，咳嗽，痰稠色白或黄，咽红肿痛，口干渴，舌质红，苔薄黄，脉浮数或指纹浮紫。
感冒如何治疗
小朋友咳嗽的时候我们常建议三岁以下患儿，免疫功能差，很容易伤风感冒后发展为肺炎，所以即使只有一两声咳嗽，也当尽快就医，将问题及时解决。
若三岁以上患儿，有了一定免疫力，如果只是偶尔清嗓子，可以在饮食和生活习惯的基础上先做观察，若咳嗽频率加重，或者观察数天症状仍未缓解，应带孩子就医。
同样地，小朋友发病容易，传变迅速。
若小朋友出现感冒的症状时，也可采取以上的建议，根据不同的症候，辩证施治，以达到治愈疾病、防治兼证的效果，避免小朋友的病情加重或引起肺炎、中耳炎、支气管炎、脑炎、心肌炎等。
其他辅助治疗的方法
除了药物治疗，我们还可以通过针灸、小儿推拿等协助治疗。
针法：若小朋友为风热感冒，则可取大椎、曲池、外关、合谷。如有头痛加太阳穴，咽喉痛则加少商穴。
灸法：若小朋友为风寒感冒，则可取大椎、风门、肺俞等，使用麦粒灸，以表面潮热为宜。
小儿推拿：小朋友感冒时，可用解表三法（开天门、推坎宫、揉太阳）各50次，以开通经络，疏风解表。
（天门）
【位置】 二眉之间至前发际成一直线。
【操作】 两拇指由下至上交替直推。
【次数】 30到50次。
【主治】 发热、头痛、感冒、精神萎靡、惊烦不安等。
（坎宫）
【位置】 自眉头起沿眉梢成一横线。
【操作】两拇指自眉心向眉梢分推。
【次数】 30到50次。
【主治】 外感发热、惊风、头痛、目赤痛。
（太阳）
【位置】眉后凹陷处。
【操作】两拇指挠侧自前向后直推，称推太阳；用中指指端揉或运，称揉太阳或运太阳。
【次数】30-50次
【主治】头痛发热，目赤肿痛。
注：以上推拿手法为治疗感冒的基础手法，如小朋友还伴有其他症状，建议在医生指导下适当增减。
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除此之外，家长还能做些什么呢？
感冒常在天气变化或季节交替时出现，但为什么有些小朋友比其他小朋友更容易患感冒呢？
此时，家长不仅仅要将注意点放在天气变化时是否为小朋友加减衣物上，还应回想一下平时的喂养问题。
现在家长常常怕孩子吃不饱、吃不好，所以孩子想吃什么给什么，如果孩子胃口不好，家长甚至会追着喂饭。
晚饭后，也常有加餐的情况，进食牛奶、面包、坚果、零食等，长此以往，小朋友本就脾胃薄弱，乳食不知自节，家长喂养不当自然导致食积，而脾为后天之本，脾的功能出现问题，不能很好的吸收营养物质，小朋友的抵抗力、免疫力都会受到影响，不仅身体素质跟不上，还会因消化道的问题引起呼吸道的问题，如感冒、咳嗽、鼻炎等。
因此，小朋友感冒时，建议家长给小朋友以清淡易消化的食物，如米粥、软烂的面条等，还可将白萝卜、藕等有消食、补益脾胃功效的蔬菜切碎熬成米粥或熬汤代水饮用；
若小朋友流清涕、舌质不红，寒证较明显时，还可用两片生姜加二两葱白熬成汤代水饮用；
适量进食肉类，晚餐以蔬菜为主；
避免糖果、油炸、烘焙类食物。
若主要是家庭成员感冒或学校发生流感，最好避免孩子和病人亲密接触，如果不能隔离应佩戴口罩，以免传染给孩子。在疾病没有彻底康复之前，不要急于将孩子送幼儿园，避免相互传染。
最后一点也很重要哦！
家长的情绪会影响到小朋友的情绪，虽然小朋友生病的时候，家长往往很烦躁焦急，但也应调整心态，遵循医嘱，帮助小朋友尽快恢复健康哦。
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