日常生活中，爱吃辛辣、精神压力大、爱发脾气、肝肾阴虚的人，都是肝火爱找茬的对象。
而肝火旺，会引发7大疾病
1.胃病
中医认为，肝属木，胃属土，肝火过旺，就会导致木旺克土，引发肝火克胃。表现为情绪激动时，就出现胃痛、胃胀，反酸等胃部不适。现代研究也发现，情绪激动，也就是肝火大时，会引发应激性胃溃疡。
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2.眼病
中医认为，肝开窍于目。肝火过旺时，就会消耗肝血，导致肝血不足，而引发眼睛红赤充血、视物不清，分泌物增多，而表现为结膜炎、干眼症、视疲劳等眼部疾病。
3.高血压
中医认为，高血压的病因，主要是因为肝火过旺，导致肝阳上亢，气血上涌，气血循行过速，冲击血管所致。
4.中风
中医认为，中风的发生，大多与肝火过旺，再加上遭受情绪刺激，进一步加重肝火，造成肝阳上亢，气血上逆，冲塞脑窍，引发脑部血络瘀阻或者血络被肝火灼伤而破裂所致。所谓“大怒则血瘀于上，使人薄厥”。
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5.
中医认为，失眠，表现为入睡困难、烦躁，入睡后做梦多，因为梦多烦扰，即使睡眠时间不断，但第二天仍然感觉很累的人，是体内肝火过旺，扰动心神，所以才会多梦。
6.
中医认为甲状腺炎往往由肝火引起。肝火的成因，通常由人体感受外界环境的火热之气而引发，或是由紧张、焦虑、失眠导致的肝阴不足、肝郁化火。夏季的炎热既容易导致肝火形成，又容易引发多汗、失眠，使得肝阴不足甚至肝火过旺，所以，夏季是甲状腺炎的高发季节，应该引起人们警惕。
7.
中医认为，对于那种一激动就咳嗽的人，其病因，就是肝火过旺，木旺反侮金，所谓木火刑金所致。这种咳嗽，呈现阵发性、剧烈咳嗽。常在情绪激动时发作。情绪舒畅时会缓解。
清除肝火，消除对身体的不良影响，给大家推荐一个清火茶：蒲公英、栀子、淡竹叶、金银花、枣仁、鱼腥草、人参。
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其中蒲公英、栀子、淡竹叶、金银花可清肝火，清火除烦；枣仁可清心安神；鱼腥草可清肺排脓，人参可扶助正气。既可以清除肝火，又可以消除肝火对心神的扰动，对肺的过度克伐。由于有人参的参与，不用担心其他药物过于苦寒而伤害身体的正气。
可以每天上午、下午各饮一杯。也可在精神紧张、压力过大时饮用。
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