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27条建议,让不知道如何自我精进的你,也有获得有效帮助

有些关键问题,都在我们日常生活和工作、感情当中随时都会遇到的。

我们知道它们的存在,却不一定知道究竟应该如何去对待它们。不管你有没有听过这些道理,你都要把它们记在心里。

因为这些建议,都是让我们人生变得更好的“真理”。

想要让自己有更美好的人生,只有掌握这些“真理”,并勇于实践,我们的人生才会越来越好。

以下这些建议,我从几十本书中总结出来的,基本上大多数讲述人生奋斗的书籍里面,都会有这些建议。

希望这些建议,能够启发到渴望获得自我精进的你!

关于自我发展

  • 定位

有目的地进行人生定位,会让你在自我发展的路上找准方向,少走弯路。

在心中你给自己一个清晰的定位,然后朝着这方面进行深耕 ,如是在工作上精进,还是创一番自己的事业?

从你的个人兴趣、自身潜力和环境机遇入手,找到最适合你的“萝卜坑”。

  • 学习

在成功的路上,人需要不断给自己充电,获得增值。

尽可能培养终身学习的习惯,拥有学习的能力,让自己适应不断发展变化的世界。

只有学习各种知识,才能为我们的将来打下坚实的基础。

  • 机遇

生活处处充满机遇,当机遇出现时,要有把握机遇的能力。

你可以抱怨命运的不公,也可以感叹自己怀才不遇,但不要对自己放任自流。

优化好自己的主观条件,你就会创造出有利于个人发展良好机遇。

荀子说:“自知者不怨人,知命者不怨天;怨人者穷,怨天者无志”,说得就是这个道理。

  • 行动

只有行动,才会然我们获得回馈。

天下最可悲的话就是:我当时真的应该要那么做,但我可惜就是没有迈出那一步。

培养自己有一种主动行动的习惯吧,一旦有了想法,就应该立刻行动起来。

有时候机遇,就是因为你的主动行动,而附带而来的。

  • 积累

积累不够时,任何付出都只是徒劳。

每天进步一点点,持续改善自己,集腋成裘,聚沙成塔,这就是厚积薄发。

当你还没有足够的能力把握机遇时,积累是你唯一要坚持做的事情。

  • 运动

生命在于运动。运动能够保持思维的敏锐。

长期的运动,既可以保证你具有健康的体魄,也能培养充足的信心,让你有敢于挑战自我的决心。

热爱运动、享受运动,在运动中找回自我,重建自我,你会因此而获得快乐。

  • 习惯

习惯不是成就你,就是毁掉你。

每个人都会在生活中养成很多习惯,你必须审查自己的所有这些行为是否对自己有益。

养成良好的习惯,会让你在人生的旅途中做得更平坦,也走得更有意义。

当你打算要培养一个好的习惯时,尝试坚持一个月吧。

熬过一个月,你的坚持就容易很多。

  • 形象

一个人的形象会影响到别人对你的观感和看法。

良好而得体的形象,犹如是自己的一份介绍信,会向别人传达出你的个人信息。

穿着一些能够塑造和体现出自己的衣服,你就给人更有信心的感觉。

  • 性格

性格可以是你人生的“助推器”,也可以是你进步的“拦路虎”。

每个人的成长轨迹,都是一个不断进化的动态过程,会变好也会变差。

只要你愿意成长,你的性格就会得到优化,从而帮助你更接近目标。

想一想,现在限制你进步的,是性格当中的哪些成分?你能不能克服它们呢?

  • 精进TIPS:如何培养你的行动力?

1,做个主动的人。勇于实践,通过做不同的事,让自己获得实际经验。

2,不要等到万事俱备以后才去做,永远没有完美的时间点。一旦有想法,就思考和创造实现的条件。

3,把自己的计划落实到行动之上,怎么做才更容易入手,有一个具体的方案。

4,用行动克服恐惧,通过不断积累成就感增强你的自信。怕什么就去做什么,你的恐惧自然就会慢慢消失。

5,意识到“将会”、“明天”、“下个星期”、“这个月”这些时间词,是“我永远不会行动”有同样的意思,有想法,就划出行动日程。

6,立刻开始行动,不要把时间浪费在无谓的准备工作上,一边行动一边准备。

7,态度要积极主动,敢于改变现状,承担风险,不要思前想后,顾虑太多。

8,只要你一天不喊放弃,没有人能够让你停下脚步,咬紧牙关坚持下去。

关于能力特质的培养

  • 思考

思考可以让你对事物拥有透彻的认识,增长你的智慧。

任何时候,我们都要有意识地开发自己的思考能力,提升自我认知思维。

培养你的好奇心,提高你的理解力,组织你的思想,让脑子为你工作。

千万不要忽略逻辑思维的作用,提升思考力,掌握逻辑思维很重要。

  • 惜时

一个人,如果能利用有限的零碎时间去学习,往往会取得很大的成就。

充分利用零碎时间,即便短期内没变化,长此以往也会积累出惊人的结果。

想要做出有效的成绩,你必须善于利用余暇和零碎的时间。

  • 创新

懂得突破自己的常规思维,不被其所制约,你才能跳出原有的思维局限。

随时记录新的想法,经常审视曾有过的创意想法,不断总结和完善你的创新思维,

你会慢慢感受到自己在看待问题时,视野和格局的提升。

  • 热情

热情是开启任何成功之门的钥匙,是你着手任何一件事时必须迈出的一步。

不管何时何地,你都要保持热忱的态度,不要把你的精力浪费在不必要的地方。

用积极的言辞去描述生活,培养乐观的态度,让自己活在当下,感受当下。

  • 坚持

当你想要放弃时,不放想想,你已经走了多少步了?

如果你在向目标挺进的途中遇到麻烦,你就要去面对它、解决它,然后继续前行。

时间会消除很多问题,只要我们足够坚持,好的结果总会随之而来。

  • 积极

心态决定命运。一个拥有积极心态的人,会比别人拥有更多的好运。

因为他们无论遇到什么困难或者挫折,都会要求自己找寻事物有利的一面,

把注意力集中在找出解决问题的方法上,而不是问题本身。

  • 精进TIPS:如何提升你的思考力?
  • 1,更新你的思想。把所有消极和负面的思想过滤掉,并培养用积极、肯定的方式去思考问题。

    2,警觉训练。你的思想会因训练而成熟,使你的“思想雷达”不断工作。

    3,提高你的理解力,让自己做一些之前从未接触过的事情,并学习快速上手。

    4,不断给自己的思想输入新的“营养”,阅读书籍,倾听新的建议,和观察遇到的事情。

    5,培养好奇心。提出你不懂的问题并进行研究,发挥你的想象力。

    6,组织你的思想。实践你已经知道的事情,了解你所不知道的事情。

    7,又要开放的心,思考任何与自己不同的观点或者建议,从中找到学习的地方。

    8,勇于自我实践,主动去了解不明白的事情,主动为遇到的问题找寻答案。

    9,经常动用你的大脑,让你的脑子一直保持思考的习惯,不用被惯常思维驱动。

    关于人际关系的处理六条建议

    • 合作

    一个人的才能和力量总是有限的,唯有合作,才能创造出更多的价值。

    学会充分发挥自己优势的同时,并能利用他人的优势去弥补自己的不足。

    尊重他人的才能,懂得互惠互利,让双方都能在合作中收益。

    • 分享

    一个人只有学会与别人共享自己的力量,其个性才能得到最完整的发挥。

    想要获得他人的信任,你必须懂得分享自己。

    懂得分享,说明你是一个胸襟开阔、热情友善、乐于助人的人。

    • 赞美

    每个人都有双重需求,即被人称赞和称赞别人。

    实现成功交际的一个重要因素,就是懂得赞美的意义。

    根据不同的人、不同地点和不同时间,选择最为恰当的方式给予别人称赞吧。

    • 倾听

    做一个善于倾听的人。给他人说话的机会,有时比自己不断地唠叨更有价值。

    成为一个好的听众,有助于建立融洽的人际关系。不要急于反驳别人的观点,

    倾听可以帮助你更好地思考和分析对方的话语,从而让你获得主动权。

    • 诚信

    一个人的诚实与信誉,是他获得良好人际关系、走向成功的基础。

    而能否兑现他许下的诺言,则是一个人是否讲信用的主要标志。

    一旦许诺,就要想办法去兑现,而不是逃避。

    • 感恩

    人与人之间存在“互酬互动效应”,即你如何对待别人,别人也会以同样的方式给予你回报。

    感恩的心态有助于良好人际关系的建立——当然,这种感恩,需要你发自内心地认同。

    如果你认为他人的帮助是理所当然的,不用感谢,你在无意间就会失去很多。

    关于心态的调整

    • 压力

    世界不存在任何没有压力的环境。关键在于怎么对待压力。

    面对压力,最重要保持良好的心态,梳理自己的情绪,学会自我放松。

    调整自己的思维,把压力当成是前进的动力,学会拥抱压力。

    • 迷惘

    当我们陷入生活的迷惘时,不要意志消沉,也不要轻言放弃,

    听听自己内心的声音,想想自己要什么,再慎重做出选择,振作起来继续前行。

    把你的注意力放在方向的寻找上,而不是放在让你害怕的未知道路上。

    • 挫折

    挫折是一种历练,是一笔让我们获得成长的财富。

    每一次战胜挫折,我们都能够强化自身的力量,为下一次应付挫折提供了支柱。

    学会面对挫折,有效地进行自我调适,冷静分析原因,采取有效的应对措施。

    • 逆境

    做逆境中的自强者。

    如果你能够因为成长而克服逆境中的困难,那么逆境就是激励你成长的要素。

    身处逆境,你一定要明白,只有你自己才能够拯救自己,而不是别人。

    • 借口

    找借口是一种不好的习惯。

    一旦养成这种习惯,你的工作和生活就会变得拖沓,没有效率。

    摒弃找借口的习惯,你就不会为工作、生活中出现的问题而沮丧,甚至你可以在工作、生活中学会大量的解决问题的技巧。

    学会承担,是你成大事的条件之一。

    • 冲动

    一个人如果遇事不假思索就去做,就很容易造成鲁莽的结果。

    当你遇到问题时,不要盲目行动,也不要急于给出意见,你应该要仔细考虑,掌握缺失的信息和情况。

    控制好自己的情绪,懂得如何去梳理身上压力,剔除脑海中的不良想法。

    只有这样,你才能避免不好的事情发生。

  • 精进TIPS:如何有效调整自己心态?
  • 1,对每天都有期望

    如果生活真有所谓的真谛存在的话,那么就是对生活有点期望。当你早上起床的时候,第一件事就是去想:“今天会有好事发生。”猜猜看结果如何?很有可能你就能美梦成真。

    2,花时间计划,优先处理紧急事务

    压力最通常的来源就是意识到自己有太多的事情要做。与其被堆积如山的事务缠身,不如从中挑选一件来做。挑选的标准就是,做完这件事,就会离你人生中的最高目标更进一步。挑选出了要做的事情之后,就把它放在首位去完成。

    3.,向每位遇到的人传递正能量

    我并不是要你去送一些包装精美的礼品。你的礼物可以是一个微笑,一句感谢或者鼓励的话,一个礼貌的动作,甚至只是善意的颔首。经过乞讨者时,留下些零钱吧。善良的心灵比零钱更值钱。

    4.,尽可能不谈及负面话题

    有关人生阴暗、消极的话题永远没有正确答案,但却会让人灰心丧气,让自己对未来失去希望。如果出现了这样的话题,就可以用一句“想到这些事情我就头疼”,懂得转移思维。

    5,假设人们动机善良

    你没有读心术,所以你不会明白人们行为背后的真正含义。不要为他人怪异的举动注入不良的动机,这只会让生活更加愁云惨淡而已。反而假设人们的动机善良,会让你有更多的机会去与对方和解。

    7,不考虑不能改变的结果

    幸福快乐的最大敌人就是担心,担心那些不可能改变的结果。一旦你采取了行动,对于结果,你就已经无能为力了。把精力关注在手头正要做的事情上,而不是去臆测可能发生的可怕结果。

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