第82期：孩子学习遇到低谷怎么办？

朝华父母微课堂，每天给你最有洞见育儿的知识——今天是2019年5月17日，星期五。

很多孩子在学习的过程中，某一段时间，会出现学习效率低下、心情烦躁、越学越没劲的情况。为什么会这样呢？

这种现象在心理学上被称为“高原现象”。心理学研究表明，人们学习新事物都会有一个过程：从入门到熟悉，之后可能就会经历学习的“高原期”，在“高原期”进步会出现停滞。当我们克服了“高原期”，能力与水平就能达到一个新的高度。

那么，当孩子遇到“高原期”，我们要怎么帮助他们呢？

首先，要让孩子明白，“高原现象”不是学习的极限，这是一种正常现象。鼓励孩子多坚持，教孩子学会为自己加油，增强信心。

我们还要与孩子多沟通，帮助孩子改进学习方法。

另外，加强锻炼，增强营养，保持充沛的精力，这也是克服“高原现象”的一个重要条件。

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