“战斗”的早晨作战规则
上学日的每个早晨就是一场战斗,相信每位家长都很难忘。一番忙碌中,不管你怎么敲锣打鼓地唠叨催促,小朋友们总是磨磨蹭蹭,丢三落四,你发火,也没用。
其实很多国外家庭的确有一种简单方法去应对这个问题,那就是My Morning Routine和孩子制定的。说白了,其实就是把我们平时熟悉的工作任务管理模式教给孩子。
我们来看看各种样子的“早晨计划”,看完后,可以跟孩子一起,把早上要完成的事项列一个清单,想得周到一点,然后找个喜欢的格式做出来,和孩子一起慢慢操练。久而久之,孩子就会养成自己的“早晨计划”,最终让“习惯”成“自然”了。
1.“一目了然 ”型早晨计划
这种计划,作为一个 “提醒清单” 放在孩子一早就能看到的地方,快速建立任务感、顺序感。
2. Check List 型早晨计划
这种计划比就更进一步了,有完成打勾的功能。一开始的时候,完成任务,就打一个勾,打勾会給孩子成就感。
3. 时间表型早晨计划
这就更进一步了,不光有任务清单,还有时间表。不过,每天都要做到这么按时,也是有难度的。时间表的用处,更多体现在给孩子培养时间感上。
4. “睡前计划”
其实,除了早晨的计划之外,很多国外家庭还会帮助孩子制定睡前计划,道理都是一样的,做法也大同小异。
你听过21天习惯养成法嘛?也许现在开始,就可以开始和孩子一起做一个有意思的计划,让孩子养成好的“早晨习惯”,即使不用这样的表,也可以顺顺当当地学会安排、管理好早上的时间,精神饱满、开开心心地开始一天的学习和玩耍了。
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