古人云，胜乃先天之本，一个人，先天皆有不足，所以我们在后天呢，更要，多多关照，多多爱惜自己。平时一些爱惜健康身体的人呢，都在关注自己的肾脏到底好不好？还有一些朋友呢，经常怀疑，肾脏不太好，那么今天就给大家普及一下圣造的基础知识，你的肾，好不好，可以从手上观察出来，那么肾不好的人手上会有两种反应，你若没有恭喜你，你很精壮。
第一看手指
观看我们的手指非常的重要，肾脏功能的好坏，尤其是要观测我们的小指头，因为它与我们的肾经相连，那么你现在可以看看你的小指头，它上面的月牙，足不足，如果你小指头的月牙，非常的充足，鲜明，那么说明你的肾脏非常的好，你小指头的月牙，好大，甚至看不到，你的肾脏功能，不太好。一些身体不太好的朋友，在夫妻恩爱之后，他的小指月牙，会逐步减小，甚至消失，如果你有这种现象，只有注重自己的身体了，当然，如果你没有这种现象，恭喜你，你很精壮，。
第二看手背
人的手能是一个全息器官，你身体哪里有问题？那么你对应的脏器，对应的反射区，他就会有所显示，这么做不太好，那么你手背的青筋就会非常的明显，是发黑，这个问题的出现，它就代表，在我们腰部，在我们圣埠，这一块的气血循环不太畅通，产生了一定的拥堵，就会导致，身体机能持续下降，如果你观察到你的手背，青筋不是非常的明显，那么恭喜你，你很精壮，
那么出现这种问题，我们到底应该怎么办？是坐等其任其发展，还是采取一定的手段？在此给大家一部分建议，发现自己的肾脏不太好，你应该找出是肾阴虚还是肾阳虚？找到了对应的症状，吃一些补充的补品，如果再配合上一些，按摩的方式其中的效果会更加好。
如果你的手背，有一些发青发黑，你没事的时候呢，经常可以搓搓手背，搜索小只，但是它是我们腰部肾部的一个反射区，它能够对应的促进我们肾脏的气血循环与新陈代谢，从而增强我们肾脏的机能让我们的身体越来越好。那么对于平时观察，检测，保养肾脏方面你有什么心得体会，肾脏与耳朵的反射区，肾脏与足底的反射区，肾脏的掌骨反射区，欢迎在评论区，互相交流，本文均属原创，转载请注明，来自曹老师说健康。
