中医精髓：左病右治，右病左治

这种治疗方法非常简单，它是中国几千年来的历代中医名家总结的精髓。当身体上有不适时，别先忙著吃药上医院，先找准左右对称相同的部位按压，激发出自身强大的自癒潜能，这样的治疗不仅对身体没有任何副作用，效果还特别好，尤其适合四肢部位所发生的疾病。

中医精髓：左病右治，右病左治 「上下左右，以痛为俞」，意思是说人体的四肢及躯干都存在著左右对称，并相互影响,人体的上下左右可以互相治疗。为什么人体可以左右互相影响呢？据《黄帝内经》记载，两千多年前，我国就有了「左病右取，右病左取」的针灸法，12经络和任督二脉在身体上交汇的俞穴，经脉气血是相互流通的（如果你的左膝出现疼痛，时间一长，右膝也会有不舒服的感觉，而且相对应的左肘关节也会出现不适），因此可以左右而治。运用这一原理，大家就可以自己动手治疗全身的各种疾病。

「上下左右，以痛为俞」，意思是说人体的四肢及躯干都存在著左右对称，并相互影响,人体的上下左右可以互相治疗。为什么人体可以左右互相影响呢？据《黄帝内经》记载，两千多年前，我国就有了「左病右取，右病左取」的针灸法，12经络和任督二脉在身体上交汇的俞穴，经脉气血是相互流通的（如果你的左膝出现疼痛，时间一长，右膝也会有不舒服的感觉，而且相对应的左肘关节也会出现不适），因此可以左右而治。运用这一原理，大家就可以自己动手治疗全身的各种疾病。

1、治疗脚扭伤：

一天下午，一位朋友一瘸一拐地过来说，头天晚上下楼时不小心把右脚给扭伤了，到现在脚还肿得高高的，不能平放，一使劲就钻心地疼，今天连班也没上成，不知有没有办法。

明摆着这个肿得高高的的右脚没法按摩，但运用人体的对称性可相互治疗的特点，当左膝出现疼痛时，你去按摩右膝及左肘部相对应的部位，同样也能起到治疗的作用。于是，医生在她的右脚扭伤处轻轻按，找到最痛的那个点，然后对应到左脚相同的部位进行按摩。5分钟后，左脚越按越疼了，这时要减轻按摩的力度，与她聊天，分散注意力。不知不觉中15分钟过去了，仔细一看，左脚被按摩的部位青了一大块，可这时再看受伤的右脚，肿居然消了很多。她站起来，走了几步，发现不怎么疼了，已能正常走路。第二天，我再看到她已彻底恢复了正常。凡是脚扭伤的人，都可用这一招一次治癒。

2、治疗伤口久不愈合：

一次，去朋友家作客，看见她左前臂上贴著一块纱布，是不小心被什么虫子咬了，去医院换药都3个星期了，可伤口就是不愈合。有了上面的经验，你不是左手臂的这个地方受伤了吗，那么有空就能按右手臂相同的部位，一次按压5～10分钟，一天内至少按3次。第二天，这个朋友右手臂被按压的部位很疼，将按压的力度减轻一些（但必须要经常刺激这个部位），等右手臂被按压的部位不疼了，左手臂的伤口就痊愈了。一个星期后伤口真的愈合了，而且再按右手臂也不疼了。

3、治疗甲沟炎的经验：

有一个朋友左手大拇指患了甲沟炎，痛得晚上都睡不著觉（当然该部位痛得不能按摩了）。马上去按捏右手大拇指上与左手相同的部位，结果当天他的疼痛就减轻了，两天后就全好了。

  治疗腰腿痛实用方法

 1、按摩找到腰腿疼痛部位，先在疼痛的部位用5根清艾条熏20分钟，一边熏一边拍打；

2、走罐：涂上润滑油，上大号火罐，在疼痛部位上下走100下。手法一定要快，越快越不疼（（把罐起下来以后，会看到黑的、紫的疙瘩，这个部位积聚的毒），能将局部淤堵的痧出透。轻者一次洽癒，重者两三次后都能彻底打通。

3、如果是腰痛：先用艾条熏上20～30分钟，再涂上润滑油，先在痛点轻轻刮，推散瘀堵，然后再从上自下地重刮，将痧出透。

4、半个月后，等身体恢复得差不多了，再对已明显好转的腿、膝关节进行疏理，和腰痛的治疗方法一样。

注：

1）臀部两侧的痧出透的人，治疗候都会感觉非常疲劳，一般治疗后要喝浓浓的红枣、桂圆水，同时要吃海虾，最好一次一斤白灼虾，连吃几天（有的人回去没有吃海虾，就会反映身体发软，特疲劳，老想睡觉，而及时吃了大量海虾的人就恢复得很好，不会出现任何不适）。

2）治疗期间，忌食寒凉之物，多吃温热、补血、补肾的食物，每天用温水泡脚。这样，腰、腿上的老毛病，基本都能全部冶癒。

5、治疗腰腿痛的保健操 平躺在床上，将两腿曲膝抬起，大腿尽量往腹部靠，然后上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢复能疏通腰部的经络，洽疗腰痛。 这个运动方法，能直接有效地作用到臀部，能疏通腰部的经络，洽疗妇科疾病、腰腿痛。如果能长年坚持，每天1～2次，一次做上100次。不但能治疗腰、腿疼，同时还能治疗腹内的各种慢性疾病以及女士的妇科病、男士的前列腺疾病等。

6、预防臀部瘀堵：由于现在的人活动少了，而且许多人的工作都是整天坐着的，这样就使臀部长期受压，造成血脉瘀堵，方法：平时多活动、多走路，多拍打臀部，及时疏通；二是不做或少做肌肉注射。