气虚和阳虚的区别，它们有什么联系？

虚弱体质分为很多种类型，气虚体质是其中一种，那么中医所说的气虚是指什么呢？当我们人体脏腑功能失调，处于不良的状态时候，体力和精力就会明显降低，就会出现气虚表现。

一般气虚的人多会有语声低微，面色苍白，形体消瘦或者偏胖，精神不振，体倦乏力，气短懒言，舌淡红，脉虚弱等等症状。

同时气虚的人还很容易患上感冒，平时抵抗力比较弱，病后恢复也会比较缓慢，平时稍微活动一下或者工作运动后就会出现疲劳乏力的感觉，还容易出大汗（自汗），气虚体质的人肌肉也会比常人松软，形体不够健壮，对外界环境比较敏感。

阳虚体质一般主要是指人阳气虚衰的现象，阳虚主要是指心，脾，肾的阳气不足，功能低下，阳气本身就具有温暖肢体，脏腑的作用，阳虚那么则阳气不足，从而我们机体功能衰退，容易出现虚寒怕冷的症状。

所以阳虚和气虚所表现出的症状有所不同，阳虚的人手脚心长期冰凉，平时怕冷容易出汗，精神差，嗜睡无力，喜热饮食，容易腹泻，性欲减退等。

那么气虚和阳虚之间有什么联系呢？

一般来说，气虚久了，容易出现阳虚，阳虚久了，就会体虚；虽然都是虚弱体质，但是气虚一般指单纯的机能减退，而阳虚就是在气虚的基础上进一步发展而成的，所以阳虚的人一般都会有气虚的症状。

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