让你更受欢迎的8条社交法则

实用心理学

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【 蘑菇心理  第1016天 】

◆ ◆ ◆

文 |实用菌

 01

让别人感受到你的重视

人都是有自尊的，所谓自尊，就是一个人对自我价值的评估。

假如别人和你相处时，总是能体验到一种高自尊的感觉，就会对你们之间的关系充满好感。

所以，能否照顾到别人的自尊，是你是否受欢迎第一重要的事。

要做到这点并不难，你不需要讨好别人，只要在一些交往的细节上用对的方式回应对方即可。

比如对方的着装打扮有变化时，及时指出来，然后聊两句，就能让对方有一种被看见，被关注的感觉。

再比如记住别人说过的话，然后在后面的交往中适时地提起，对方就会因为你能用心地记住自己的某些话而感到被重视。

这些可能都是日常生活中的一些小事，但都可以让别人深切地感受到你对他们的关注和重视，然后提升对你的好感。

02

激发一种“我懂你”的感觉

有人懂自己，是一件能让人幸福感爆棚的事情。

但现实告诉我们，这样的人是可遇而不可求的。

作家廖一梅就曾说过这样的话：

“在我们一生中，遇到性遇到爱都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

越是稀罕的，价值就越高。

如果在和人相处的时候，你能让别人瞬间有一种“这个人懂我”的感觉，你在对方心中就会占据一个特殊的位置。

要做到这一点，最核心的原则就是多找共识。

比如找到你共同的兴趣爱好，可以是一部你们都喜欢的电影，可以是一首你们都爱听的歌，甚至也可以是你们共同追的明星爱豆。

这些都可以让别人觉得你们是一个频道里的人。

当然，更高等级的懂是能读懂别人的心声，尤其是在一些对方很在乎的事情上，知道对方真正想要的是什么。

这就是需要深入的了解和长久的相处才能达到的境界了。

03

不轻易打断别人的话

有些人有一个不好的毛病，在别人正在兴高采烈地谈着某件事的时候，会冷不防地插话，然后将话题转移到自己身上，或者自己感兴趣的事情上。

这是一个极易让人反感的举动，会让对方有一种不被尊重的感觉。

所以聊天时，人人都知道要倾听，但会倾听的人还是少数。

真正会听的人，不管心中有多好，多精彩的观点和想法，也会让自己等一等，等到别人把话讲完后再去表达。

原因也很简单，只有一个人把自己心里的话说完后，意识上才会从表达这个频道切换倾听的频道。

假如话说到一半被打断，表达的过程没有被完成，就会卡在这里。这个时候，你说的再精彩别人也是听不进去的。

你伤害了别人的自恋，还想让别人听你的话？

不存在的。

04

不把别人当成自己的情绪垃圾桶

在与人交往的时候，有两个问题是很重要的：

一个是我从别人身上得到了什么，另一个是别人从我身上得到了什么。

比如有的人不管是在私下里，还是在网络的各个群里，特别喜欢诉苦和抱怨。

这样做的好处，是可以得到别人的同情，缓解自己的压力。

也就是我从别人那里得到了支持。

但是，别人从我身上得到了什么呢？

当一个人和别人在一起时不是抱怨这个，就是指责那个时，其实就相当于把别人当成了自己的情绪垃圾桶，别人从自己的身上得到的就是各种负能量。

这样的关系显然是不对等的，没有人会喜欢。

这也是那些总是面带微笑，或者积极乐观的人在人际关系中更受欢迎的原因。

在情绪传递的层面，他们给予别人的，比从别人那里得到的要多的多，这样的人没有理由不受欢迎。

05

不传播别人的秘密

有时候，毁掉一段关系特别的简单，你只要把别人对你说过的一个隐私级秘密告诉另一个人就可以了。

传播别人的秘密对任何一段关系的伤害都是摧毁级别的，再铁的关系只要发生过一次“泄密”的事件，都会造成无法弥补的伤害。

在人际关系中，一旦别人因为信任你而对你倾诉了一些私密的事，做到守口如瓶是一条基本的底线。

人们最看重什么样的人？

最看重值得信任的人。

什么样的人是最值得信任的？

那些不管发生什么事，都不会把自己秘密说出去的人是最值得信任的。

所以，能否守住别人的秘密，是一个人能否与别人建立深度亲密关系的关键。

06

懂得分享

关系中的亲密是建立在相互了解的基础上的。

假如一个人敞开了自己的心扉，而另一个人却像蚕蛹一样将自己包裹的严严实实，很少分享自己的真实的想法和感受，这样的关系会好吗？

显然是不可能的。

生活中，有很多人既善良又脾气好，但他们就是没有多少朋友，原因就在于他们的内心是封闭的，不愿将真实的自我展现给别人。

结果是，他们和别人相处的时候总给人一种生疏的距离感。

所以，在确保安全的前提下，多向身边人分享一些关于自己的事情，让别人更了解自己，才有机会获得更多的好的关系。

07

适当地“麻烦”一下别人

有的人心地特别好，和人相处时从不麻烦别人。

在他们的意识中，一旦求助别人，占用别人的时间和精力为自己做一些事，就会对别人有影响，内心会有不安。

所以，只要是自己的事情就尽可能独自去搞定，能不麻烦别人就不麻烦。

其实，在关系中人们是会很享受那种为别人付出的感觉的。

因为付出本身也是一种幸福，当我们在一些事情上给予别人力所能及的帮助时，会体会到一种强烈的价值感和意义感。

这会增强我们对自我的认同感，比如觉得自己是一个很棒的人。

所以，适度的麻烦并不真是麻烦，而是增强彼此好感的一个催化剂。

08

保持真诚

人的身上有很多种特质，有的特质在初见的一刹那很耀眼，而有些特质则是相处的越久，越能够感受到它的价值。

真诚就是这样一种特质。

真诚的背后，是一种带给别人安全感的能力。 

当你足够真诚的时候，别人在你面前就可以放心卸下自己的各种人格面具，各种防御心态，用一种更真实，更放松的心态与你相处。

这样的相处状态显然是所有人都向往的。

就像电影《阿甘正传》里的阿甘那样，他不够聪明，但他让无数人为之感动。

有些东西是比聪明更可贵的，真诚就是如此。

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