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你是否已经“赌瘾”成性?

什么是“赌瘾”呢

赌瘾是一种精神疾病,人在赌博的时候大脑内会产生一种叫做“内酚酞”的物质,它会让人产生愉悦感,渐渐地人就对赌博产生依赖,这感觉能使人上瘾,一般来说,当一个人嗜赌成性的程度越重,内啡肽的分泌就会处在越高水平,这些病人如吸了毒品一样。多数病人在每次输了钱后,心情很差,但只要一开始赌博,马上情绪高涨,兴奋不已。如一段时间停止赌博,则会出现心烦意乱、紧张焦虑、困倦乏力、失眠、食欲不振等。赌瘾其实是一种精神疾病,和“网络成瘾”类似。这些病人被认为有“病理性赌博症”。

成瘾过程

赌博吸引人的地方在于其紧张、刺激的过程。主要由患者好斗的心理决定。有些患者是一赌就上瘾,尤其是一开始就赢钱的人,他们在不知不觉中陷入了嗜赌的泥沼。有的人之所以会形成病态的赌博行为,跟其性格特征有很大关系。如果一个人的自我约束能力低,容易冲动,而且空闲时间太多,整天游手好闲,这类人一旦参与赌博,就很容易形成赌瘾。

赌瘾的发展过程大致可以分为:

(1)获利阶段。一些人之所以迷恋赌博不能自拔,往往在初试身手时大获其得,因此而一发不可收拾。

(2)输钱阶段。很多赌徒是在自己毫无心理准备的情况下进入输钱阶段,有时,有一些人由赢到输的过程转变得非常迅速,有的则让人觉得意外。多数人在此时虽然感到难受,但并不服输,还想东山再起。把输掉的钱赢回来。

(3)绝望阶段。当通过赌咒发誓“最后一次”从亲友处借到的钱付诸东流,或遭受某次失败后,一些人就会进入绝望阶段。这时许多人会采取不道德或非法行为,或“一了百了”的念头在许多人的心中挥之不去。

(4)放弃阶段。经过反复的折腾之后,赌徒们终于认命了,放弃了能捞回来的想法。但并不停止赌博,情绪更加低落,不少人“借酒浇愁”从而染上了酒瘾,还有人开始吸食毒品。

由国家赌博问题委员会提供的10道自测题,回答“是”或“否”。

1. 你实际赌博时间比计划的时间长。

2. 你经常赌到一分不剩。

3. 因想赌博出现失眠症状。

4. 你用收入或存款的钱赌博却不支付平时生活的帐单。

5. 你多次尝试戒赌未成功。

6. 你为了赌博用钱曾违法。

7. 你因赌博曾借过钱。

8. 你因赌博输钱曾抑郁或有自杀念头。

9. 你在赌博后深感后悔。

10.你曾经因财政需要去赌博。

如果你对以上问题其中一个回答“是”,那么你可能患有赌博上瘾综合症,建议你去看医生或顾问。

前兆与症状

如何确定你有赌博问题?有赌博问题的人一般具有以下征兆,但这需要专业医生来确诊。

1 – 过于专注

对于过去的赌博过于专注,总想着赌博的经历、场景和失误,计划下次的赌博场地或想办法弄钱用于赌博。

2 – 赌博欲望

需要增加大量赌金满足自己的赌博欲望。

3 – 尝试戒赌

曾试图多次戒赌,但均未成功将是前兆。

同吸毒一样,赌博者在戒赌阶段变得疲劳,烦躁和易努。

4 – 逃避

赌徒开始逃避现实问题感觉无助、内疚、焦虑和抑郁。

5 – 追本

输钱后,马上要把输了的钱赢回来。追本是典型的赌博心理状态,严重的就变成了赌博综合症。

6 – 撒谎

对家人和朋友隐瞒赌博花费的金钱和时间。

7 – 疏远

当赌徒开始和家人朋友及事业逐渐疏远,也是出现问题的征兆。他们不在乎亲情和友情,辍学失业及生命安危。

如何戒赌

赌博是心瘾,想戒掉的话注意如下几条:

1。还没戒的时候,手上尽量不要有钱。

2。常想赌博把钱输光的害处。

3。建立赚钱和省钱的愿望,比如要存钱买房子娶老婆买车等等。

4。结交良友远离损友,为自己构造一个尽量没有赌局的环境。

5。很重要的一点,一定要想明白一点:天上没有掉下来的馅饼,哪怕刚开始的时候赢钱,赌博最终只会把钱输光,时时刻刻记得这点,天天提醒自己。

6。把时间用在比较有意义的活动上(经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强),可以起到一定的分神作用(不会总想着赌)。

心理专家认为四个因素让人嗜赌:心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。要戒除赌瘾,四大心理疗法可以借鉴。

认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态,给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除赌博可能需要长期的工作,不能够一下子强制性戒除赌博。但是可以逐步的从减少赌注,减少赌博时间,到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”,不再论输赢了。

对嗜赌人士要有耐心,让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意,老是埋怨和恶语相向,可能导致的是破罐子乱摔,造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化赌博坚冰。特别是当他开始戒赌,开始了正常生活,开始了努力工作时候,不要吝惜给予他们言语上的鼓励。

应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工,不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们,给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

帮助与治疗

和其他瘾症一样,赌瘾也是可控制的。治疗的方法也相似。 然而最困难的是病人要承认自己有赌博问题并愿意接受专业治疗。

有三种以上的治疗方法可帮助戒赌。

心理治疗法 - 到专业的治疗机构找专业的医生或顾问,还可以采取集体治疗,在治疗当中你可以得到有用的建议,反馈,还能互相鼓励,取得治疗的最好成绩效果。

药物治疗 - 有些帮助治疗心理和情绪的药物通常对戒赌有帮助。

自救小组 - 自救小组在戒赌治疗中起着很重要的作用。治疗过程中会涉及到精神方面和价值观方面的问题,但并不和宗教相关。

给家人和朋友的建议

人为什么赌博?

如果你的朋友或亲人有赌博的问题,你首先要了解他们为什么赌博。一般是为了娱乐,赢钱的兴奋,还能暂时忘掉生活中的烦恼,或者是之中挣快钱的方法, 还有就是无聊与郁闷,而选择赌场来解闷。

不是所以赌博的人都存在问题,然而家人和朋友是最初能发现他们出现问题的。.

赌徒并不是一夜所就,是需要时间的。所以多关心你周围的人,看他们是否有反常的表现。

如何帮他们戒赌?

记住,你不是家中唯一面对该问题的人!

- 和家人以外的人诉说你的问题,并寻求帮助。

-记得有严重赌博问题的人是一时戒不掉的,因此要有耐心。

-立场要坚定。

- 让赌徒对他们造成的后果负责,帮助他们承认自己的问题并重新站起来。

- 不要责难他们,这样只能将他们再次推进赌场。但要给他们建设性的意见, 并给他们制定合理的限额。

- 在他们完全戒赌前不要轻易相信他们的控制力,要把好金钱关。帮助他们看管好他们的财务。

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