徐老师的健声日记，第二弹（气息训练2）

大家好，我是你们的徐老师，徐洁。

健声日记是我最近开通的一个栏目，希望每次用十分钟的时间，让大家随时随地都能跟着我做练习。

上次和大家分享了关于气息的小技巧，今天就教大家用说贯口段子的方式练气息。

点开上面的语音

熟悉下下面的段子

你准备好了吗？

 今日练习 

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天上看，满天星，地下看，有个坑，

坑里看，有盘冰。坑外长着一老松，

松上落着一只鹰，鹰下坐着一老僧，

僧前点着一盏灯，灯前搁着一部经。

墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。

说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁，

刮散了天上的星，刮平了地下的坑，

刮化了坑里的冰，刮断了坑外的松，

刮飞了松上的鹰，刮走了鹰下的僧，

刮灭了僧前的灯，刮乱了灯前的经，

刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。

只刮得，星散，坑平，冰化，松倒，鹰飞，僧走，灯灭，经乱，钉掉，弓翻的一个绕口令。