尿毒症用数据来说就是血肌酐大于707umol/L，用通俗的文字来说就是肾脏功能慢慢降低直至丧失并出现一些了临床症状，如骨骼病变、神经肌肉系统病变、呼吸系统、肠胃道病变等等。
尿毒症的多大人群是老年人，毕竟老年人的肾脏没有年轻人的健康，免疫力降低，容易感染发展成尿毒症。但杭州有一个27岁的单身小伙子，也患上了尿毒症……
据了解，杭州小伙子90后大张到医院的时候整个脸色尤其苍白，完全没有一点儿血色，患上尿毒症的他现在只能进行透析治疗。医生说，哪怕再早一点点来，都还可以进行保守治疗，不用受透析的苦。
为什么27岁的小伙子会患上尿毒症？
医生根据小伙子的情况，总结了4条年轻人容易患上尿毒症的原因。
1、大鱼大肉不停歇
27岁的年纪，是大张事业起飞的阶段，避免不了应酬；也是同龄人谈婚论嫁生子的年纪，一个月赶几次酒席是正常的事情。经常大鱼大肉，摄入的蛋白质就超标了，蛋白太多肾脏的负担就重了，肾脏无法及时处理各种蛋白，这个时候去体检会有蛋白尿的情况。
2、开始养生但胡乱养生
第一批90后已经开始养生了，说的就是大张这样的年纪。说到养生，最简单的就是煲汤，而且偏爱长时间文火炖汤，3个小时一碗汤也不出奇。但是煲汤时间太久，大量的嘌呤会溶解到肉汤中，老喝这种汤会让尿酸越来越高，一方面引起痛风一方面有害肾脏。
3、爱吃重口味
除了辣的叫做重口味，咸的也是。咸味比较多的食物有火锅、腊肉、腊肠、冰淇淋、蛋糕……年轻人不喜欢清淡，长期吃太多咸食味蕾的感应就变得不够灵敏，就会吃得越来越咸。但是吃太多咸的东西，盐中的钠会阻碍体内水分排出，影响肾脏健康。
4、少喝水、少撒尿
年轻上班族上班的时候经常会忘记喝水，尿量小了尿液中毒素浓度就增加。有时候开个会议或者跟客户谈事情就要憋尿了。而憋尿会引起膀胱压力加大，更会让逼尿肌功能降低、影响抗反流机制，不小心会造成尿反流，一旦发生有极大可能发生肾炎。
90后们，别仗着自己年轻就毫无节制。到了该养生的年纪别只知道老火汤，肾那么重要，你好她也好~别等到病重了才想起来治疗，最好把鸟病毒扼杀在摇篮里。
最好的预防方法：定时体检
定时体检是最好的治疗方法，可以预防各种肾脏疾病，可以在早期发现避免病情恶化。当然平时少吃高蛋白的食物、不要乱吃对肾不好的食物，多喝水不憋尿都可以有效预防尿毒症。
能预防能治疗：中医內金甘草茶
正常的血肌酐是40-110umol/L，尿毒症（慢性肾衰晚期期）的血肌酐是大于707umol/L，当血肌酐处于110~600umol/L左右的时候，是可以通过中医保守治疗的，中医上治疗和预防慢性肾衰竭的传统药方是內金甘草茶。
【內金甘草茶配方】
鸡内金10克：有通淋化石、涩精止遗之用，也防治肾结石、肾炎；
甘草5克：有祛痰止咳、清热解毒、消炎之用，预防感染炎症；
白茅根10克：有清热利尿之用，避免尿液长时停留积压毒素；
鱼腥草5克：有利尿解毒、清热之用，让尿液快速排出体内；
淡竹叶5克：有解毒、利尿之用，避免尿路感染；
山楂5克：有健胃消食、治疗外肾偏大肿痛之用；
罗汉果5克：有祛痰止咳、清肺热之用；
绿茶5克：有利尿作用，让尿液快速排出体内。
此中药配方只适合防治男性早期的肾病，对于肾结石超过6mm的不适用；常喝內金甘草茶可以预防肾结石、肾炎、肾衰竭、肾积水、尿路感染等。
医生提醒90后年轻人们不要做上述4件事情，当然这4条建议适用于所有人。
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