书法养神，书法养心

1、书法养神

《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。书法能让人的心静下来，让学者通过学习书法凝神静虑，少躁动。书法之动是专一不杂、养神之动。

2、书法养心

学习书法，能培养耐心、细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”。杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。书法的起笔收笔处，可培养精微的好习惯。

3、书法养目

书法要心悟手出，耳濡目染，而观察最为重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。

4、书法养美  

学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。

5、书法养正

柳公权说：“心正则字正”，通过写字提升人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。

6、书法养学

我们时刻培养大书法观，一定要知道，学习书法不仅仅在学写字，更要注重传统文化的学习，诸如经史子集等。

7、书法养气

孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养，更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。

8、书法养敬

《弟子规》说：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。我们做学问、学写字，要有虔诚之心、敬重之心。唯敬重之心才能领略其妙。

9、书法养礼

不知礼无以立，通过一笔一画的学习，我们注重礼的培养。子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。通过学习书法，“克己复礼”。礼的精神在当今尤有提倡的必要。

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