颈椎病是由于颈部长期慢性劳损造成的，已成为上班一族的职业病。你不妨做一个试验：将头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，如果你有酸疼、僵硬的感觉，那么很不幸，你的颈椎有问题了，该进行调理了。
颈椎病的原因，一直以来，传统的观念将太多的眼球聚焦在椎间盘之上，认为所有类型的颈椎病都是椎间盘惹的祸。认为只要椎间盘没有问题，颈椎就没有问题，只有椎问盘有问题，颈椎才会有问题。其实，颈椎病是一种多因素、多途径综合作用的结果。包括肌肉、韧带、椎间盘、骨关节在内的组织结构，都会发生劳损与老化，也就是退行性改变。而且该病的发生和发展也同样符合由轻到重、循序渐进的规律。因此，将所有的责任都归咎于椎间盘的观点是不正确的，我们应该综合地、动态地、整体地认识颈椎病。
在颈椎病的早期，可能有椎间盘的退变发生，但是更重要的责任组织应该是肌肉和韧带。由于长期伏案、高枕而眠、沉迷于电脑桌前、强大的工作压力等因素，颈椎周围的肌肉会发生劳损，使力量和耐力下降，在致炎致痛机制的作用下导致颈部疼痛的发生。如果疼痛长期不愈，便形成了颈椎病。
有了颈椎病怎么办呢?很多人都害怕开刀手术，牵引治疗也很麻烦，有一个方法真的是治疗和工作两不误。如果你有颈椎病，就试试艾灸吧。我之前调理过一个患者，才用了三个月就好了。就连我自己每当颈椎不舒服的时候，第一时间想到的就是艾灸。艾灸调理颈椎病的方法真的是简单有效，费用低廉，效果还可靠。我希望颈椎病患者在进行艾灸期间，不要艾灸几天就问有没有效果，一定要坚持做下来，这样才会看到效果。
艾灸可以祛寒祛湿，调理颈部气血、经脉。用艾灸中的雀啄法治疗颈椎病，效果良好。具体方法是选取风府、风池、大椎、颈夹脊等穴位，将点燃的艾条像鸟雀啄食一样对准所选穴位，活动施灸。一个穴位雀啄样施灸100下，每天1次，15天为一个疗程。
以上方法以艾灸熏烤穴位，达到活血化瘀、理气通脉、消肿止痛的作用。艾灸的作用广泛，艾绒制成的艾炷能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，能够达到扶正祛邪、强身保健的作用。
研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物有清除自由基的作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用。
艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。它在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。
而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统更好地将能量送至病灶而起作用。促进和调整机体全身或局部抗病能力，能够通过调节高级神经中枢和全身生理过程，降低神经末梢的兴奋性及松弛骨骼，达到迅速镇痛的作用。
此外，我们还可以选择艾灸盒灸。因为艾灸盒比较方便，且其与皮肤之间有一个悬空，这样有利于艾烟、艾火和穴位的有效融合。
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