所谓教学反思，是教师通过对教学过程的回顾、分析、审视和反省，全面看待自己的教学理念、教学内容、教学行为和效果，并总结教学成败的过程。这也是锻造教学艺术、增强教学效果的重要环节。
美国教育学家波斯纳曾指出“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。” 他还提出一个耳熟能详的教师成长公式，即“成长=经验 反思”。可以说，对于教师的专业成长而言，教育反思起到了关键性作用。
教学反思的意义
叶澜教授曾说过，一个教师写一辈子教案不一定会成为名师，但如果认真写—年反思则有可能成为名师。这句话不难理解，因为有反思才会有提升和改善，才能用自己已有的经验指导未来的教学行动，促进自身的专业成长，其意义不可谓不大。
简单来说，教学反思的意义集中在以下几个方面：
首先，教学反思有助于教师实践的专业化提升。我们都知道，若想要改善自己的教学实践，必须要把外部的理论内化为自己的认知和经验；若想纠正自己某些不好的教学习惯，如固化思维，需要不断去强化自己的认知，刻意提醒自己去留心关注。这种内化、强化的过程就是学习、反思的过程。因此，教师必须善于反思、坚持反思。只有养成反思的习惯，才能改变很多惯性思维，让教学能力再上一个台阶。
同时，一堂课教下来，是否达到了自己的预期、自己坚持的教学理念与实际教学之间是否存在出入、有哪些经验或者教训等，所有这些问题，在反思的过程中，我们也可以反过来向书本“请教”，可以与同事、同行切磋，借鉴他人的智慧来拨开心中的迷雾。
归根结底，教师要敢于怀疑自我、否定自我，敢于并善于突破自我、超越自我。教学反思一方面对科学的教学理念、行之有效的教学方法予以充分肯定，以此不断丰富自己的教学阅历；另一方面又是自我剖析、不断找出理论与实践尚有冲突的地方，并不断改进教学方法、完善教学实践的过程。
其次，教学反思有助于提升教学实践的合理性。教学实践是否合理，体现在是否符合科学规律、是否符合教育的本质、是否遵循了学生的心理特征、是否符合学生终身学习的需要，以及是否满足社会需求等方方面面。这些都需要通过不断地反思和实践来验证。
我们可以发现，如果教学反思能关注并解答以上这些问题，那么，所谓教学，虽然出发点是“教”，但落脚点却在“学”上，也就是说从教师主体走向学生主体。这样的反思非常有意义，因为它关注到了教育的本质——让教学更加关注人的因素、挖掘学生的潜能、培养学生的能力和素养等。这些恰恰是教育者们的共同追求。如果能够做到如此“润物细无声”的教育，是值得我们钦佩和赞叹的。
最后，教学反思能够促进教师从“教学者”向“教育家”转型。如果教师在日常的教学中，能认真钻研自己的教学所得，敏锐捕捉值得探讨的教学现象，并用研究的眼光去审视理论与实践之间的矛盾，其教学技能自然而然会得到提升，从而实现自我教育、自我成长。
值得反思的五个方面
1.反思成功之处
一堂课结束后，会有很多“亮点”产生，比如巧妙突破了重点难点、教学过程中学生参与的积极性很高、如期达到了教学目标、应变得当的教法和学法、合理的板书设计等。如果把这些课堂教学的亮点及时记录下来，可以为以后的教学提供参考。
2.反思不足之处
课堂教学中难免有不尽如人意之处，即使是名师上课，也会留有“遗憾”，也会有需要改进的地方，所以要敢于直面问题。可以对所有不足之处进行回顾、梳理、剖析，并和有经验的老师进行探讨，这些是非常有必要的，是成为教师专业发展和自我成长的重要手段。
3.反思备课
备好课是上好课的前提。所以，一节课结束后，教师应该回顾、反思自己在备课过程中的种种。比如对教材的把握是否准确，教学目标定位是否合理，教学环节设计是否符合学生的认知特点及心理发展规律等。反思备课，实际上是在为下一次的备课做铺垫，届时就可以有意识地改进不当之处，最终实现提高课堂教学质量的目标。
4.反思教学效果
教学效果是评价教学的重要指标，教师讲得好不好，从学生的学习情况就能反应出来。教学效果的确受很多因素影响，但教师可以从自身因素出发进行分析，如是否因为教学时间安排不合理，导致学生跟不上节奏、知识理解不到位？是否因为没有及时给予表扬、激励，对某些学生的积极性产生了不好的影响？通过对教学效果进行及时且必要的归类与取舍，思考如何改进并写出“再教设计”，从而达到完善教学、丰富教学经验的目的，提高自身的教学水平。
5.反思学生的闪光点
一节充分关注学生的课堂，会带给我们很多惊喜与感动。学生的智慧与灵感是不容小觑的，他们有可能会在课堂上留下一些连教师都没有想到的好的解题方法、解题思路，或是某些独特的见解，这些内容非常宝贵，有利于教师及时调整自己的教学方法与思路。
教学反思对教师专业成长的作用，是一个历久弥新的话题。每一节课、每一位老师的课堂都有值得反思的内容，只要善于积累、积极思考，教学反思就将成为教师成长的“催化剂”。
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