孩子的心理营养对于孩子的心理健康来说具有决定性的作用，一般谈到孩子的心理健康这一个话题，绝大多数的家长朋友们都没有太了解，我们大多数的家长只关注到孩子的身体，关注到孩子的行为，而对心理健康，因为没有学习过，所以了解很少。
有些孩子你发现他很顽皮，好像有多动症，无法专心学习，甚至厌学，经常跟父母对着干，总是跟父母顶嘴，情绪经常很急躁，脾气特别坏，上课经常开小差，有很多小动作，经常被老师投诉，学习成绩差。
还有的孩子可能专门爱拿别人的东西，甚至是偷东西，包括有些孩子的一些心理疾病像抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症等等。我们把孩子的在父母看起来不太喜欢或者是会很头疼、很讨厌的行为，称为孩子的偏差行为。
其实孩子有“偏差行为”是一件很奇怪的事。
为什么这么说呢？
一个人生命的原本状态必然希望自己是人见人爱，被人喜欢和接纳的。
而孩子肯定知道那些行为会让自己被排斥、被厌恶，可是为什么他们还是乐此不疲的表现出偏差行为呢？
合理的逻辑就是，孩子需要一些东西，一些比被别人喜爱更重要、是孩子赖以生存的东西。
我们把这种东西称为“心理营养”。
不同年龄阶段，孩子需要的心理营养是不同的。
第一个心理营养：无条件的接纳
0～3个月，孩子需要的第一个营养是：无条件的接纳。
刚刚出生的孩子非常脆弱，他的一切都需要爸爸妈妈照顾、安慰。其实他心里已经有很多东西了，但他不会说话，只能用哭来表达。
这时候的孩子最需要爸爸妈妈无条件地接纳。
刚出生的孩子，他很容易获得母亲无条件的接纳。为什么呢？因为母亲把孩子生下来之后，她的身体会自然地分泌出一种叫做“本体胺”的激素，哪怕这位妈妈是第一次做妈妈，她以前可能对孩子没有什么感觉，没有什么感情，可是当她生完孩子之后，她会很自然的体现出无限的温柔和耐心，令到她特别母性，以及幸福和快乐。
第二个心理营养：此时此刻，在你的生命中，我最重要
0～3个月的孩子还需要确定：在你的生命中，我最重要。
即使你很忙，即使你的身体不舒服,但如果你发现我饿了、生病了，你都会马上放下所有的一切,先来满足我。这样，我就会知道，在你生命中，我是最重要的。
对于母亲而言，做到这些并不难。如果妈妈因为种种没有做到，爸爸就要承担这个任务：看护孩子，保护妻子。
而如果爸爸也没能做到，那么孩子就会在成长过程中，寻找另外一个人替代原本由父母扮演的“重要他人”的角色。
“重要他人”，是一个心理学的概念，它指的是在孩子心理人格形成过程中，最具影响力的一个人。这个人的养育态度及行为举止，将对孩子的成长形成决定性影响。
从这个人身上，孩子希望得到无条件的接纳，希望成为这个人生命里最重要的人。
如果一个孩子他的爱没有得到充分满足，他在家里找不到这样一个重要他人，能够对他无条件接纳的人，他可能就会去学校里面找，在学校里面，他可能会把老师当作他的重要他人，会对这个老师在情感上很依恋。
到读初中的时候，他可能就会很容易走入恋爱，就是父母所说的早恋，只要身边有一个男同学或者女同学对他表现出喜欢或者是能够接纳他的性格和脾气，那么他会奋不顾身地、毫不犹豫的，愿意跟他在一起。
他会非常渴望弥补曾经没有从父母那里得到的“我最重要”的感觉，希望有人能把自己看成生命中最重要的人。
他会经常询问：“在你的生命中，我到底排第几？”“我是不是你生命中最重要的人？”
他会一直不断地去寻找这个答案，导致他在人际交往中碰到很多问题。
第三个心理营养：安全感
从4个月~3岁，是孩子要和妈妈或爸爸剪断心理脐带的过程。如果这个过程没有做好，孩子永远不知道如何独立。这个阶段，孩子需要的心理营养是：安全感。
在安全感建立这件事情上，母亲的作用要远远大过父亲，因为孩子分离的主要对象是妈妈，如果妈妈的状态、情绪是稳定的，孩子可能会很自然地渡过分离期，并且能够拥有很好的安全感。
妈妈要拥有什么样的状态能够给孩子提供最好的安全感？
首先，第一个最重要的是：妈妈情绪要相对稳定，如果妈妈情绪反复无常，经常发脾气或者是很焦虑，她会对孩子有很多的担心焦虑，情绪容易失控。这就会给孩子带来安全感层面的问题，孩子会安全感严重不足。
这个时候，最好的是妈妈愿意学习，学习如何有效的管理自己的情绪，使情绪更稳定下来，愿意跟随孩子的成长而成长。
情绪不稳定的妈妈就像月亮，初一十五不一样，阴晴圆缺的，都是根据她自己的心情来判断是非对错。同样一件事，孩子有时可以做，有时不可以做，那要看妈妈的心情。比如吃糖，妈妈心情好的时候还主动给孩子买糖吃，心情不好的时候就骂孩子：吃什么吃，看看你的牙齿都吃成什么样子了。情绪不稳定的妈妈没有原则。这样的妈妈会养出一个需要观颜察色过日子的孩子。这样的孩子很难有正确是非价值观。
在安全感这个部分，夫妻关系好，爸爸爱妈妈，妈妈也爱爸爸，这会给孩子带来最大的安全感。
父母给孩子最好的东西不是物质的层面，孩子那么小，其实他对物质没有那么大的需求，他也不需要你总是给他名牌，比如名牌衣服、名牌鞋子，给他最好的名牌，其实孩子对这些品牌的东西，他们根本不知道这些东西的意义是什么。都是妈妈自己的需求。
但对安全感的需求，却是每个孩子都需要的，并且也是决定他心理健康最重要的一个因素。父母亲之间良好的关系，是孩子喜欢看到的，孩子看到爸爸妈妈在一起，他们是和谐的，是相爱的，孩子就会有很强的安全感。
父母关系好，他很开心，因为父母就是孩子的全部世界。
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