2018年第102篇文章
随着年龄的增长，孩子从幼儿园、小学、一直到大学，学校每年都会安排体检，检查视力、身高、体重等等，看看孩子生长发育是不是正常。但很多家长都不知道，孩子的眼睛不仅要测视力，还要量“身高”，这是判断孩子眼睛发育情况非常重要的指标。
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什么是眼睛的“身高”？
眼睛的“身高”就像人的身高一样，眼睛的“身高”从医学角度来说就是眼轴。在不同的生长发育期，孩子的身高有一定的正常标准。比如，身高一直不长，且明显低于正常同龄儿童，如不及时诊治，甚至可能导致侏儒症，相反身高长得太快，可能导致巨人症。同理，在不同的发育阶段给眼睛量“身高”，可以判断孩子眼睛的生长发育情况，防治眼睛疾病。
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为什么要给眼睛量“身高”？
通常，眼球的发育分为两个时期.1.眼球的快速发育期：出生~3岁，此时眼轴由16mm快速发育到19.5mm，是视功能发育的敏感期；2.慢速发育期：3岁~18岁，此时眼轴19.5mm逐渐发育到23mm~24mm。
如果眼球生长缓慢，眼轴明显低于正常标准，那么就会形成远视眼，长时间远视，如没有得到矫正可能会引起斜视，甚至弱视。如果眼球生长过快，明显超过正常标准，那么就会形成近视眼（眼轴每多增加 1mm就会产生300度左右的近视），超过26mm，且近视大于600度，就需要考虑高度近视了，高度近视会继发青光眼、视网膜病等并发症。因此，儿童在不同的生长发育阶段，需要给眼睛做体检、量“身高”。
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如何给眼睛量“身高”？
眼轴的测量方法很多，比如A超、B超、眼光学生物测量仪等，由于A超和B超需要接触眼睛，会有轻微不适感，因此儿童眼轴的测量一般选用眼光学生物测量仪，只需要盯着检查仪器十几秒钟，便可测得眼轴长度，简单、快速、而且舒适。
眼睛身高的正常值
年龄
年增长均值
眼轴长度
视力
1-3岁
0.6-1mm
16-20mm
无
3-6岁
0.5-1mm
19-23mm
0.6-0.8
6-12岁
0.4mm
23-24mm
1.0
12-18岁
0.1-0.3mm
23-25mm
1.0
一般眼科医师建议，3岁以前的儿童一般不配合检查，通过屈光检查可大致评估眼睛发育情况。而从3岁以后，就可以开始给眼睛量身高了，每2-3年测一次。
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影响眼睛“身高”的因素
由于当前我国青少年儿童近视发病率升高，多以眼轴生长过快为主，所以如何防止眼轴发育过快才是关键。
青少年儿童眼轴长度的影响因素主要包括3个方面：个体因素、遗传因素、环境因素。其中又以环境因素为可控因素，因此建议：
1.多参加户外活动，减少长时间近距离用眼。
2.做好家庭预防，养成良好用眼习惯。
3.合理搭配膳食，少食碳水化合物及高糖食品。
4.定期眼睛体检，建立眼保健档案。
作者：湖南省儿童医院眼科博士 汤文权
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