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近视眼----中医的改善有妙法

​     就目前来看,近视对我们人类来说存在不小的威胁, 我们先看一组国际数据,近视在发展中国家十分突出,亚洲国家近视发生率在70%~90%左右;美国和欧洲近视发生率在30%~40%,全世界几乎所有的人群都存在近视。亚洲人比欧洲人更为常见,女人比男人常见(女性是男性的两倍),黑人中则较为少见。
​     2013年,世界卫生组织最新研究报告称,目前全球约14亿人罹患近视,到2020年预计增长至25亿 。其中,中国近视人群比例达47%,与美国(42%)、日本(46%)、新加坡(59%)以及我国港台地区(56%)一样,同属全球近视患病率最高区域。
​     中国青少年状况近视已经成为影响中国人民健康的重要问题。从1985年开始,中国进行了4次全国青少年体质健康调查。结果显示,最近20年,中国青少年的体质不断下降,近视发病率逐年上升。2004年,教育部作了一个《2004年全国学生体质健康监测报告》,在此报告中,中国7~12岁小学生视力不良检出率为32.5%,初中生视力不良检出率为59.4%,高中生视力不良检出率为77.3%,大学生视力不良检出率为80.0%,学生视力不良发生率呈逐年增加的趋势。目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,中国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%~60%,中国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。随着电视及电脑的普及,青少年近视发病率呈逐年上升趋势。
​      根据2002年全国学生体质健康监测结果,在校学生视力不良(主要为近视)检出率为:中国小学生近视眼发生率为22.78%,初中生为55.32%,高中生为70.34%,大学生77.95%。女生视力不良检出率高于男生;城市学生视力不良检出率高于农村学生,学生近视患者超过六千万,因近视致盲人数三十多万人。 根据卫生部与教育部联合调查,中国学生的近视发病率,已经从1998年的第四位上升到2000年的世界第二。小学生近视率达34.17%,初中学生近视率为54.96%,高中生近视率为80.36%,而大学毕业生则高达87.67%。13岁以下少年儿童近视屈光度平均年增长125度,近80%的中小学生存在不同程度的视疲劳症状。全国近视患者约四亿,占全世界近视眼总数的三分之一多。而大、中、小学生则占有1.5亿左右。相当于一个日本总人口或者五个加拿大总人口。
​       中医认为:肝开窍于目,导致近视的主要因素是:
​       一、运动,我国大部分人户外运动较少,阳气不足;特别是在校学生,一堂课45分钟,课间休息时间非常少,放学后还有大量的作业,所有对眼睛的休息量是不够的。
​       二、习惯,长期熬夜,休息较少;现在每个家庭都休息很晚(用餐、交友、KTV等)特别是城市内的家庭,这些对孩子的影响是非常大的,直接或间接的给孩子带来熬夜的习惯。
​       三、久视,手机泛滥,电视节目较多,久视伤血;肝藏血,现在手机、电脑、电视泛滥,用眼过度,屏幕亮度对眼睛的刺激多量,导致疲劳,以致后期回复视力困难。
​       四、饮食,食饮不规律,饮食辛辣较重,易上火;现代人年轻人较宜吃麻辣食品及膨化食品,辛生火旺,肝气郁结。
​       五、情绪,易怒,经常生气;在现代飞速发展的社会,人心易燥,情绪难易稳定,怒伤肝。​
​     改善以上方式,近视眼将会远离我们。蔚蓝的天空将会再次显现。明亮的世界尽收眼底......
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来自:山东久泰堂  > 中医小妙方
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