【题引】:
如果非要说患抑郁症的人是可耻的,那么不患抑郁症的人更可耻!患抑郁症的人只是没有勇气承受现实,而那些不抑郁的人从来都没有正视过现实。——【加缪】1960.1.4.
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本文创作历时18天,一共3万余字,查阅的书籍和资料是本文的100倍以上。分别通过心理学、生物学、生活环境、脑神经科学、认知神经科学、基因学、社会学等七种角度、六门学科的跨专业思考方法对抑郁症的病因和特征进行了全面的解读。不谦虚的说一句,如果你能认真读完,对抑郁症的了解可能已经超越了世界上80%的所谓“医学砖家 ”以及90%的所谓“心理资询师”。
第一部分【链接】:
女性为什么更容易患抑郁症(一)?七种因素&六大学科&一次性全部讲清楚!
第二部分【正文】:
5、
在生物学上,男性与女性之间身体上有一个最关键的激素差异:
那就是睾酮素(也叫睾丸素),俗称雄性激素。
睾酮素是最重要的男性荷尔蒙,没有之一。
男性为什么更喜欢冒险?因为睾酮素水平高。男性为什么更喜欢打架?因为睾酮素水平高。男性为什么肌肉更强壮?因为睾酮素水平高。男性为什么体毛更多更密?因为睾酮素水平高。
不过,睾酮素并非是男人的专利,女性的卵巢也会分泌睾酮素。
如果一个女性的睾酮素水平很高,就会表现出体毛浓密、肌肉结实、喜欢竞争、甚至会有轻微的胡须等等男性特征,这就是女强人大多不可爱的根本原因。
当然,一般情况下:
女性体内的睾酮素水平只有男性的10%~15%。
这就意味着:
即使是面对同样的境况,男性在思考过后更容易付诸行动,而女性行动之前更容易陷入“过度思考”。
那么综合以上内容可知:
无论是考试还是下棋、竞选还是投资,相对于男性来说,女性都对风险的评估更加准确,对自己的能力也看待的更客观,而且还更容易纠结。
所以,造成的结果就是——患抑郁症比率会更大。
顺带一说,2008年有一项研究表明:
在老年男性当中,体内游离睾酮素浓度的下降是罹患抑郁症状的一个潜在原因。——【7】
看来,睾酮素虽然增加了男性打斗冒险的几率,却也在某种程度上抑制了男性患抑郁症的几率。
6、
既然说到生物学因素,就不得不谈影响人类情绪的另一种神经递质——血清素。
所谓的神经递质,是人体内神经细胞与神经细胞之间沟通用的一种化学物质。
说的形象一点,血清素就是个“快递员”,所以它有一个著名的外号叫“情绪传导素”。
其实,它的功能并不只是传导情绪,另外还有两个主要的作用:
控制睡意和产生食欲。
那么血清素在生活中会产生什么样的影响呢?
举个例子:
比如有一对夫妻在饭桌上大吵了一架,当下两个人都非常生气。过了一会儿,妻子根本没胃口吃饭,但是回头一看,丈夫竟然慢慢拿起了筷子。
这个场景是不是很常见?好,继续来看:
第二天两人在半夜又拌了几句嘴,一小时以后,妻子翻来覆去,辗转反侧,但是回头一听,丈夫竟然已经开始打起了呼噜。
这个场景是不是也很常见?
请问,以上两种情况为什么会以夫妻不同步的方式发生?
为什么同样是吵架,妻子气得寝食难安,丈夫竟然就能吃得下、睡得香?
通常情况下,女性会认为这是丈夫不爱妻子、不在乎这段感情的表现。
事实是这样吗?根本不是!
7、
真正的原因在于:
男性大脑合成血清素的速度是女性的1.5倍以上,而且血清素的贮存量是女性的两倍。——【8】
这才是丈夫在吵架以后能更快地恢复到正常的食欲、睡眠、以及情绪状态的根本因素。
谈到这里,我想你或许就明白了:
女性之所以往往表现得情绪不稳定、爱耍小脾气、喜欢作、不好哄。
原来罪魁祸首是女性身体内“血清素”这个“快递员”——跑得太慢、送货太少!
当然,这最大坏处就是:
女性患抑郁症的几率更高。
顺带一说,现在市场上治疗抑郁症的药——比如氟西汀(百忧解)、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰等号称抗抑郁症的“五朵金花”,其基本药理就是:
通过抑制神经突触细胞对神经递质血清素的再吸收以增加细胞外可以和突触后受体结合的血清素水平。
当然,由于抑郁症的病因多种多样,目前医学界还在摸索当中,所以“五朵金花”的治愈率并不乐观,比如氟西汀大约只对35%左右的抑郁症患者有效,而且还有一定的副作用。
【第一部分&第二部分】:
1、(美)罗伯特·弗兰克《成功与运气·第五章》
2、《抑郁症患者的世界你不懂》百度知道日报2014.01.07.
3、(美)戴维·迈尔斯《社会心理学·第十四章》(第11版)
4、(美)马丁·塞利格曼《认识自己,接纳自己·第七章·黑暗无边的抑郁》
5、(美)苏姗·诺伦-霍克西玛《变态心理学与心理治疗·第九章·心境障碍》
6、(美)波·布朗森、艾希礼·梅里曼《夺魁者:关于输赢的科学》
7、【参考资料】:{Almeida OP, Yeap BB, Hankey GJ, Jamrozik K, Flicker L (2008) Low free testosterone concentration as a potentially treatable cause of depressive symptoms in older men. Arch Gen Psychiatry 65: 283–289.}
8、(美)约翰·格雷《男人来自火星,女人来自金星·IV生活篇》
作者:紫侠狼,90后文字狂生,夜色如墨,月光如我。
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