我同意，意味着与一切存在和谐相处，意味着臣服，意味着内心没有挣扎不安和恐惧，意味着内在的平安。所以，借由同意，我们可以接纳一切，可以只做自己，把别人的命运归还给他们。 很多时候，痛苦是源于对现实的不接纳，源于抱持着头脑中的那个想象不放。而面对现实和接受现实，便拿回了力量，也是疗愈的开始。 而内观禅修的最核心内容，便是如实观照所有或细微或粗细，或粗重尖锐或愉悦等的感受。并且始终如一地以平等心观察它们的升起和灭去，观察它们无常的属性。 在这点上，海灵格老师也深得道家的核心，所以海爷爷的家排，看到的不是家排师的表现而是退守，是尊重道的运行而不是人为地介入。是如实客观的陈述事实，而不是用善意的谎言去安慰或隐瞒真相。因为只有这样，个案才能拿到属于自己的疗愈的力量。 大道至简！
以下文字来自海灵格老师的《助人的艺术》，视频链接地址： 我同意 同意，是唯一的成为自由的工具。 你一旦开始同意，你就不再反对任何事情，你不再抗拒任何事情了。 首先，你同意自己的父母以他们本来的面目存在；你也同意他们的祖先以他们的本来面目存在；也同意你们自己以自己的本来面目存在。 不要希望有什么东西不同，你是你自己最好的成果。 你也同意自己的罪过；你同意所有你从前拒绝过的你自己； 你看着它，对每一样事情说：我同意。去感觉它对你的灵魂有什么样的影响；对你的身体有什么样的影响。 你，只要同意。 你同意自己的成功；你也同意自己的失败，以平等的心。 由于自己的成功而成长；你也由于自己的失败而成长。 所以，借由同意，你可以放下一些，再往前走，又带着自信的，往前走。 你的工作，也可能正在进行之中，或者在学校的，或者在你的国家，你同意它，完全的以它本来的面目去同意它。 如果有冲突，你同意其中的一方，你也同意其它的一方；你也同意这个冲突的本身，就以它的本来面目去同意它，以这样的方式你得到了力量，如果有什么反对的，我们就会失去力量，借由同意，我们得到了力量，因为那个时候，我们就跟所有的一切融合了。 如果你生病了，或者其它某些状况，你，也同意。 所有你所同意的事情，过一阵之后，也可以离开你，一旦它得到了同意，它就已经完成了它的使命。 同意现在的感受，以它本来的面目去同意它，它就是这个样子的； 同意我的微笑，也同意你的微笑，(海爷爷微笑着）看吧！我们同意的时候不是很美吗？ 借由同意，他（她）就离开了做孩子时候的感觉了，现在你长大了，而且很强壮，而且有能力。 |
联系客服
