美，从了解肤质开始

肤着凝脂，面若桃花，靓丽的肌肤总是大家奋斗的目标，但生活中却又常常被肤质所困扰，简直就是横在面前的门坎，迈过了才是门，迈不过才是坎。其实对肤质的认识可以分为几个阶段

20世纪初，赫莲娜·鲁宾斯坦将皮肤类型分为4类：干性、油性、混合性和敏感性。并针对不同类型开发了化妆品。这种分类方式能快速分析皮肤类型，但依赖于主观分析，缺乏明确的分类标准。

1975年，Fitzpatrick根据皮肤对紫外线照射的反应分为I-IV型。这种分类被广泛应用于皮肤光生物学、皮肤色素沉着、防晒、美白和祛斑化妆品的研究中。

2006年，鲍曼分类侧重于皮肤的4个因素。油性与干性，耐受与敏感、色素与无色素、紧致与皱纹。通过了一系列调查问卷，得到16种皮肤类型。并为每种皮肤类型推荐了合适的护肤品。例如， 干性、耐受性、色素性、皱纹的皮肤可选用维A酸，和含甘油、胆固醇、神经酰胺和脂肪酸成分的保湿产品。然而，Fitzpatrick和鲍曼皮肤分类，仍然具有主观性。

近年来，随着声、光、电、信息等工程技术的发展，逐渐研制出了可以在无创状态下观察皮肤结构和功能的仪器。功效性护肤就是进行无创皮肤检查和皮肤影像学分析后的针对性治疗。比如，角质层含水量低于10%，经皮失水升高。应该使用含有天然保湿因子的护肤品。这个阶段最主要的进步是从主观到客观，仪器代替你自己分析你的皮肤类型。但是，在这个各种组学满天飘的时代，干燥是因为皮肤的微生态失衡，还是脂质屏障受损？微生物组学，基因组学、蛋白组学、暴露组学、代谢组学都来教你精准护肤。千人有千面，这些皮肤分类方法，并不能提供全面准确的信息，导致大家很是迷茫。

事实上，皮肤干燥和出油等问题可以通过临床评分进行。其他特征可以使用无创检测和皮肤成像技术进行。目前多依据皮肤含水量，皮脂分泌状况，皮肤PH值，及对外界的刺激反应不同将皮肤分为5种类型。

1、中性皮肤。也是理想型皮肤。角质层含水量在10~20%，PH值4.5~6.5，皮脂分泌适中，皮肤不干燥、不油腻。皮肤光滑细腻紧致、有弹性。对外界刺激适应性强。大家别忘了，雌激素分泌高峰在25~30岁，胶原弹力纤维合成高峰在30岁，更年期后皮肤衰老加速。所以，25岁之前可选择保湿，25-30岁要紧致肌肤，补水保湿，30岁之后要以抗皱为主。

2、干性皮肤。角质层含水量低于10%，PH值大于6.5，皮脂分泌少，皮肤干燥、细腻，无光泽。易出现细小皱纹、色素沉着。对外界刺激敏感。这种皮肤临床上经常见到。比如，特应性皮炎、瘙痒症和鱼鳞病。干性皮肤需要选用油脂含量高的护肤品，充分保湿。清洁时水温不宜过高，时间不易过长。洁面及洗浴产品需要低敏无刺激，pH弱酸性。清洁后用保湿的柔肤水，含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜。还要根据情况选用合适的防晒剂。

3、油性皮肤。角质层含水量在20%左右。PH值小于4.5，皮脂分泌旺盛，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大。对外界刺激一般不敏感。痤疮、玫瑰痤疮，和脂溢性皮炎，多见于油性皮肤这种皮肤一定要注意控油保湿。油性皮肤可选泽35℃左有的温水洗脸，温和，清洁力较强的洁面剂。清洁后用控油收敛水，含视黄醇、视黄醛、水杨酸等成分的控油保湿乳液/嗜喱等。避免使用油腻感的防晒剂。

4、敏感性皮肤。皮肤遇外界刺激如冷、热、酒精及药物等。自觉皮肤灼热、刺疼、紧绷及瘙痒，基至出现红斑、丘疹、毛细血管扩张，对外界刺激反应性强，化妆品耐受差。敏感性皮肤有先天敏感的，还有后天刺激出来的，护理起来需更加小心。应该选用温和弱酸性，不含皂基的洁面产品。如添加马齿苋、洋甘菊、甘草提取物等成分的保湿护肤品和不易致敏的防晒剂。

5、混合性皮肤。表现为面中部即前额、鼻部、鼻唇沟及下颏部呈油性，油脂分泌多，毛孔粗大。颊部、颞部表现为干性或中性皮肤，皮肤干燥易脱屑。混合性皮肤最常见，兼顾干性和油性的特点。大家千万别嫌麻烦，应该分区进行护理。

皮肤随着年龄的增长，还会出现其他问题。比如色斑和皱纹，可根据不同需求，选择如保湿美白，控油抗皱等不同功效的护肤品。当然，每个人的肤质，还会随着环境的变化而有所改变，也可能受到如情绪、内分泌，甚至体重改变的影响。所以从家一定要根据实际情况，选择合适的护肤品。

随着皮肤生理学、皮肤影像学和皮肤组学等非侵入性方法的发展，将会从基于功效的护肤逐步过渡到精准护肤，正确护肤。