正确认识护肤品

每次走进商场，我们就会被琳琅满目的护肤品搞得晕头转向，其实无关价格，适合自己的才是真正好的护肤品。皮肤护理产品，包含有三个基本类别：清洁剂、化妆水和保湿剂。前面我们了解了清洁产品的类型和成分，这节课我们就从化妆水开始。

1、化妆水，又称爽肤水，是清洁剂的亚型，用来补充清洁剂的缺陷或补充保湿剂的效果。用在清洁剂之后，保湿剂之前，最初化妆水是用来去除肥皂和硬水洁面后残留的皂垢，现在用来清洁、保湿和调整皮肤的pH值。

现在市售的化妆水五花八门，其实只要根据自己的肤质，找到适合的那瓶就行。

干性、中性肌肤可选择含丙二醇、甘油或尿囊素等保湿成分的柔肤水，油性肌肤可选择含有水杨酸、羟基乙酸或金缕梅等控制油脂分泌的收敛水，去除残留皮脂或松解角质。醒肤水通常含有抗衰老成分，适合皮肤提前老化或年龄超过30岁的人群。

总之，化妆水是皮肤护理产品的基本类别，洁面后应立即涂抹，锁住皮肤水分。可有利于后续成分的吸收，涂抹时可以直接用手，轻柔按压至吸收即可。

2、精化液，精华液是护肤品中的极品，含有浓缩的高营养物质，能深入真皮层发挥作用,具有美白、抗衰、控油、保湿、舒敏等功效。我们可以根据自己的肤质和年龄选择适合自己的精华如抗衰老精华适用于任何肤质，30岁左右时就应该使用，干性肌肤使用更早。只要你有需求，美白、保湿精华可用于任何年龄和肤质。控油精华青春期后使用，适合油性和混合性肌肤T区。舒敏保湿精华适用于敏感、干性肌肤。精华用不好就会浪费。正确的方法是用在化妆水之后面霜之前，涂抹前可先用指腹轻轻按摩面部皮肤，以促进血液循环。再把精华点涂在面部，然后轻柔打圈涂抹至吸收。

3、保湿的主要护肤品。乳或霜是保湿的主要护肤品，均是油和水在乳化剂的作用下混合而成,根据比例不同形成水包油和油包水的剂型。大部分乳霜都是水包油型，乳液的油分含量比面霜要少一些。就个人使用感受来说，乳液的质地更轻薄，延展性好，适用于炎热的夏天和油性皮肤。而面霜质地厚重，滋润效果更显著，适合于干燥的秋冬季节和干性肌肤。另外，大部分的乳液和面霜，都可分为滋润型和清爽型，大家可以根据季节和自己的肤质进行选择。

面霜可分为日霜和晚霜，究其本质区别不大。日霜一般添加了具有隔离紫外线的成分，适合白天使用。

晚11点至凌晨5点表皮细胞分裂速度快，生长修复最旺盛，对护肤品吸收力最强，因此这时用滋养成分密集的晚霜，能给肌肤带来更好的效果。

明眸善睐，顾盼生辉，是用来形容女子的眼睛明亮灵活，美目善于传情。但是眼部的肌肉活动频繁，眼睑的皮肤薄、皮脂腺分布少、容易缺水干燥。如果保养不当，20到25岁就会出现皱纹，而合适的眼霜可润泽肌肤，延缓眼部的老化。25岁之前可选择保湿眼霜，25~30岁紧致眼周肌肤、补水保湿，30岁之后以抗皱为主。眼部的皮肤娇嫩，涂抹眼霜时应该沿纹理轻柔按摩可以用无名指，取绿豆大小产品，从上眼睑内侧开始至太阳穴再至下眼睑内侧，轻轻地弹按至眼霜完全吸收。

面膜其实类似于封包作用，可促使局部形成相对密封的状态。局部皮温升高、提高角质层含水量、增强渗透性。面膜可分为清洁类，如泥状面膜，撕拉式，和保养类，如粉状、膏状。冻胶状面膜和面贴状，面膜通常在皮肤停留15~20分钟，过长则导致角质层只水过多，会损坏皮肤的屏障功能。清洁面膜油性皮肤可每周1次,，干性和中性皮肤每月1~2次。保养类面膜根据功效可分为保湿、美白、抗衰、防敏等，可根据肌肤状态每周1到2次。面膜在皮肤的停留时间较短，通常是用来补水保湿。不可能迅速达到某种功效。对于那种一敷即白的面膜，—定要警惕是否添加荧光剂。

DIY面膜会更好吗?其实不然。果蔬中的成分未经过加工提纯，无法被皮肤吸收，而且有些食材易刺激皮肤导致过敏，因此自制面膜隐患较大。

护肤品种类繁多，品牌功效各不相同，很容易让人眼花缭乱。总体来讲，护肤品可根据功效分为保湿、美白、防晒、抗衰、控油、防敏舒缓类。我们要想了解护肤品，首先得学会看成分表

成分表名称按加入量由多到少排列。水一般在第一位，甘油、丁二醇等常用的溶剂可帮助溶解化妆品中的有效成分。防腐剂（苯氧乙醇、羟苯甲酯等）含量不能超过1%。如果成分排在其后作用可忽略不计。

功效性护肤品是一类介于药品和普通护肤品之间的特殊护肤品。它不是药物，但对一些皮肤病能起到辅助冶疗作用，能够增加皮肤角质层含水量，维持恢复皮肤屏障功能及抗炎作用。功效性护肤品配方要求和制作工艺比普通护肤品要求更高。主要针对问题皮肤，不含有色素、香料及致敏防腐剂，功效和安全性经过实验及临床验证。其分类包括清痘、舒缓、保湿、清洁等等多个种类。

不选贵的，只选对的，适合你的才是最好的。我们可以根据自己皮肤的类型、季节和年龄和需求进行选择。如干性皮肤选择保湿滋养护肤品，油性皮肤选择控油收敛护肤品，敏感性皮肤则选择功效性护肤品，年轻人可选择油脂含量少的护肤品，30岁后可用抗衰老富含脂质的护肤品冬季干燥选择保湿多脂的护肤品，夏季则选择少脂清爽的护肤品。就保湿来讲，可选择用保湿洗面奶，化妆水，精华，眼霜和面霜。总之，你的使用感是最重要的。用在肌肤上达到水乳交融的感觉最佳。