养生粥做法(1)--80种
养生粥
所属栏目:美食家日志
常常看电视,看到适合自己的就拿来试试。最近看了养生粥一则,简单又实用,拿来煮! 几种食材家中都有的,头天晚上先拿薏米、百合用凉
早晨养生粥+荞麦馒头
所属栏目:原创菜谱
原料:大米、红枣、黑芝麻、枸杞。
秋季养生粥之栗子粥
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材料:大米粥1小碗、栗子3个。   调料:盐少许。   栗子粥做法:1 将栗子剥去皮后切碎。   2 锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,
最家常版——红枣薏米养生粥
所属栏目:?
原料:小枣、薏米、小粒香米。
10种秋季养生粥的健康魔法
所属栏目:食疗食补
秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥……
春天的养生粥
所属栏目:美食家日志
不论哪个季节,都是喝粥的好时候,在咋暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢,这个仍然需要我们的做出正确的甄选。
万能养生粥
所属栏目:美食家日志
今天有点亢奋,索性再贡献一款,我家一年四季冰箱必备粥! 一.原料:薏米,红豆(夏天绿豆),百合,这是主料必放的;其他随意,小米,黑米,云豆,江米,豌豆,鸡头米,莲子
15款秋季养生粥
所属栏目:美食家日志
天气渐凉,迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,肠胃一下子还无法从夏日清淡中适
春季养生粥
所属栏目:美食家日志
中医认为春季肝气当令,肝的功能偏旺,可伤及脾,影响脾的
春天多喝保健养生粥
所属栏目:美食家日志
不论哪个季节,都是喝粥的好时候,在咋暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢,这个仍然需要我们的做出正确的甄选。
7款养生粥方抗疲劳
所属栏目:美食家日志
人参糯米粥 取人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮粥,待粥熟时加入红糖,趁温食服,每天1次。该粥具有补益元气、
养生粥
所属栏目:美食家日志
粥(或称糜),是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的浓度,而不同地方对其他地方的粥也有不同的别称。其他常见别名还有:
养生粥
所属栏目:美食家日志
红枣花生粥 原料:红枣、花生、冰糖各 30~50 克 方法:大枣、花生洗净备用,将花生放入砂锅,加适量水,熬煮 1 个小时,再加入大
粥做法
老饕版--豆米养生粥
所属栏目:原创菜谱
原料:豆、花生米、白豇豆、赤小豆、小粒香米.
海鲜蛤蜊养生粥-快速版
所属栏目:糕点小吃
原料:蛤蜊、大米、姜丝、水。
春天多喝保健养生粥
所属栏目:食疗食补
不论哪个季节,都是喝粥的好时候,在咋暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。
几款滋阴补阳养生粥
所属栏目:食疗食补
从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质。
6大消暑养生粥
所属栏目:食疗食补
对粥的判断标准是甘、香、绵、滑,吃起来回甘,有米香,粘稠度适中,米粒够稔身,即为一煲好粥。下面介绍6种粥品的制作方法。
夏季养生粥 让你气色红润
所属栏目:食疗食补
养生粥的功效有很多,在炎热的暑天,很容易导致食欲减退,体质下降,疾病缠身。但简简单单的一碗粥,却既能养生还能轻松驱病。那夏季喝什么粥好?尤其是对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥让你气色红润,喝出如水肌肤。
春天养生粥
所属栏目:美食家日志
天气渐渐暖和了哦,开始有春天的味道了耶 ~~~~~~     年前吃剩了一些煮八宝粥
芝麻盐玉米面养生粥!
所属栏目:美食家日志
这个是今天的早饭,昨天犯懒了没怎么做饭的说 ,今天早上突然很想吃芝麻那香香的味道,想起小时候妈妈老做得一种粥,每次都吃得满嘴都是,很怀念那个味道
小米红薯粥----秋季养生粥
所属栏目:美食家日志
在夏季因喜欢冷饮,吹空调,非常容易导致人
女人一生不能错过的养生粥——四红紫米粥
所属栏目:美食家日志
女人一生不能错过的养生粥——四红紫米粥            今天,赶了一天稿子
【简单煮意,美味生活】-营养养生粥——胡萝卜香菇柴鸡粥
所属栏目:美食家日志
2010年的夏天,不但是一个前所未有的,还是一个非常异常的夏天。在这个炎热的夏天里,人的食欲大大降低,难免会造成营养不足,感觉到身心疲
【美食家主题赛第四季】花样主食之二:牛肉板栗杂粮养生粥
所属栏目:美食家日志
成品图 原料图:牛肉,板栗,香菇,红枣,胡萝卜,糯米,燕麦,黄小米。 辅料;盐,鸡精 准备工作:将牛肉洗净切丁,胡萝卜,
春季养生粥——海参淮山瘦肉粥
所属栏目:美食家日志
昨天在超市见有发好的海参卖(已经处理干净的),立即买了一包(平时自己弄很麻烦的)。 海参是个好东东,古人认为其性温补,足敌人参,故名
秋冬进补--养生粥
所属栏目:
秋冬进补,贴秋膘,好像都是和吃肉有关系的。其实不然……每个人的身体素质不同,每个人需要进补的内容也会随之不同。进补要视个人身体素质需要,不能一呼隆的跟着别人
唯惜养生粥之【清明·桃花粥】
所属栏目:美食家日志
清明·桃花粥   唐代民间岁时食品。寒食节前后,以新鲜之桃花瓣煮粥,至明末此俗犹存。唐冯贽《云仙杂记》:“洛阳人家,寒
养生粥
所属栏目:?
原料:栗子、南瓜、山药、紫薯、白果。
养生粥
所属栏目:
中医专家指出,一年四季皆宜养脾胃,而秋冬养胃喝粥是不错的选择。     喝粥有滋养脾胃、增强脾胃功能之效。粥搭配各种配菜,做
美食保健六种健康养生粥谱教给您
所属栏目:食疗食补
美食保健六种健康养生粥谱教给您
养生粥——砂锅鲜虾粥
所属栏目:美食家日志
一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且还能生津止渴、清凉解暑、键脾和胃、补养身体。可谓食粥之道,养生之道也
14种食材熬出的养生粥
所属栏目:美食家日志
刚刚出锅的喔,喝上一口,真不是自夸自吹,香香甜甜,软软糯糯 材料:大米,小米,黑米,大麦米,薏仁米,红豆,血糯米,黑玉米片,冰糖,银耳,红枣,葡萄干,
养生粥——茼蒿牛肉粥
所属栏目:?
原料:剩饭、茼蒿、牛肉、蒜头油、酱油、盐、植物油。
养生粥——茼蒿牛肉粥
所属栏目:
原料:剩饭、茼蒿、牛肉、蒜头油、酱油、盐、植物油。
雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥
所属栏目:原创菜谱
原料:红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜。
【简单煮意,美味生活】---早晨养生粥+荞麦馒头
所属栏目:美食家日志
原料:大米、红枣、枸杞、?ヂ椤
养生粥----双耳小米粥
所属栏目:美食家日志
原料:黑木耳、银耳、小米。
【2011年菜展】养生粥---黑米玉米碴粥
所属栏目:美食家日志
原料:黑米、玉米茬、玉米面、芝麻。
养生粥---黑米玉米碴粥
所属栏目:原创菜谱
原料:黑米、玉米茬、玉米面、芝麻。
老饕版——四白养生粥
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原料:小粒香米、糯米、薏米、白豇豆、小枣。
养生粥----双瓜粥
所属栏目:美食家日志
原料:糯米、冬瓜、黄瓜。
本周最后一道养生粥品,有着清新荷塘感的----------莲子山药薏仁粥
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原料:莲子、山药、薏仁。
养生粥----燕麦南瓜粥
所属栏目:美食家日志
原料:燕麦仁、南瓜、大米。
【营养花样粥大全】养生粥---红枣银耳粥
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原料:大枣、水发银耳、糯米、大米、冰糖。
养生粥----绿豆薏米粥
所属栏目:美食家日志
原料:绿豆、薏米、白糖。
养生粥----莲子绿豆粥
所属栏目:美食家日志
原料:绿豆、红莲、白糖。
养生粥の- 薏米排骨粥
所属栏目:美食家日志
原料:薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、盐。
【菜谱换礼2】红枣花生养生粥
所属栏目:原创菜谱
原料:红枣、花生、大米、糯米。
香蕈养生粥
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原料:糯米、鲜香菇、枸杞、大枣、白糖、蜂蜜。
粥游天下养生粥 花月养颜牡丹粥
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原料:百合、玫瑰花、牡丹花、白扁豆、薏米、绿豆、大米、糯(江)米。
红莲籽养生粥
所属栏目:原创菜谱
原料:红莲子、薏米、红花豇豆、糯米、大米。
养生粥--燕麦豆豆
所属栏目:?
原料:白豇豆、原阳大米、花豇豆、小米、燕麦米。
山药枸杞养生粥
所属栏目:食疗菜谱
原料:山药、米、枸杞、糖桂花、小葱。
五行益寿养生粥
所属栏目:糕点小吃
原料:去核红枣、去芯莲子、葡萄干、黄豆、黑米。
五谷养生粥
所属栏目:糕点小吃
原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、绿豆、糙米、红豆、麦仁,红枣,桂圆,粳米。
滋阴补阳自熬养生粥
所属栏目:魔幻厨房
吃出来的春天~~~春季养生粥--荠菜黄豆粥
所属栏目:美食家日志
原料:香米、荠菜、干黄豆、鹌鹑蛋、 枸杞子、芝麻油、盐、黑胡椒粉。
【美食家主题赛--第二季】-营养养生粥——豆腐粒香菇干鱿鱼粥
所属栏目:原创菜谱
原料:香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油。
雨水节气少酸多甜的养生粥——双豆银耳大枣粥
所属栏目:美食家日志
原料:红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果、蜂蜜。
唯惜养生粥之【清明·桃花粥】
所属栏目:原创菜谱
原料:粳米、糙米、冰糖、桃花、面碱、水。
【美食家主题赛--第四季】牛肉板栗养生粥
所属栏目:原创菜谱
原料:牛肉、板栗、水发香菇 、胡萝卜、红枣、糯米泡发、黄米泡发、燕麦泡发、盐、鸡精。
煲一碗养神、清心、解热养生粥—薏米莲子绿豆粥
所属栏目:美食家日志
原料:薏米、无心莲子、绿豆、大米。
【美食家主题赛--第二季】-营养养生粥——豆腐粒香菇干鱿鱼粥
所属栏目:美食家日志
原料:香豆腐粒、干鱿鱼、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油。
老饕版--自调养生粥
所属栏目:?
原料:大米 、小米、薏米 、白豇豆、土豆、胡萝卜 。
分享--我的养生粥
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原料:红豆、薏仁、糙米、大米、小米、红糖、冰糖。
香蕈养生粥
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原料:糯米、鲜香菇、枸杞、大枣、白糖、蜂蜜或糖桂花。
每天一款养生粥--------红薯香粥
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原料:红薯、大米、油菜。
美味养生粥——板栗桂花粥
所属栏目:美食家日志
原料:糯米、板栗、糖桂花。
养生粥----山药红枣粥
所属栏目:美食家日志
原料:糯米、山药、红枣。
养生粥----燕麦糙米粥
所属栏目:美食家日志
原料:燕麦仁、糙米、枸杞。
养生粥----大枣山药粥
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原料:红枣、山药、大米、糖。
五色养生粥
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原料:红莲子、绿豆、黑米、甜杏仁、枣片。
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