人体每天都会排出大量的尿液，每天上厕所小便是一个日常行为，一般来说，一个人每天要排尿8次，过多过少对人体都有影响，主要原因就是排尿其实就是将我们人体里的毒素和垃圾排出体外，如果我们的身体发生了变化，尿液也会有影响。
在小便之后，不妨低头看一看，正常的尿液都会透明无色，或则是淡黄色的，没有泡沫没有味道，但如果发生了变化，尿液的黄色偏深，还有大量的泡沫和异味，就说明你的身体健康有问题了。
正常人的尿液都是淡黄色或者没有颜色，这是非常正常的现场，如果尿液颜色偏深，就要考虑自己喝水够不够多，如果每天都不爱喝水，只有渴了才去喝两口水，尿液就会颜色深，因为身体里没有水分进入，这种时候，多喝点水就正常了。
如果经常吃火锅烧烤等重口味的食物，也会导致身体的新陈代谢受到影响，出现上火的现象，如果再加上作息不规律，每天熬夜到深更半夜，第二天早上排出的尿液也是不正常的，甚至还会出现一些尿痛的现象。
如果出现尿痛甚至是排尿不正常，这就不是上火和喝的水少有关系了，这时候就需要考虑自己的前列腺是否正常，是不是平时久坐不动，憋尿太多次导致的，这种情况也很容易造成前列腺炎症，排尿就会有困难，还不正常。
除此之外，还要考虑是不是尿路感染的问题，如果出现了感染，也会有尿液变黄的现象，不仅颜色偏深，而且还会非常浑浊，更是会伴随着大量的尿骚味，这就是因为炎症导致的体内细菌增多，尿液才会发生这样的变化。
还有一个最重要的地方就是肾脏，我们都知道，肾脏是产生尿液的器官，身体里的毒素和垃圾是通过肾脏的转换变成尿液排出体外，如果在尿液形成的过程中，肾脏的过滤功能有问题，尿液就会不正常，如果还伴随着非常多泡沫，就要及时去看一看自己的肾脏问题了。
所以我们在发现尿液异常的时候，一定要及时发现其根源在哪，想要避免尿液异常，就要从日常的小事做起，多喝水，多运动，多吃一些有营养的东西，增强体内新陈代谢的能力，不要让身体有炎症，尿液也会慢慢变真长的，如果严重的还是要及时到医院救治，不要一直拖着，可能将身体拖垮。
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