来源：课堂内外初中段（ID：ktnwczd）
如果注意观察的话，就会发现，我们身边的学生大致分为两类。
一类学生学习非常勤奋，他们白天上课听课，下课也在学习，晚上回家还要学到深夜。
而另一类学生，他们看起来学习并不紧张，除了上课，也不怎么看到他们在学习。
也许你会说这是因为第二类学生比较聪明，所以没那么聪明的学生一定只有“勤能补拙”。但是事实真的是这样吗？
其实我想说，智商并不是决定成功的唯一因素。
爱因斯坦有句名言——“成功 = 刻苦努力 + 正确的方法”。
美国高级智库专家所写的一本书中提出，学习本质上是一种思维活动，是一个系统的认知过程，学习不仅有内在规律可循，而且可以通过科学的方法提高其效率。
由此可见，要想取得优越的成绩，只有刻苦的努力是不够的，还要有适当的方法。高效的方法会使我们的学习过程变得轻松而且事半功倍。
而对于中学生来说，高效的学习方法就更加重要了。
但在现实生活中，我们发现，很多初高中生都只是有表面的勤奋。
看似每天都坐在桌子前，一到周末就奔走于各个补习班，比着晚睡黑眼圈一个比一个重，但是学习效率并不高。
他们看起来刻苦学习吗？答案无疑是肯定的。但是成绩并没有明显的提高。
这是为什么呢？因为他们没找到真正适合自己的学习方法。
高效学习方法1——费曼学习法
费曼学习法出自世界著名物理学家——理查德·费曼。
而费曼学习法推崇的核心理念就是：如果你想明白某个概念你是否真正掌握，就找个不知道这个概念的人，尽量简单地讲给他听，他听明白了，就说明你真的会了。
费曼学习法-详细步骤
1.选择一个你想要理解的概念
2.设想一种场景，你正在向另一个人传授这个概念
3.在讲述的过程中，如果你感觉卡壳了, 就回顾一下学习资料
4.简化语言表达，让你的讲解通俗易懂
从前有一句话，“如果你不能简单地解释一件事，那你就还没有弄懂它”。而费曼学习法正是利用了这一点。
“费曼学习法”的主旨就是“以教代学”。因为以“听、看、阅读”为主的被动学习，其学习效率远远低于以“讲述、讨论”为主的主动学习。
事实上，只有你真正理解了一个知识，才能将它灵活贯通。把它的来龙去脉讲给别人听时，你自己也得到了温习。
以数学为例，在解决立体几何问题时，我们学习了很多个定理。
而只有你彻底理解了每个定理证明的过程，才能灵活运用它们，看到题目时立刻知道怎么引辅助线，用哪条定理可以证明出结论，这样可以有效节省时间，为困难题目赢得时间。
大家在日常学习过程中，如果有人来找你问问题，不用感觉是在浪费时间，这其实是一个加深你理解的过程。
同时，与人讨论更能让你了解你的知识漏洞，这对你的学习其实是很有用的事情。还可以加一些答疑群，更能使你的学习事半功倍。
高效学习方法2——睡前回想
想来很多人都有过这样的情况，明明是前一天刚学的知识，结果第二天上课的时候已经忘得一干二净了。
昨天刚问过的题，今天就不会做了。是我昨天就没弄懂吗？
其实并不是这样的，是因为昨天形成的只是短期记忆，人们很快就会忘记。那么怎样才能提高记忆效率呢？我们首先要先了解一下记忆相关的规律。
有资料表明，人一天的记忆能力是有规律的。
人一天中记忆里最佳的时间段，分别是早上刚起床时，上午8-10点，18-20点，和睡前一小时。
人们在这些时间段里背东西，可以得到事半功倍的效果。
下图是记忆遗忘曲线：
由记忆遗忘曲线可知，普通人刚学的知识会在一天后忘记74%，因此，晚上在脑海中回想今天学过的知识就显得无比重要了。
这个方法或许很难坚持，但是在实际学习过程中很有用，是很多学霸都在用的方法。
高效学习方法3
——番茄钟时间管理法
进行时间管理法之前，大家需要知道一件事情：人的注意力是有限制的。
大家在日常生活中有没有发现：上课时，经常听着听着就会不由自主地走神；假期时泡在自习室，很难一整天都保持高强度的学习。
在学习时，进入那种高度集中注意力状态后，当你回过神来，会感到很疲惫。这都是因为，人的注意力是有限制的。
科学表明，不同年龄段的人，注意力能够集中的时间是不一样的，一般的幼儿也就是15分钟左右，小学儿童随着年龄增长，能达到40分钟左右，青少年也不过50分钟左右，所以，课堂安排45分钟也就是这个道理。
生活中，注意力对一个人有很大影响。如果一个孩子长时间贪玩，上课不认真听讲，很少集中精力复习，不集中注意力，很可能会养成注意力不集中的坏习惯，最后想集中注意力都难了。
他们可能因此学习成绩不好，更被家长教师批评，从而越来越缺乏自信，还没开始做一件事就先沮丧、消沉，产生种种消极影响。
所以，在学习时，可以在面前放一个电子钟进行计时，每四十分钟休息十分钟，科学管理一天的时间。
休息可以保证，40分钟内高度集中注意力，会比一整天都 “苦学”而学到的东西更多，记得更深刻，从而提高学习效率。
同样，利用好碎片化时间也是非常不错的习惯。
洗脸刷牙时可以在脑海中回忆昨天晚上背的英语课文，排队时可以拿来背几个单词，走在路上可以戴上耳机练练英语听力，坚持这种方法，会取得非常不错的进步。
除了上述电子钟外，还可以下载一些手机软件，如番茄钟，forest，都可以帮助科学管理学习时间，让学习轻松高效。
高效学习方法4——思维导图法
对于文科生来说，冗长复杂的历史地理想必十分令人苦恼，对于理科生，需要大段记忆的生物学科也不太容易。
有个方法可以让我们快速记忆，并在看到问题时能快速反应出答案。这个方法就是——思维导图。
思维导图通过视觉表达捕捉信息，帮助信息在大脑中记录、记忆、连接和输出。思维导图提供了一种发散式思维的思维方法。
真正记忆力强的人，例如我的英语老师，考研政治几百页的书，只背了一遍就背下来了，还考出了当时极高的分数。
这些人靠的不是死记硬背，而是拥有自己的思维体系。
他们记东西不是分块记的，而是将知识都分门别类，新记的概念跟之前会的相关知识联系起来，建立链接。
这样不止可以加强记忆速度和记忆强度，在看到题目进行思考时，还可以由一个点飞快地找到对应的点，从一个中心点进行发散，更加快速地找到解决问题对应的模块。
同样，思维导图提供整体概念，并放大细节。
在制作思维导图时，首先需要对这个概念进行记录，选出关键词，这个过程也是对知识加深理解的过程。
然后向下创造分支，把一些相关的知识点进行排列，形成条理清晰的脉络，有助于理清思路，明白各个部分的重要程度。
同时，形成图片记忆，有效帮助加深记忆。
总 结
综上所述，要想考得高分，光有勤奋的努力是不够的，还需要搭配适当的方法。
方法有很多，但是最主要的是，你适合什么样的方法。可以先进行多种尝试，最后找到最适合自己的学习方法。毕竟，最适合的才是最好的。
来源：课堂内外初中段（ID：ktnwczd）
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