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好男女要修炼

好男人要修炼  

现在的男人普遍追求丰富的内涵、卓越的品味、独特的个性,每一个男人无不对自己的风度、魅力、成功产生渴望。如何才能使自己成为一位极具内涵又充满个性魅力的男人?只有内外兼修,才能创造完美。总结起来,当前男人要注重以下几方面修炼:

一、男人要修炼风度

男人的风度体现出男人的胸怀,男人的风度左右着男人的行为,男人的风度影响着男人的一生。风度是男人素质修养的结晶,风度是男人内在完美的表现,风度是男人胸襟宽广的象征。在提倡和谐社会的今天,首先要提升男人的风度。一个连起码风度都没有的男人,绝对不会去助人为乐、去包涵别人、去替别人着想,更不会去为社会创造和谐。所以说男人的风度是推动社会稳定发展的动力,男人的风度是凝聚社会和谐友爱的源泉。男人的风度不分贫富贵贱,男人的风度因男人的内涵而绽放光彩。

修炼风度要把握五个方面具体内容:

一是注意形象。形象是扮靓男人非凡的气质的表现。大方得体的服装、恰到好处的饰物、良好引人的仪表,会让男人尽显男人风度,风度翩翩。

二是追求品位。品位是男人高雅的情调。拥有一定的品味是男人成熟高雅的体现,要打造让人心动的外在魅力。

三是培育性格。性格决定命运,良好的性格是可以后天培养的。

四是锤炼口才。男人要练好"嘴上功夫",说话既要注意分寸,又要会说好听的话,幽默是男人智慧和力量的象征,好的口才让你与众不同。

五是注重礼仪。社交礼仪是男人的必修课,彬彬有礼才显素质,做个大众眼中的文明男人。

二、男人要修炼人格

良好的人格修养和言谈举止会为男人增添魅力。无论时尚的风景怎样变换,人性中的诚实、正直、勇敢、坚毅、谦逊、宽容等是男人魅力恒久不变的元素。一个有修养的男人必定会吸引女人,会让女人觉得可靠、安全、有魄力,是真正的男人。一个男人可以不浪漫,但是要乐观;可以不豪爽,但是要宽宏;可以没有霸气,但是一定要有志气。拥有高尚的人格必将让你成为众人,尤其是女人眼中出色的男性。作为男人,我们不能指望自己变成完人,但却可以力求做一个有修养的人、一个纯粹的人、一个有道德的人、一个有高尚人格的好男人。

修炼人格要把握以下九个方面:

一是坚守诚信。诚信是男人成功的基石,守信是男人最可贵的品性和无形资本,男人轻易不承诺,承诺就要兑现,一定要做一个一诺千金、坚守信誉的人。

二是保持乐观。乐观本身就是一种成功。男人要微笑着面对生活,要有一种乐观精神,以积极的心态面对一切,永远象一棵大树,心中常存乐观积极,这样的男人最易获得成功。

三是宽容大度。肚量彰显男人魅力。男人当以宽大为怀,气量如海,应有以德报怨的气度和胸怀,顾大局不忌小怨, 成大事的者必是"君子之量"。

四是拥有自信。要相信自己,要坚信男人的字典里没有"不可能",自信是成功男人最重要的特质。

五是意志坚强。坚强的毅力是成功的基石。胜利永远属于意志坚强的人,失败和挫折是锤炼男人意志的燧石。要坚持永不言败,做个坚韧不拔的男人、经得起折腾的男人。

六是学会忍耐。有耐心才能成大事,忍耐是男人的一种美德,能忍辱负重,方为大丈夫。好男儿要能忍一时之怒,成就大的事业。

七是讲求谦虚。虚心是中华民族的美德,男人不能太自负,要勇于面对自己的无知,该低头则低头,要学会低调做人,做个真正聪明的男人、深藏不露的男人。

八是要有志气。男儿志当存高远,雄心壮志方显男儿本色。男人要有山一般的壮志、火一般的雄心。相信只有平庸的男人,没有平庸的命运,拥有抱负才能成就大事。

九是胆识过人。善于在风险中抓住机遇的人才能获得成功,敢于冒险的人才能成大事,男人要炼就"毒辣"的眼力,勇于追求,创造成功。

三、男人要有责任心

男人的任务之一就是要对他生活的这个世界负责。世界并非天堂,当然也就不仅仅是为了让人享受的,于是也当然存在着这样那样的问题。男人在这个世界上的责任,有一句话可以概括:男人为人,要不愧为人子、人夫、人父。男人要勇于承担起自己不可推卸的责任,付出对亲人以及朋友和社会的那份关怀和爱心。这样才能真正体现出一个男人的自我价值,成为名副其实、顶天立地的男子汉。

一是学会担当。责任是男人生存的基础,有责任心的男人才是好男人,作为男人一定要勇于负责,敢于承担,因为拥有负责的精神是改变一切的强大力量。

二是孝敬父母。孝顺父母是承担的对父母的责任,遵守孝道是男人的天职,做一个孝敬父母的好儿子是男人的第一美德。

三是懂得爱家。事业家庭是男人的两条腿。一个男人必须有一份责任感,做妻子强有力的依靠,为妻子分担家务,与妻子共建温暖的家。

四是教子有方。父亲对孩子的影响是巨大的,作为父亲要当好孩子的保护伞,学会与孩子分享情感,把美德留给孩子,做一个真正的好父亲。

五是乐于助人。帮助他人就是帮助自己,交朋结友不可急功近利,要做个雪中送炭的男人。同时要分清什么是帮忙和"管闲事"。

四、男人要有自己的事业

男人追求成功正如女人对美的追求一样,女人不美或者是心里感觉自己不够美多半不会自信从容,男人如果不能事业有成多半也挺不直腰杆,理直气壮不起来。成大事,是女人对男人的一种期盼,甚至是一种衡量男人的标尺。对男人自己来说,成就一番事业,不单单是赖以生存的资本,也是对自己生命价值的体现。但是,成就一番事业,不是靠幸运就能得到的。古往今来,凡是成大事的男人,都有自身的良好素质,具备很多外界条件,除了要给自己定位,找准适合自己的方向,还要能够接受巨大的挑战,并在成大事的过程中完善自己。

一是找准定位。一个男人要有自知之明,了解自己的特长,认真研究,选对最适合自己的方向,确立生活的重心,在社会中确定自我。

二是玩转职场。做个勇于展现自己的职场男士,对上要赢得上司认可,对下要信任支持属下,扎实干好自己喜欢的工作。

三是积极创业。立志做一个成功的男人,下决心做自己的老板。当然充分的准备和必要的资本,是成就男人事业的基础。

四是勇于竞争。所谓适者生存,作为男人更要勇于面对现实,靠改变自己来适应环境, 学会把荆棘变成玫瑰,要善于抓住任何机遇,敢于和比自己出色的人合作,要感谢对手的存在,让你更有生命力。

五是珍惜时间。时间就是生命、就是金钱。男人要学会有效利用零碎时间,真正忙到"点子上",学会让每一分钟都过得有价值,不让一日之虚度。

六是懂得认输。聪明的男人懂得认输,不怕认输才能赢,挫折和困难是成长的财富,成功的男人从不为自己找借口。

七是学会理财。会赚钱更要会管钱,有效支配金钱的是一种能力,学会理财有助于把事业做大做强,但也要记住会赚钱、更要会省钱,追逐金钱不是生活的全部。

五、男人要会宠老婆

我们能从女人身上感受到母爱和情爱,从女人的奉献中看到宽容和忍让。当你打开女人这扇窗,你就会看到美丽、温柔、文雅、坚韧。其实,女人明媚光环的背后还隐藏着许多女人天生的脆弱和娇气,她们无怨无悔地付出、没日没夜的辛劳、无时无刻的牵挂,她们更需要男人的呵护和赞美、关怀和理解。男人要让自己的女人不受到心灵上的伤害,让她们快乐而幸福地生活在你的身边。男人要真正走近女人、理解女人、感悟女人,把女人彻底读懂,就要宠爱她一生。

一是懂得体贴。让爱近在咫尺,向妻子敞开你心里的一扇窗,经常给爱人一点浪漫,要舍得对女人付出,多体凉妻子,及时表述深情爱意,赢得女人心。

二是懂得关怀。关心妻子,让她知道你最“在乎她”,学会满足和宽容女人的虚荣心,记住有关女人的重要日子,多给妻子温情和关爱,做个对女人知冷知热的男人。

三是懂得欣赏。最美的风景就在你身边。要欣赏妻子的每一分努力,要赞赏妻子的每一分成绩,按妻子的意图来夸奖她。

四是懂得尊重。彼此尊重是美丽的心灵契约。要尊重妻子和她的家人朋友,不要侵犯和亵渎妻子的自尊,不要去引发妻子的醋意和嫉妒心,不要轻易拒绝女人的柔情,做个听老婆话的好丈夫。

五是懂得包容。要给爱更广阔的空间。包容是幸福婚姻的温泉,男人要少挑剔、多爱护自己的妻子,要能忍受女人的“麻烦”做个善于劝导妻子的好丈夫。

六是懂得分寸。与老婆相处要把握分寸,老婆不能无分寸地限制男人行为,“过分”的老婆别依着她,不能迁就无事生非的“长舌妇”,尽早远离朝三暮四的“水性花”,消除和遏制女人的胡乱猜疑。

男人要有男人味,要做一个有品位的男人。有品位的男人犹如一杯醇美的烈酒,只有细细品味,才能让人读懂其真正的内涵,才能回味其沁人的芳香。男人可以不英俊帅气,可以不那么富有,可以不那么睿智……但是,不能没有品位。

成功的男人需要头脑,魅力的男人需要打造。希望这些话能为每一个男人带出知识,提升素质,提升品位,打造不一样的风度男人。

好女人也要修炼  

在这个旖旎多姿的社会,女人是一道风景,无处不在。放眼所及,有忙碌地穿梭工作中的职场丽人;有性感迷人、摄人魂魄的广告女人;有花枝招展、亭亭玉立的酒吧女郎等。每个女人身上都有自己美丽的闪光点,她们或容貌娇美、身材妖娆,或心地善良、充满爱心,或自信乐观、举止优雅……这都是女人的最美。作为现代女性,如何打造自己、由内而外地扮靓自己,使自己绽放出女性独特的美丽光彩,是每位女性应该修炼和学习的一门课程。

一、女人要修炼魅力。

魅力是女人的综合指数,是从女人的内心深处自然而然流露出来的一种气韵。魅力是一种复合的美,是一种通过后天的努力与修炼达成的美,它不仅不会随年岁的改变而消失,反而会在岁月的打磨之中日臻香醇久远,散发出与生命同在的永恒气息。唯有魅力,而不是漂亮和美丽,才是长久的。魅力是每一个女人都可以争取并获得的。一颗热爱生命的心灵对美与魅力不应该是漠视和冷淡的,对美与魅力的追求应当成为生命的一部分。魅力将会使女人的生命更精彩!

一是要注重容妆。女人的美是"妆"出来的,一头秀发秀出风采,一抹粉底妆出娇容,一嫩肌肤永伴年轻,一叶香味打造特别的你,一副靓丽形象让心灵之窗更加美丽。

二是要注重服饰。用服饰来装扮独特的女人味道,让服饰为你增光添彩,装饰好品饰出品位,做一个"万花筒"女人。

三是要注重仪态。优雅的举止可以提升女人内涵,典雅曼妙的姿态秀出女人艳丽,聪明的女子善于用眼睛说话,甜美的女子善于用声音醉人,留一份羞涩让女子更妩媚动人。 

四是要培育气质。气质是女人美丽的资本,女人的魅力靠气质展现,气质是女人"畅销"的最好商标,气质与内涵永远是女人的智慧之根,一个成熟的女人会让人回味无穷。

五是要有女人味。女人味让女性美历久弥新,是女人魅力之魂。让女人味伴随一生,是女子动人的精要。

六是要注重性感。性感是女人永恒的美,是女性魅力的展现,露一点香艳,裹一些性感,让他永远为你倾倒。

二、女人要有好心态。

女人保持良好的心态也是一种美丽,因为快乐的女人最可爱,心地善良能够书写永恒的魅力。女人有好心态就是要怀有一颗平常心,做一个知足的人,因为知足者才能常乐;女人还要有爱心,爱心是女人魅力的源泉,爱心筑就女人味,无私奉献爱心的女人最美;女人还要保持积极的态度,积极的个性是女人成功的法宝,消极会让女人在生活中迷失自己;女人更要自信和坚强,要敢于挑战自己,自信将为女人撑起一片幸福的天空,坚强的女人令人尊敬。总之,好心态使女人幸福一生。

一是存有乐观。快乐的女人,人见人爱;保持乐观是人生最大的财富,微笑着面对人生,快乐无处不在,做个快乐的女人。   

二是保持平和。平常心让女人体味人生幸福,要永远记住人只能活一辈子,常怀一颗平常心,做个淡雅从容、知足快乐的女人。

三是常怀善良。善良成就美丽,正直永远感人,多做一些高贵的善事,做个天使般善良的女人,会让你开心一生。   

四是懂得宽容。能容人处且容人,宽容是一种智慧,宽容使女人得到的更多,宽容的女人可以征服世界。

五是乐于博爱。爱心是女人魅力的源泉,爱心让女人的美永恒,记住用爱心为你扮靓一片天。

六是保持诚信。守信是传统美德,诚信是成功的前提,只有信守诺言的女人才会生活的充实,只有坚持真诚的女人才会赢得情谊。

七是积极乐观。积极使女人更具魅力,会生活的女人才永远会幸福,消极的女人会在生活中迷失掉自己,所以要永远保持积极乐观的心态。

八是学会坚毅。坚强让女人获得尊敬,也为女人创造瑰丽的道路。只有自信,才是迈向成功的第一步;只有战胜自己,跌倒了会再爬起来的女性才会获得成功。

三、女人要能玩转职场。

女人要成为纵横职场的新丽人,不仅需要修炼魅力和心态,还要有聪明的头脑,要有智慧。要懂得为人处世的方圆之道,有时要韬光养晦、有时要锋芒毕露、有时要机敏、有时要"装傻",女人要学会一些"柔道术",方能叱咤职场,坐享成功。当然,这不是教女人学"滑",说话办事还是要以诚为先,认认真真工作才是最根本的职场定律。

一是注重为人,做一个有智慧的女人。提高内涵,懂得低调做人,让女人光芒四射。

二是注重办事,会办事的女人才能办好事。女人办事要善于用眼神,巧妙使用名片,适当装装傻,更要学会道歉,这样才能赢得信任。   

三是注重言谈。说话是一门艺术,要善用声音装扮自己,做个谈吐优雅的女人,同时要学会倾听,不要随意打断别人说话,不要轻易将“随便”说出口。   

四是注重交际,织好一张关系网。注意与上司相处的艺术,选择适合你的朋友相处, 拥有几个蓝颜知己,铺好自己成功的每一块砖。

五是注重工作,认认真真去上班。要满怀自信与热情去工作,随时给自己充充电,要以老板的心态做事,只有敬业才能点亮希望之灯。

六是注重事业,打造属于自己的一片天地。 要坚持去做自己喜欢的事,学会独立应对,培育坚强品格,充分利用自身的优势,事业独立的女人更能彰显风采。

四、女人要善于识人。

女人要有一双慧眼。女人在交往中相对天真和单纯,所以更应该懂得一些识人术。尤其是在跟异性朋友交往中,更要观其行而识其心。女人要找对老公,老公是女人一生的依靠,因此选老公不可马虎,不可随便,但也不要苛求,只要与自己般配就好;女人要看透男人,要猜透男人的心思,做个懂他的女人;女人还要会识别小人、看穿“色狼”,不给他们半点可乘之机,做个有品位的睿智女人。

一是知人知面更要知心。做人必须学会知人心,要从无意识的姿势中观察人,从闲谈中洞察对方心态,从着装风格认识其个性,同时看人要注重实践,看言行落实。  

二是上对花轿嫁对郎。读懂男人是女人幸福的秘诀,找对伴侣是女人一生的归属。选老公既要不苛求,又要不马虎;做到不求最好,只求更好,要掌握哪些男人绝对不能嫁。

三是男人心思你要懂。作为女人要知道男人是什么?男人最需要什么?看清男人的本质,掌握心思动态,做到恰当相处。

四是细细看透同事心。要从日常爱好了解朋友内心,从日常习惯观察朋友,冷静对待同事的恭维和褒奖,同时也要提防拆台的阴险朋友。

五是防人之心不可无。要掌握和善于识别识别小人,从细节中识破“势利人”,看透“阴险人”,特别是嫉贤妒能的“窝里横”,防御工作生活中的小人。

六是慧眼看穿真“色狼”。慢藏诲盗,艳容诲淫。美丽容易惹祸,要有提防和识别“色狼”之心,特别是见女人就神魂颠倒的男人、花心的男人都千万不可交往,防备无孔不入的“性骚扰”。

五、女人要学会哄老公。

“男人要哄”体现的是女人的智慧、男人的弱点。哄老公要读懂老公的需求,除了女人的温柔和体贴,要更多地给他关爱和理解,有时还要给他点浪漫和惊喜。哄老公更需要智慧和手段:女人可以“装装嫩”、撒撒娇,有时肉麻一点儿也无妨;女人的眼泪是征服男人的武器,哭常常使女人反败为胜。要会哭,要哭得动情,低声抽泣比嚎啕大哭更具杀伤力;哄老公还要学会赞美老公,因为好老公都是夸出来的。总之,哄老公就要抓住男人心,打动男人心,要以情动人,用爱套住你的郎。

一是要营造浪漫。浪漫是心不是金,保持婚姻的浪漫,像情人那样做老婆。

二是要懂得温柔。温柔的女人最动人,不要吝啬你的爱,男人需要更多的疼爱,做个温柔的好妻子让你更美丽。  

三是要学会撒娇。撒娇可以使得家庭和睦,会撒娇的女人更让人体会到幸福,因此要善于做个可爱的小女人。  

四是要学会哭。眼泪是征服男人的武器,哭是使女人反败为胜的一个法宝, 要善于学会哭,哭出真切动情,学会低声抽泣,切忌嚎啕大哭,目的是让男人读懂你的眼泪。

五是要学会赞美。给他说点好听话,好男人是夸出来的。要多一些鼓舞,少一些苛求

,学会及时赞扬老公,做一个让老公有优越感的女人。

六是要懂得关爱。女人要学会营造一个爱的小巢,关爱会营造甜美的婚姻,及时送上细心的体贴,那怕一件小事也会体现出真诚的爱的付出。

七是要善于理解。女人要给男人面子,男人有时候像个孩子,需要理解和支持,不要让老公压力过大,要给他足够的宽容和尊严。

八是要具备智慧。必要是装装傻,巧妙地吃回醋,在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他

,给老公设个天真的“陷阱”,同时也要给他一定的资金权,理智对待老公的“小金库”。  

九是要懂得性爱。要掌握感官刺激技巧,营造性爱的和谐,做个“知性”女人。

总体而言,女人犹如春的使者,夏的凉风,秋的情韵和冬的雅致。做一个内外兼修的魅力女人其实不难,只要你用心去修炼。如果你没有如花的美貌,请选择适合自己的服饰;如果你没有匀称的身材,请调整好自己的心态;如果你没有一双明媚的慧眼,请时刻戴着看穿人性的透视镜;如果你什么都没有,请你一定要找到指导自己、改变命运的最佳方法,找到打造美丽、通往幸福的成功密码,在启迪和思索中追求更加美好的人生!

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