情商低的人，或许更真实

刚刚看书的时候，心理学家Kelly教授提到这样一个观点：“真正的正能量，本就源自我们和负能量相处的过程。”

联想到自己，我很赞同这个观点，所谓的正能量和负能量其实并不是一个矛盾的存在，而是一种相对的，相互联系起来的。朋友圈往往有很多人每天发点鸡汤文章，什么房子，什么车子，什么成功学等等，甚至今天在圈里面看到一个大学生在群里面发一个说什么XXX局关于为驾校统一驾校的公告。这是在干什么？ 这是在制造恐慌，让那些分辨不出的学生赶快去交钱，报名考驾照，这是真的还好，但都没有这个部门，他们这些人还厉害，竟然凭空造出来一个部门。让自己的话显得更加的权威。

对于这样的同学我只是感到很可悲，学生兼职挣钱没问题，但是有些事情做得过了，也迷失了作为一个学生真正该做的是什么。还有的学生早起偷偷摸摸的去教室里面每张桌子都发传单，有的甚至是贴在学校的路灯上，树上，到处都是。每天去教室的时候都有清洁阿姨在说这样一句话“这些学生呀，每天都发这些，都不知道自己来干嘛的了”。一边说话，一边清理他们发下的每张传单。

一个大学生，不是说你考了多少证书你就很厉害，而是你作为一个学生，一个大学生该做的是什么，这点需要明确。证书再多也只不过能说明你是一个善于考试的人，但是你敢说自己是一个善于解决问题的人吗？ 我想这个问题值得反思。

再来谈一下每天的充满着正能量的人。我是一个比较感性的人，不同的时期可能会有着不同的情绪，也会有着自己的压力和负能量。

我觉得那些一味强调、每天都在寻找和宣扬正能量的人、否定负能量的人，其实很可怕。

正如Kelly教授所说“因为真正的正能量，本就源自我们和负能量相处的过程。”我很清楚自己每次的负能量是因为什么，所以我会有着自己的方式去发泄它们。

之前有同学经常说我是个情商低的人，的确，我不反对这个，我觉得自己活得很真实就好了，表达是一种很基本的生命动力，当彻底无阻碍地表达时，我们都知道，那份表达有多美。这必然意味着，把你的「真我」彻底释放出来。

当不想做事的时候，我回去散步，在外面漫无目的的行走，也可能回去跑步，听高声音乐，把自己沉浸于书里......总之不管怎样，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。总是高情商的给别人当妈，那得多累呀。

心理学上有这样一句话，所谓的高情商，就是乐于给别人当妈。

所以情商低的人，或许更真实！

真正有害的，从来不是压力本身，而是我们认为 “压力有害” 的想法。

今后每当你感受到压力，试试Kelly教授的 “压力思维三步曲”：

1、承认压力的存在

也就是说当你感受到压力时，不逃避它，允许自己感知到压力，包括它是如何影响身体的。

观察自己面对压力时的生理和心理反应，以及自己所处的环境。记录下来，慢慢你就能总结出自己和压力的相处规律。

2、欢迎压力

有压力，说明眼下你面对的事情和人，是你在意的，珍惜的，对你很有价值的。

这不仅很正常，还是好事啊！

研究表明，压力会促使我们人体分泌催产素，调动并增强我们的社交机能。同时我们加速跳动的心脏，也在往大脑和身体的各个角落输送养料和氧气。

压力肯定不是来害你的，明明是来帮你的。

3、运用压力给你的能量

不要浪费时间去想，怎么才能缓解或消除压力，而是要思考：

造成压力的根本问题是什么？

怎样的努力才能直接作用于压力的导火索？

一步两步，两步三步；

一次两次，两次三次…… 

相信你会逐渐感受到压力的好处，更能培养出自己应对压力的策略。

如果吵架就能导致你们离婚或者分手，你以为真的是吵架导致的吗？

如果吵架了，对方就离开你了。这只能说明你对他已经没有太大吸引力了。借着个吵架，他终于有了理由，顺势逃了。

吵架只不过是把你们不能容纳彼此缺点、甚至不能容纳彼此不同的暗礁给呈现出来了。

说起来，你们得感谢吵架，是吵架让你们彼此更真实了。终于借着吵架，把早有的不满给说出来了。

只是，吵架比关系的暗礁更容易被观察，所以你就简单粗暴地认为——都是吵架惹的，不吵架，就不会破碎。

实际上，不吵架，不满就会偷偷发酵，有一天关系就会直接破碎。吵架，反而让你们有了解决差异和不满的机会。

所以，吵架非但不会破碎关系，反而会拯救关系。

总结一下：每一次的控制自己，都意味着别以前更强大。人生路上的疯跑,只要有个人陪伴,就值得大笑。疯时有知己相陪，静时有良人相伴。想笑就笑，想哭就哭。生活不易，且行且珍惜。

最后一个问题，我们到底是活了365天？还是活了一天，重复了364次？