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为啥我的血脂化验单没有上升箭头,血管却堵了90%?!

刘叔叔因为突发心梗,被送到医院。医生通过造影发现,他的血管居然堵了近90%!但刘叔叔每年都做体检,不仅血脂在参考值内,且化验单上甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白都没有出现升高的箭头,为啥血管却堵成这样?学会正确解读血脂化验单很重要!(案例来源:健康时报)

图片来源:北京卫视养生堂

血脂,一般看4个指标

总胆固醇(TC)

★人体中TC的80%都是人体内部代谢所产生的,还有20%是从膳食中获取的,主要来源就是动物内脏;

★总胆固醇(TC)偏高则说明了,在日常饮食中,你所摄入的高脂肪食物过多;

★若总胆固醇(TC)明显偏低,这可能提示存在营养不良、贫血,甚至肝脏有损伤等情况。

温馨提示

★70岁以下的人群,总胆固醇会随年龄的增长而相应升高;

★而70岁以上的老人,则会随年龄的增长而降低。

甘油三酯(TG)

★甘油三酯(TG)的来源主要是从饮食中获得;

★甘油三酯(TG)偏高则说明了,在日常饮食中,你所摄入的碳水化合物过多;

★若甘油三酯(TG)偏低,则要考虑饮食是否过于清淡,胆汁是否存在分泌不足以及肝脏功能等问题。

高密度脂蛋白胆固醇

(HDL-C)

它是我们常说的“好胆固醇”,它就像个清道夫,不断把沉积下来的胆固醇清除后送出血管壁,帮助血管恢复弹性。

低密度脂蛋白胆固醇

(LDL-C)

它是我们常说的“坏胆固醇”,它会把血液中的胆固醇搬运至血管内壁,最后堆积形成“动脉粥样硬化”,所以它在体内的含量越少越好。

指标旁没有箭头,

并不代表血脂健康!

主要原因有以下三点:

★每个医院的检测的设备、试剂用的不一样,会导致其“参考值”也会略有不同,所以光看参考值不够准确;

★而且,动脉粥样硬化的形成除了和血脂有关外,血糖、血压、抽烟、肥胖、遗传、基因缺陷、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病等原因都属于危险因素

★化验单上的标注参考范围是针对普通人的,所以不同的危险人群,其血脂水平是有着不同的目标值的,不能单纯看化验单上的箭头指示来断定血脂的健康与否。

温馨提示

★在这四个指标中,临床意义最大的是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。所以,一旦它超标,就应该引起注意,必要时需要进行服药治疗。

★无论哪一种指标偏高,应对措施都可以先从饮食中增加瓜果蔬菜的比例入手,从而达到缓解或降低的效果。

指标不同,

“危险系数”也不同!

低危人群:

坏胆固醇<4.14

低危人群,是指只存在1~2个上述危险因素的人,他们的坏胆固醇水平低于4.14即可。

中危人群:

坏胆固醇<3.37

患有高血压,且伴有1~2个上述危险因素的,属于中危人群,坏胆固醇的目标值为3.37。

高危人群:

坏胆固醇<2.59

患有冠心病、中风、糖尿病、慢性肾病中任何一种疾病的人都属于高危人群。此外,得高血压的同时,存在上述危险因素中的随机3个,也属于高危人群。

极高危人群:

坏胆固醇<2.07

同时患有冠心病和糖尿病,或者曾有急性冠脉综合征发作的人,尽量将坏胆固醇控制在2.07以下,且一定要在医生的指导下服用降脂药。

不同的血脂情况,

降脂方法也不同

胆固醇和低密度脂蛋白偏高

★少吃肉、少吃油腻的食物;

★注意少吃动物内脏以及蛋黄、蟹黄、鱼子等胆固醇和饱和脂肪酸含量较高的食物。

胆固醇不高,

但甘油三酯偏高

★少吃油腻的食品,饮食方面多以清淡为主;

★特别注意控制好主食以及甜食的摄入量;

★注意减肥和控制体重,控制血糖,尽量戒酒。

高密度脂蛋白较低

★注意加强运动,因为运动是明确具有升高高密度脂蛋白作用的;

★选择适量的红酒,因为少量的红葡萄酒,可以有一定的调整血脂,包括升高高密度脂蛋白的作用;

★戒烟,因为抽烟会损伤血管内皮,也会降低高密度脂蛋白。

资料来源:医学之声、华医网
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