过劳自测表
1.每天喝咖啡的杯数是
A.1杯 B.2-4杯 C.5或5杯以上
5.每天上班单程占用时间
A.1小时以内 B.1.5-2小时 C.2小时以上
2.每周工作的时间是？
A.40个小时 B.40-60个小时 C.60小时以上
6.肩痛/颈痛/头痛的毛病出现频率？
A.一周最多一两次，无明显印象
B.经常发作，每周3-4次
C.每天发作，身体疲乏
3.每周出差的次数是？
A.每周0-1次 B.每周2-3次 C.每周3次以上
7.每个月有几个星期天上班？ A.一天也没有 B.1-2次 C.3次以上
4.每周有几天加班到10点半以后才下班？
A.1天 B.2-3天 C.3天以上
8.每月休闲活动（运动、聚会、出游等）的次数
A.3次以上 B.1-2次 C.一次也没有
以上各题，选Ａ得5分，选Ｂ得3分，选Ｃ得1分．
16分以下：你有重度过劳的倾向，如果长时间持续这样的状态，健康会严重受损．
哪些行业容易透支健康？
《中国城市白领健康白皮书》曾披露，中国内陆城市白领中，接近60%处于过劳状态。前天，中国医师协会发布了十大健康透支行业调查结果，制造、金融、教育、媒体、法律业人群健康透支位居前五。
1 制造业
2 金融业
3 教育业
4 媒体
5 法律
6 IT
7 交通运输
8 广告
9 快速消费品行业
10 房地产
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