东方网 12-06
大家若知晓肩周炎的发病原因，便可利用针对性的方法进行预防，从而大大提升了预防肩周炎的效果，降低了自身患上肩周炎的几率，不给肩周炎侵害自身的机会。那么，肩周炎是何原因造成的？
肩周炎是何原因造成的
1、退行性病变：
中老年，机体衰退，肌肉韧带松弛，新陈代谢逐渐衰减，肩部肌肉、肌腱、韧带发生老化，关节软骨、滑囊、腱鞘及肱二头肌长头腱均可出现不同程度的退行性改变，致肩部功能障碍和疼痛。
2、慢性劳损：
由于过劳，肩关节长年累月的积劳损伤或姿势不良等超过肩部肌肉、肌腱等软组织的耐受范围，产生肌肉、肌腱、韧带纤维微量多次断裂和出血，从而逐渐形成肩关节周围组织的无菌性炎症、粘连和挛缩。
3、内分泌紊乱：
肩周炎多发生于50岁左右，超过这个年龄段发病率反而减少。本病症状与内分泌紊乱症状同时出现，有些还有围绝经期综合征的表现，而且患者不治，经过2年左右多可自愈，这也与围绝经期内分泌系统紊乱通过自我调节而趋于稳定相一致。因此有人认为肩关炎是由围绝经期、老年期内分泌系统紊乱所致。
关于“肩周炎是何原因造成的”，我们已经通过上面的介绍，让大家有了充分的了解，希望可以帮助到更多的人。除此之外，了解肩周炎的预防方法，对于远离肩周炎非常有效，因为能够降低自身的患病率，不给其可乘之机。具体介绍如下：
肩周炎有何办法能预防
1、时常做热敷。用暖水袋经常热敷一下肩周部位，促进局部的血液循环。
2、多弯腰、多捶打肩周。多做弯腰动作，时常自己捶打一下肩周部位，舒缓肩周部位疲劳感。
3、避免久坐。不管工作多忙，也要抽时间起来站站、走走，让身体不断变换姿势，使血液循环畅通无阻。
4、多做体操。在家不妨做一下体操、瑜伽和健身运动，充分活动全身肌肉和筋骨。时刻记住生命在于运动。 5、记得活动一下，站起身，活动一下腰，甩动一下胳膊，在转身、晃动之间，疲劳一扫而光，身体会放松很多。 肩膀酸痛是怎么回事? 五种肩周炎症状需警觉
苹果花园 12-07
在日常中会出现肩膀酸痛的情况，很多人觉得自己是肩周炎发作，但是肩周炎并不是唯一会引起肩膀酸痛的疾病，颈椎的问题也会造成肩膀酸痛。那么肩膀酸痛是怎么回事？怎么看肩膀酸痛是不是肩周炎？
肩膀酸痛是怎么回事
这也就是很多人肩膀疼，然后去治疗，久治无效的一个很重要的原因！我们就说一说怎么判断自己是否患有肩周炎？
肩周炎一般有五大特征。只要同时符合这几种情况，那么可以诊断为肩周炎。
1.肩部疼痛或者酸痛。
起初肩部呈现阵发性疼痛，大部分为慢性发作，以后呢，疼痛可能会逐渐加剧或出现钝痛现象，有时候会有刀割一样的疼痛，有一定的持续性，一般气候变化、或者劳累之后，疼痛可能会加重。疼痛可向颈部及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。一般晚上会加重，白天会相对减轻一些！这也是肩周炎的一大特点，若因受寒而致肩膀酸痛者，则对天气变化特别敏感。
肩膀酸痛是怎么回事
2.肩关节的活动有限制。
肩关节向各方向活动均可能受到限制，以外展、上举、内旋、外旋更为明显。随着病情的进一步发展加重，可能会引起关节囊及肩周软组织的粘连，用手摸着会有一些硬块。这时候，肩肘部肌肉力量也会逐渐下降，使肩关节各方向的主动和被动活动均受到一定限制，特别是梳头、穿衣、洗脸等动作均难以完成，严重时肘关节的功能也可能受到影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘的动作。肩关节活动受限这一点，也是颈椎导致的肩膀酸痛不会出现的问题，是肩周炎所独有的特征。
3.怕冷怕凉。
肩周炎的患者，其肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风，如果出现了此种情况，那么基本可以诊断为肩周炎。
肩膀酸痛是怎么回事
4.肩部有按压痛。
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处，这也是颈椎导致肩膀酸痛时，不会出现的一个症状。
5.肌肉痉挛与萎缩
肩周围肌肉在早期可能会出现痉挛，中期后的时候，可能会出现肩部肌肉萎缩等情况，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能完成等典型症状，此时疼痛症状可能会减轻。
最后建议：有症状不要自己瞎捣鼓，最好先去医院检查确诊，确诊了，然后再决定下一步如何治疗！
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