“老伯好，今天我代表乡党委、政府来看望您，祝您健康长寿。”日前，廷坪乡组织宣传委员徐辉带着慰问品来到张贤旗家中，为他送去党和政府的关怀和慰问。看着满满当当的慰问品，老人笑得合不拢嘴。对比今朝的幸福生活，再回忆起新中国成立前的苦日子，老人不禁感慨万千。▲（廷坪乡干部带着慰问品来到当地百岁老人张贤旗家中，为他送去党和政府的关怀和慰问）
▲（满满当当的慰问品）
“旧社会日子很苦，我们农民没田、没地，只能给人当佃农，日子过得浑浑噩噩。多亏中国共产党给我们分了田地，我们农民都从心底里感谢党和政府。”张贤旗说，新中国成立后，他开始了百岁人生中最漫长的那段“农夫”生涯，每天都拿着锄头种菜、种番薯、种豆芽，还要参加集体生产，虽然身体累，但是生活有盼头，心里美滋滋的。▲（给老人看4年前的他满百岁时候的采访视频，老人笑得合不拢嘴）
就这样，靠着辛勤劳动，张贤旗娶了妻、成了家，养育了三女二子。长期的劳作锻炼了老人强健的体魄，直到100岁，他还能轻松地扛着大木头回家生火，扛着锄头下地干农活。 “如今父亲已经104岁，身体已不如4年前那般健壮，所以我们不让他再下地干活了，怕累着他。”张贤旗大儿子张厚笑告诉记者。▲（张贤旗依旧关心家乡农田的产出情况）
虽然干不了粗重的农活，可张贤旗依然保留了一个40多年的老习惯，那就是每天步行去文山岗村老人会看电视。从老人所在的文山岗村堡厂自然村到村老人会需要沿着弯弯的山路步行2.4公里，一个来回就是近五公里的距离。老人每天都要往返两趟，步行近10公里左右。“如果我公公有开通微信运动的话，那必定是一个'霸榜’的步行达人。”二儿媳李香梅笑着说。▲（每天步行往返5公里去文山岗村老人会看电视，是张贤旗保留了40多年的老习惯）
张贤旗老人用他运动的晚年，验证了那句至理名言“生命在于运动”，而这也正是他长寿的最大秘诀。“公公长寿的第二个秘诀，在于他良好的饮食习惯。他每天早中晚餐都按时就餐，从不挑食厌食。”李香梅说。▲（张贤旗啃着猪脚下饭，并就着自家酿造的“地瓜烧”喝上一大杯） 按照李香梅的说法，张贤旗几乎什么食物都能吃。也正因如此，104岁高龄的张贤旗还能像青壮年一样啃着猪脚下饭，并就着自家酿造的“地瓜烧”喝上一大杯。 俗话说“百善孝为先”，张贤旗老人长寿的最后一个秘诀，是他有一群孝顺的子女。大儿子张厚笑原来在海南生活工作，在得知老父亲不愿意到外面生活，他毫不犹豫地放弃了海南的工作，回到老家照顾年迈的父亲。这个年过花甲的老人，每天都要和弟媳，轮流照顾父亲，伺候他洗头、穿衣，陪他聊天，让父亲能够开心度过每一天。▲（李香梅为公公收拾床铺）
“父亲为养育我受了很多苦，所以当他年迈的时候，我不管有多大的事情都必须要放下 ，老话说：'子欲养而亲不待。’我不想有一天因为没有好好照顾他而感到终身的遗憾。”张厚笑如是说。
