都说“牙疼不是病，疼起来要人命”，其实咳嗽也是一样的，很多人觉得咳嗽无所谓没关系，但是会发现经常是咳着咳着就发烧或者是喉喽发炎之类的，其实咳嗽也是我们不能忽略的生活中的小毛病，因为很多的大毛病都是这么来的。尤其是现在的天气冷了，每天咳嗽的人也越来越多，说不准什么时候就到了自己。
而且咳嗽其实不像是感冒一样吃几天药，盖厚被子或者是吃辣辣的热汤面就能好的，咳嗽可能吃很久的药了还不见好。都说中国的饮食是很讲究食疗的，今天，小编就给大家介绍几种吃着吃着就止咳的方法，这样就不用花冤枉钱去买止咳药了！
1、雪梨炖冬菇
大家都知道雪梨是润肺凉心还能降火的食物，而冬菇中的双链糖核酸能够很好的在人的体内产生消灭病毒的感染素。将4个鸭梨去皮榨橙汁，接着将200克的冬菇切成片状，再加上适量的水和冰糖一起上锅炖，等到冬菇炖熟了之后连汤一起分早、晚食用即可。这道雪梨炖冬菇能够很好的防治秋冬燥咳，连着服用两三天即可。
2、白萝卜煮水
很多人都爱喝萝卜汤，但是这个白萝卜其实直接用清水煮还能很好的起到止咳的作用。直接将白萝卜切成片状，用清水煮，萝卜熟透后将水滤出，待其冷却后服下即可，连着喝上几天咳嗽就能很好的痊愈。
3、罗汉果泡水
把罗汉果清洗干净，接着把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加上开水进行冲泡。冲泡完的水呈现红褐色，而且罗汉果泡的水还是带有甜味的，喝完可以直接续水接着喝，每天都多喝几遍，2、3天咳嗽就会痊愈。
4、洋葱水
将新鲜洋葱清洗干净之后切成片，放在碗中，接着拿一个碟子将碗倒扣在碟子上，接着上锅隔水蒸，能看到在碟子上出现的淡紫色的就是洋葱水，一颗完整的洋葱能够蒸出60毫升的洋葱水，一天喝上2次，基本1、2天就能够很好的痊愈了。
除了这些之外还有什么冰糖雪梨、冰糖金桔等等都是很够很好的起到止咳缓咳的作用的，而且味道都是很鲜甜的，不像是我们买的药一样喝着是很苦涩的，而且这些止咳方法都是很简单的成本也是不高，比起药水来说简直是不要钱的。
如果大家在秋冬季节经常会咳嗽的话，不妨买点食材回去自己炖个水喝。大家都知道咳嗽其实是很困扰人们的一件事，经常咳嗽不仅会影响我们平时的生活还有工作，有的时候严重的还会引发其他的身体问题，而且这个季节其实气温是很不稳定的，一不留神就会感冒就会咳嗽，所以说与其等到咳嗽的时候再来喝这些，还不如趁没有咳嗽的时候先防治一下咳嗽的产生，大家学会了吗？
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