我们的童年与父母息息相关。事实上,依恋关系的研究表明,我们与自己父母的依恋关系类型,很大程度上决定了我们与自己孩子的依恋关系类型。
早期我们对看护人所形成的依恋,会在一生中对我们在亲密关系中的情感产生严重的影响,包括不安、焦虑、恐惧、逃避和满足等。
生活大爆炸剧照,Leonard和Sheldon的妈妈是截然不同的类型 ( TV Guide)
一、安全型依恋
这并不意味着父母必须要完美。没有人24小时都陪着自己的孩子。事实上,研究员爱德华·特罗尼克认为,即使是最好的父母也只有大约30%的时间陪着子女。然而,正如西格尔博士所说,如果家长能够“修复他们和孩子之间的破裂关系”,是可以维持安全型的依恋。
《当幸福来敲门》剧照(Pinterest)二、焦虑型依恋
这就是为什么,作为父母,我们不要利用孩子的爱。至关重要的是,我们要从其他成年人身上满足自己的需求,而不是从孩子身上。想想我们是否经常通过孩子让自己感觉良好。
我们真的需要反思,在我们与孩子相处或回应孩子的时候,有多少时间我们是分心和心口不一的?
三、逃避型/疏离型依恋
四、紊乱型依恋
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