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太极少年,灿然绽放


中国传统武术是中华民族优秀文化的重要组成部分,融通着中国人、中国文化的历史血脉和记忆,是我们民族的信仰、崇拜、生活模式、文化思想的身体语言的写照。


自2016年起,中山市艺术学校(濠头中学)校长李茂兴先生把陈氏太极拳带进校园,将这项传统体育运动逐步引入了体育课堂之中,成为学生锻炼的新方式。


学生们每周两节太极课,结合平时体育课上的跑步、力量等方面的体质训练,除了锻炼身体,更是磨砺心态。



中学生的身心健康关系到国家、民族的发展壮大,也是家长、教师乃至社会普遍关心的问题。中学阶段是人生的黄金时期,身体发展的高峰期,心理发展却处于“危险期”,极易产生叛逆心理。在中学阶段通过开展太极拳教学,对促进中学生的身心健康都有着积极的作用。


11月29日上午,中山市艺术学校(濠头中学)第五十七届校园田径运动会开幕式上,陈真太极拳馆馆长陈真老师带领300名学生展示陈氏太极拳。



太极拳是中华武术的重要组成部分之一。它是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术,其动作具有圆活并处处带有弧形,绵绵不断如行云流水,以腰为轴、上下相随、虚实分明、灵活自然等特点,学习太极拳对中学生的身体和心理健康都有积极的作用。


中学生进行太极拳练习,既能增强体质,又进行了心理教育。总之,太极拳性命双修,具有鲜明中国文化特色,通过培养精神状态的健康来促进身体、心理健康,是促进中学生身心发展不可多得的古老的心理体操。


弘扬中华传统文化,展示中国武术风采


【助演嘉宾:陈默  六岁

【助演嘉宾:张楠楠  陈真太极拳馆主教练】


陈真太极拳馆馆长陈真老师带领300名学生演练陈式太极拳


濠中学子眼中的太极


高二16班 陈婉娴

自从濠中开始推广太极拳以来,引起了社会的广泛的关注,尤其是在校运会上,由我校高二年级的大部人同学展示的太极拳,更是引来了许多家长和同学的一致好评。这使濠中在艺术学校这个名号后又多了一份文化底蕴,太极文化,也是濠中文化的一部分。相信濠中会秉着太极文化的信念和精神,带领濠中的高三学子刷新濠中的高考本科录取记录,而濠中的学子也会带着这份的精神,更加沉着应对用于战胜学习中的困难,立志征服高考考场!





高二3班 蔡星泉


在我校,太极文化得到了广泛的继承与发扬,同学们在每次大课间都极为认真地打太极,因为他们知道,在认真地打完太极之后,更加容易全神灌注、全力以赴、全心全意地投入到学习之中。不仅如此,同学们更是自发创立了太极社,务必要继承这一个我国极为传统的文化——太极文化,更是在市里比赛中脱颖而出,获得了大奖。

在早上温和的阳光中,我打着既快又慢的太极,似乎明白了些什么。


学好太极,立德树人。

人在,中华文化就在;

人在哪里,中华文化就传播到哪里。

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