全身疼痛与草酸的关系。
美国医生Clare·咁多在40岁左右时感到身体不适，浑身酸痛，戒掉所有蔬菜水果后恢复健康。这是一个值得深思的故事，我希望大家不要轻易相信我的观点，蔬菜水果是非常好的东西。为什么有些人不能吃它们，吃了会感到不舒服、疼痛？
美国医生在40岁左右时感到身体不适，浑身酸痛，去医院检查后发现可能与饮食有关。他看到一种低草酸饮食方式，需要戒掉大部分水果和蔬菜。戒掉后，身体状态明显改善，疼痛消失了。草酸摄入过多会对肌肉纤维造成伤害，导致疼痛。
有一个农夫把马放到高草酸盐的牧场里吃草，马也会受到影响。高草酸饮食会导致肌肉疼痛、疲劳和情绪紊乱。
在匈牙利的Paleo诊所中，医生采用纯肉、生酮饮食方式，摄入少量蔬菜水果，解决了很多现代医学无法解决的问题。如果感兴趣，可以了解一下为什么一个医生要采用这种非常规的治疗方法。
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