张先生开车时总觉得鼻痒难受，喷嚏连连，下车后不断流清鼻涕，广州武警医院鼻咽喉中心孙彤医生说，这是许多开车人士曾碰到过的症状。
过敏性鼻炎需引起重视
过敏性鼻炎超过9成是由尘螨过敏引起的，长期处于空气不流通的狭小空间，极易因尘螨浓度过高而刺激鼻黏膜，造成类似于感冒的症状。
很多人都不会意识到自己患了鼻炎，原因在于鼻炎打喷嚏，流鼻涕的症状一般人不会把注意力放在鼻子出了问题上，所以全当感冒在治。孙彤医生说，过敏性鼻炎越来越高发，有超过百分之六十的鼻科患者都是有过敏性鼻炎，大部分患者也认为打打喷嚏，流流鼻涕不是什么大事。临床调查显示，大多数过敏性鼻炎患者一般不会在医院就诊。但很多严重的耳鼻喉科病可能就因为治疗意识不足才引发。像鼻息肉，中耳炎，鼻窦炎等等，都需要手术治疗才行。
学会鼻冲洗，远离鼻部疾病
孙医生建议学会日常的鼻冲洗，可以很大程度上预防鼻炎，阻挡其他鼻部疾病。
1.鼻冲洗的用处
冲洗鼻子可以洗掉必清内多余的分泌物，给鼻腔营造一个舒适的干净的环境，减少鼻腔内的过敏原，降低尘螨或其他病菌的数量。这能帮助鼻粘膜最大程度的发挥它的效用，减轻鼻炎流鼻涕打喷嚏的症状。
2.鼻冲洗适用于哪些人群？
大部分的鼻炎患者，鼻窦炎患者都可以进行鼻冲洗，鼻冲洗对这些患者都有很好的病情恢复上的帮助。做完鼻部手术的患者，例如鼻窦炎手术，也需要借助鼻冲洗清除多余的伤口结痂和分泌物，帮助术后恢复。
3.鼻冲洗液可以自行配制吗？
鼻冲洗液是可以自行调配的，用开水和食盐以1000：9配置即可，盐水的温度应在和人体差不多的一个温度范围，避免对鼻子造成刺激。如果觉得自己不能把握好调配比例，也可以去药房购买盥洗用生理盐水，或者现成的鼻冲洗专业盐，按说明泡制冲洗液。
4.鼻冲洗液使用方法：
方法一：双手捧洗鼻水，吸入鼻腔，一部分水会从鼻腔流出，一部分会吸入到口腔，可以吐出。
方法二：购买吸鼻器，按照说明使用，这个方法可能更方便一点，吸入洗鼻液也更轻松。
冲洗鼻子每天可以洗两到三次，鼻炎严重时可多洗几次，每次建议使用200到300CC。
对于鼻子的保护很多人都不会去重视，很多人都是得了鼻窦炎，鼻息肉需要动手术了才想起爱护鼻子。洗鼻是一项比较简单又成本不高的护鼻方法，学学不会有坏处。
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