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2011.03.31
基础体温(Basal Body Temperature, BBT)也叫静息体温,是指女性经过较长时间(超过6小时)的睡眠以后,未进行任何活动之前,且体温未受到饮食或情绪变化影响时所测得的体温。例如:清晨从熟睡中醒来后测量的体温。
测量基础体温的方法
左图表示正常月经周期28天,从月经开始,基础体温持续低温14天;到14日开始排卵,排卵后又持续高温14天,一个周期内基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。
没有排卵的基础体温,持续低温,没有高温期,不能描绘双相型的体温曲线图。查看基础体温的变化,就可了解有无正常排卵。如果测量基础体温的曲线图如上图,应尽早去医院就诊,查明没有排卵的原因。
排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。以排卵日为界前后共10天均为可能怀孕的时期。最容易怀孕的时间是排卵日的前2天和后2天。通过测量基础体温,结合观察宫颈粘液的变化,可以正确把握准确的排卵日。
右图是已经怀孕的基础体温图:高温期持续20天以上,而且无其他异常,又没来月经,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。
左图是可能早期流产的基础体温曲线图,高温从15号起到24号持续了20天,但之后未能延续保持高温,基础体温开始降低。一般是早期流产的,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。
黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图:14号排卵之后,15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快,因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良,受孕机率下降。
图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图,一般而言,当没有受孕的状态下,黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢,表示说黄体功能不良,也不利于怀孕。
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