27岁小伙累出肾结石，5个自测法，3个简单食疗方帮你远离肾结石

肾结石的发病年龄常见于20-50岁，可以说只要是超过了20岁，不分男女，都是有可能患上肾结石的，并且肾结石最喜欢找上饮食不规律、不喜欢吃早餐、缺乏运动、喝水少、夜生活不规律的人，特别是这些人要注意啦。我们这里就有一个27岁的顺丰快递小伙，累出来了肾结石，天天肾疼，最后不得不做手术治疗。其实肾结石到来之前，身体都是会给我们发出预兆的，今天我就教给大家5个居家自测的方法，帮你提前预防肾结石。

5个居家自测的方法（肾结石的预兆）

1、背部和身体侧面出现疼痛感，有时这种疼痛感甚至会延伸到下腹部。

2、大量的小便，小便时还会有疼痛感，小便颜色发灰，还有恶臭，有时尿液浑浊，呈现的颜色是红色或棕色，或者是粉红色，或者带血。

3、反胃恶心、呕吐、多汗、肚子痛。

4、发热和打寒战。

5、坐着、站着或躺下都感觉不舒服。

3个简单食疗方帮你远离肾结石

1、鸡内金粉

可以取来鸡内金500g，把它洗净晒干之后，用文火去焙炒，最后把它研磨为粉末，装入到干净、干燥的玻璃罐，或者是胶囊中保存即可。每次吃上5g,一天吃3次即可，可以连续服用。

功效：鸡内金粉是可以用来辅助治疗肾结石的，因为它主要就有着促消化、溶石的功效。非常适合石淋、砂淋患者去吃。

2、金钱草鸡胗汤

取来鸡胗2个，金钱草50g，首先把金钱草洗净，放在冷水中浸泡70分钟，把鸡胗处理干净，留下鸡内金，然后把鸡内金和金钱草一起放入砂锅内，加入适量的清水，用小火炖煮1小时，分2次饮用此汤。煮熟的鸡胗可以切片，蘸着酱油去吃，1天吃一次，作为佐餐。

功效：金钱草主要有着清热利湿、排石解毒、散淤止痛的功效，金钱草排石是非常有效果的。此汤有着补肾清热、化石通淋的功效，非常适合石淋、砂淋的患者。

3、核桃黄芪汤

取来黄芪30g，核桃仁60g，适量的蜂蜜。首先把黄芪和核桃仁去除掉杂质，然后把它们一同放入砂锅内，煎煮成汤汁，过滤掉药汁后，加入蜂蜜去喝即可。一天喝一剂，连服数日。

功效：此汤有着补肾益气、排石通淋的功效，特别适合气虚伴有肾结石的患者去吃。

以上3个中医防治肾结石的食疗方送给大家，希望大家在百忙之余，一定要照顾好自己的身体，身体才是革命的本钱。