自己测血压，买个电子血压计好？还是买个水银血压计学会使用好？

【专业医生天天与您说健康】

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有朋友问：准备自己在家测血压，是买个电子血压计好，还是买个水银血压计学会使用好？

如果注意观察一下就会发现，越来越多的医院已经用电子血压计取代了传统的水银血压计，越是高级别的医院越是走在了更新换代的前沿，这表明电子血计已经运用到了临床诊断与对血压的监测中，可见电子血压计的准确性是有保障的，如果自己在家测血压，建议还是电子血压计更方便使用。

但实际生生活中还是有不少人更相信水银血压计测量的结果，其中一个主要原因是水银血压计是由医生等专业人员测量的，实际上也正因如此它更容易受人为因素的影响，与测量技能有很大的关系，因为它需要听动脉搏动的声音，不同的人听觉上会有差异，测出的结果也就会有不小的差异。

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而电子血压计却避免了这种人为的因素，是通过动脉发出的脉冲波转化为血压读数的，只要是按照电子血压计生产标准生产并有产品合格标识的都可以放心使用。之所以在测量中会发生每次测量结果都不同甚至差别很大的情况，是因为电子血压计敏感性更强，在测量过程中会受多种因素的影响而产生多次测量的不一致，比如：

• 测量时周围环境是否安静无噪音，甚至有人说话也会因声波对脉冲波产生影响。

• 测量时每次袖带捆绑的松紧的位置不同，可能造成动脉产生的脉冲波强弱不一样，结果也会有差异。

• 测量时坐姿的变化，会造成全身肌肉的紧张与松弛度不同，甚至测量时是握着手还是松开手，结果都可能不一样。

• 测量时情绪等心理状态的差异，也会引起血压的波动，使每次测量的结果有多少不同的差值。

因此，用电子血压计测量血压时不应刻意要求每次测量的结果都一样，通常采用的方法是连续测量三次，去掉第一次测量的结果，取后两次结果的平均值做好记录即可，每次测量的结果间允许有5mmHg差异，甚至有不超过10mmHg的差值也是可以接受的。

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如果对电子血压计还是有怀疑，可找有经验的医生用水银血压计帮助评判一下测量结果的准确性，方法是用自己的电子血压计测一次血压，休息两分钟后用水银血压计测量第二次，再休息两分钟用电子血压计测量第三次，将第一次和第三次结果加在一起取平均值，如果与第二次测量的结果差值不超过5mmHg，大可打消顾虑放心地使用自己的电子血压计监测血压了。

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