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血压是人体最基本的生命体征，关于血压有不少数字真的需要有清楚的了解，否则就会走入一些误区，这里为大家罗列一些供学习了解。
NO1：理想血压：90-120/60-80mmHg。人体在这样的血压范围内，血管承受的压力最合适不易受到损伤，各项生理活动处于平稳的运行状态。
NO2：高血压前期：130-139/80-89mmHg。处于这一范围时，提示血压进入快速升高期，未来发生高血压的可能性大大增加。
NO3：高血压：医院诊室血压大于140/90mmHg，在家自己测量血压大于135/85mmHg。但高血压的诊断不能以一次测量血压为准，需要不同日测量三次血压均达到诊断标准，且不同日应当间隔1-2周。需要提醒的是，更推荐以家庭测量的血压为诊断依据。
NO4：白大衣性高血压：在医院测量的血压大于140/90mmHg，在院外测量时小于135/85mmHg。这种情况发生的原因不明，可能与精神紧张有关，血压以院外测量为准。存在白大衣性高血压的人，未来发生高血压的可能性较大。
NO5：隐匿性高血压：即白天血压正常，但夜间血压大于120/70mmHg。这是一种不易及时发现的高血压，比日间高血压的危害还要大，常需要通过24小时动态血压监测明确诊断，需要积极干预治疗。
NO6：24小时动态血压监测：全天24小时平均血压小于130/80mmHg；白天血压平均值小于135/85mmHg；夜间血压平均值小于120/70mmHg。如果超出上述标准可诊断为高血压，24小时动态血压监测不仅可全面了解全天血压变化情况，为制定干预治疗方案提供准确依据，也是评判血压控制效果最准确的方法。
NO7：低血压：严格地说没有低血压的标准，常以90/60mmHg来衡量，便并非低血的诊断标准。只要没有什么不适症状和感觉，即便血压低于90/60mmHg也不必担心。如果血压过低且有头晕、恶心等不适，需要查找是否发生了其它疾病并及时治疗。
NO8：老年性血压：并非老年人血压就可以高一点，因为高血压对血管的损害不会因年龄的不同而不同。因此老年高血压的诊断标准同样是大于140/90mmHg，但对老年人尤其是高龄老人来说，考虑到自身血管老化等因素，首先应将收缩压控制在150mmHg以下，如能耐受应进一步控制在140/90mmHg以下甚至130/80mmHg以下会有更大的获益。
此外，对一些特殊人群还有不同的要求，比如有糖尿病的人血压至少应控制在130/80mmHg以下，年青人血压应控制在120/80mmHg以下等，且高血压越早控制达标的获益也会越大，当生活方式干预无法将血压控制达标时，及服用降压药是必须的，没什么可商量的。
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