日常生活中，各种各样的饭局必不可少。亲朋、同学、同事、领导、客户等等，别人喊你参加饭局总避免不了。和熟悉的、喜欢的人一起饭局，是幸福、快乐、开心。和很多陌生人或者一些自己不对付的人饭局，有人会觉得不舒服。有些人不适应饭局这种人际关系密集的场合，有些人想回家休息，有些人不想喝酒……
这些不想去的饭局，很多人都不知道怎么去应对，别人邀请时往往会让自己陷入比较为难的境地，经常嘴里挤出一句：“我有事”或者“不想去”来回绝。
这样的回复，极有可能会得罪了对方。
喊你的人若是客户，可能你会丢了利益。喊你的人若是领导，很有可能驳了领导的面子，他心里容易不高兴。喊你的人若是同事，同一间办公室里抬头不见低头见的，有可能就失去了这个同事。
迫于利益或者道德绑架下，为了彼此不产生分歧，常常不愿意参加的饭局，你只能委屈自己去参加。
那么我们该如何拒绝不想去的饭局呢？如何说才合适呢？看看高手都是怎样应对的。
1、不要把拒绝说得太简单明了
别人邀请你时，回复：“我有事”、“我不想去”，都显得你很敷衍。你吐出这样的一句话，让人觉得你不重视聚会，不尊重他人，还有一点瞧不起别人的感觉。
如果自己不是很想去，或者有事去不了，拒绝的时候，不要用一句话轻轻地带过，不要把话说得那么简单明了，要让别人觉得你是有不得已的苦衷，才去不了。
你可以这样说：“感谢你的邀请，我也想参加。但是，不好意思，今天刚好是我丈母娘生日，晚上我若不出现的话，老婆肯定不让我进家门。”
拒绝别人邀请时候，你要先表明自己的立场，要让别人知道自己是很想去的，但是真的没有空抽不开身来参加，所以不能出席。这样，别人会理解你，不会为难你，猜忌你。
2、先答应再卡着时间婉拒
不想去参加，又不想驳了别人的面子，可以先高兴地、痛快地答应，之后再拒绝。
譬如：邀请你的饭局在晚上或者本周某个时间段。你可以先答应饭局，等过一段时间后，离饭局聚会的时间差不多了，再打电话进行婉拒。这个时间最好是在对方还没有着手进行饭局安排（订座）前。
婉拒的时候，说自己临时有事情，即可。婉拒的时候语气要表现得比较遗憾，有些过意不去的样子。如：紧急加班，实在来不了，大伙吃好聚好。这样会比直接当场拒绝好一点。
3、利用来电拒绝饭局
不想出席的饭局，你可以先答应前往，然后路上私下给秘书、老婆、亲近的朋友发信息，让他们让他们给你打个电话。
你接到电话离开接听，返回时再告诉对方，有突发的事情要去处理，没法子参加饭局。用临时的突发事件来拒绝饭局，也是一个很好的婉拒方法。
4、装一下身体不好
偶尔可以装一下疲惫，这样告知对方：“谢谢邀请啦，但是不好意思了。我现在在用药，酒不能喝，重口味的菜也不能吃，去了饭局只能看着干瞪眼，太难受，我还是不去了，有机会再去吧。”
人家要是问你身体咋回事，就推托一下胃不好，肝不好……说个身体不舒服原因，对方知道你是身体不舒服之后，也就不会再为难你了。
职场中，很多领导会让年轻人跟着去饭局，就是想让年轻人为自己挡酒。你如果不想去参加，这个方法是最有效的。提前感谢领导，告知他身体不适，婉拒领导的盛情邀请，这样领导不会太难堪，也不会故意刁难你。
5、家有河东狮
虽然每个男人都不希望自己是一个妻管严，但是，遇到不想去的饭局，我们还是可以低调一下，谎称家里有河东狮，妻子看管严，不让出去应酬。
你可以说：“不好意思了，家有悍妻没自由。下班不按时回家，河东狮吼就来了。实在无法忍受耳朵的折磨。聚会我就不参加了，你们吃好哦！”
虽然可能会被对方笑一下你妻管严，连出门都要汇报，没面子，但也管用。彼此关系和谐，笑着笑着，不想出席的饭局就拒绝了。
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