站桩功 引导词 禅音30分钟（政秋老师录音）

        该站桩音频由浙江省杭州市的政秋老师录音，

政秋老师表示以这种方式帮助结缘各位朋友！

      （  修身养性、修心正己、增加正能量。）

        也能通过这种方式帮助到更多的在中医学院的学子、和爱中医学中医的各位朋友。

站桩，可以使我们可以终生受益

站桩 这个姿势不是简单的摆Pose，在练习之中还能体验传统文化精髓。

站桩历史源远流长，早在三千年前的黄帝内经里就有这样的论述：古有真人者“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，这个论述生动形象的概括了站桩的精神面貌。

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