黑眼圈/眼周暗沉
又要祭出这张老图了，黑眼圈的分类：
分情况讨论，会更有针对性
但你也要清楚——很多时候它们都不是独立存在的
很多小伙伴的眼周，会有2~3个类型重叠出现
对照图片仔细分辨，必要时可以多种方法结合起来处理
1
黑眼圈第1类：黑色素型
具体表现：眼周整体呈现黄褐色，眼尾最重
「黄褐色」的黑眼圈，其实之前中年人更多一些，现在变得越来越年轻化
它主要跟体内激素变化（跟晚睡有一定关系）/不良用眼和卸眼妆习惯/眼部长期不防晒/眼周炎症后引发的色素沉淀等等因素有关
改善要诀：
1.「早睡」是基础。熬夜还想没有黑眼圈，除非中基因彩票
2.以抗氧化还原黑色素的VC 美白成分「抑制三酶一素」成分为主的眼霜，也能起到一些帮助
参考产品：
科颜氏维生素C眼部精华乳
裴礼康维生素C眼部精华液
伊丽莎白雅顿铂粹御肤眼部精华液
3.做好眼周防晒，避免色沉进一步加深
（具体如何做后面细纹松弛篇会详细说）
4.如果你很急着解决它，还有医美可以选。IPL，脉冲光，激光等等，直接打掉黑色素
2
黑眼圈第二类：血管型
表现：眼下脂肪薄，可以透出血管轮廓的青黑色黑眼圈
晚上放学时间我出门散步，看到很多小朋友也有淡青色的黑眼圈
如果学习压力大，睡眠又不好，熬夜、身体状况欠佳的时候，原本青色的黑眼圈发紫，就显得更重，因为它跟你的眼周血液循环有关
改善要诀：
1.在早睡 良好用眼习惯的基础上，用一用含有「维生素K-1」和咖啡因的眼霜，帮助加速眼周血液循环
参考产品：
彼得罗夫维生素K精华眼霜
除了维生素K外，还配合有VC 茶多酚 曲酸 辅酶Q10以及一些植物萃取淡化暗沉 抗衰抗氧化，属于对眼周问题考虑比较全面的一款经典产品
芯丝翠活性眼霜
主打招牌3%PHA 1%乳糖酸，配合维生素K-1促进眼周血液循环的同时，亦可温和改善眼周脂肪粒和毛周角化
Topix Replenix强效眼部精华
典型的“你想要的我都有”类眼霜，VA VC VK，抗老抗氧化加速循环齐活，还加入了多肽和橙皮苷查尔酮对VAVC提供加持，茶多酚山金车提取等帮助抗炎抗氧化
悦木之源咖啡因眼霜
在它家主打的舒缓抗氧化植提基础上
新加入了咖啡因以及能抑制血管紧张素转换酶ACE的二肽-2，还添加有抗皱肽，棕榈酰四肽-7
适合年轻肤质用来搞初抗老，不太容易出错
The Ordinary 咖啡因眼部精华
5%咖啡因配合绿茶提取物，针对性改善眼周血液循环，中低价位里的性价比之选。不过缺点也比较明显，质地处理太稀薄，不能很好地停留在眼部导致涂抹不便
3
第三四类放一起说：
眼窝/眼袋/泪沟/卧蚕视觉加重的黑眼圈
涂涂抹抹，对它们无效
因为这是眼部结构的问题
我们能做的事——
1.遮瑕
买一个顺手的眼部遮瑕产品，轻度的色沉，薄薄一层花1分钟就遮好了
如果是颜色比较深难遮盖的类型——
呈现青紫色：
用少量橘黄色遮瑕膏打底，再正常遮瑕
呈现黄褐色：
用紫色遮瑕膏打底，再正常遮瑕
2.保湿抗衰类眼霜每天涂好，注意眼周防晒
不让眼周因为衰老进一步加重松弛浮肿，更视觉上加重黑眼圈
3.实在想暴力抹去，你就干脆狠狠心，做眼综合改善整体眼部结构吧
眼周浮肿
1.前面提到的维生素K-1和咖啡因类眼霜
因为良好的促进血液循环效果，一样可以用来改善眼周浮肿
2.热毛巾敷或蒸汽眼罩
之前还有妹妹问我，眼周肿到底是热敷还是冷敷，其实这个问题要分情况处理
如果你是眼周发炎肿痛不适，则冷敷
冷刺激可以促进血管收缩，减轻充血，预防情况进一步加重
如果你是普通休息不够导致的浮肿，则热敷
加强局部代谢，有助于促进眼周的血液循环
3.枕头垫高。睡前3小时不喝水不吃高盐食物（吃了火锅第二天必水肿，血泪教训）
细纹松弛
其实改善皱纹最忌讳的就是太偏执丧失自然感
我们笑起来，眼睛周围必定是有纹路的，它们有时候反而是加分项，帮助更好地表达情绪
纹路本身不影响眼周【状态】，肉毒打多了的僵硬才会。所以这章节主要是【延缓皱纹生成 维护眼周状态】
对于已经成型的皱纹，如果不想定期打肉毒，就试着和它们和平相处吧，我就很爱我的小鱼尾纹
1.注意眼周防晒
夏天该戴墨镜戴好，它的出现不是为了凹造型的，而是实打实的眼周防晒利器。配合帽檐基本能提供99%的防护
不过这一套在秋冬就有点奇怪了，这个时候乖乖涂好眼周防晒吧，产品选择上我的标准是不熏眼 防水即可
硬抠成分表的话一般是尽量避开高浓度醇类等易挥发后刺激眼周的成分，不过这个方法不是100%能避雷，具体还是得靠试
基本市面上大多数的防晒棒都是很适合眼周防晒和补涂的，想一瓶解决全脸的话大多数适配敏感肌的温和物理防晒，如nov，宝拉也都能胜任（缺点是可能拔干），亦可考虑用一些带防晒值的眼霜产品
2.坚持用眼周紧致类眼霜产品
专柜产品中，资生堂悦薇、百优，雅顿眼胶等产品都是不错的
不过考虑到学生党的诉求，我们还是着重说说中端/平价线：
安娜柏林细纹平复紧致提拉眼霜
视黄醇打头阵，配合角鲨烷 B5提升保湿力多重植物油添加使得其质地偏油润，也更适用于改善干燥引发的假性皱纹，很多干皮会觉得它的“即时改善效果很好”
油皮其实也不用担心肤感，亲测涂抹完毕后基本就变哑光了，铝管包装保障视黄醇活性这点是靠谱的，只是用到最后会比较难挤
理肤泉Redermic R 视黄醇眼霜
还记得写环境侵袭的那篇提到过的R系列面部精华吗。采用了特殊专利包裹技术，把视黄醇及其衍生物包裹起来，利用二者的转换时间差来达到缓释效果，从而提升产品功效在皮肤中的作用时间，提升续航能力
这款同系列的眼霜中同样用到了这个技术。除此之外还加入了改善眼周血液循环的咖啡因 肌苷对抗眼周浮肿暗沉。白色乳液质地，肤感在同类型产品中也算清爽一挂，整体来说是配方很成熟的一款功效型眼霜
Elta MD眼部精华啫喱
在被我反复提到的抗老梯队排行榜中，VA类妥妥老大，其次就是多肽。Elta这款眼霜则是把它俩结合起来，以相对更温和的肉毒胜肽类作为改善眼周松弛的主力成分，降低整体配方对皮肤耐受度的要求。还搭配了烟酰胺和酯化ACE，协同抗皱的同时亦可针对性对抗眼周暗沉。酵母提取物 葡糖氨基葡聚糖加速眼周血液循环，预防血管型黑眼圈以及眼周浮肿产生。且在能够提供适配全肤质的保湿力的前提下还能把肤感做得不错，Elta旗下产品确实表现不俗
olay新生塑颜舒纹眼霜
主要功效成分烟酰胺 棕榈酰五肽-4也是OLAY抗老系列的经典搭配了。前者和甘油组成的浓缩复合物可以增加眼周的游离脂肪酸和神经酰胺的含量，后者则可以有效加速眼周胶原蛋白合成。配合茶提取物 B5 尿囊素等成分舒缓烟酰胺可能带来的眼周刺激性
膏体带润色效果，很多小伙伴不能接受。这一点其实我个人不排斥，毕竟可以在不影响眼周状态的同时，即时遮盖黑眼圈。看个人选择吧。
除了外用品外——
3.日常保持良好的卸妆习惯，少摩擦和“按摩”
不仅是眼周，全脸的皮肤，最怕的就是拉扯
4.有条件的小伙伴，医美最见效
眼周常见的鱼尾纹，正规三甲医美科室打肉毒，立竿见影，但不要大多，会僵。
嘴笑眼睛不笑=假笑，反而丧失了亲切感
睫毛短/秃
要讲清楚为什么你睫毛秃，我们先得了解毛发生长的规律
所有毛发都有固定的生长周期，一个周期包含三个不同阶段，分别为生长期、退化期与休止期
在同一个时间点里，我们的每一根头发都分别处于不同的阶段，也就是说，有些头发正处于生长期、有些则处于退化期与休止期
对于天生睫毛秃的妹妹来说：
你的大多数毛发都处于退化和静止期，生长期的睫毛又往往少且不够强韧，所以在视觉上没有存在感，感觉“秃”
另外还有一些天生的睫毛条件不错的小伙伴
因为自己后续不正确地种睫毛烫睫毛还有各种粗暴卸眼妆习惯zuo，硬生生把睫毛弄得秃且软塌
往往这个时候，就需要外力去干预了，于是才有了各式各样的睫毛增长类产品
而作为相关从业者，我不得不告诉大家的是
目前市面上跟“生发”有关的产品，一半以上都是打着幌子浑水摸鱼
不过，想买到真正有效的产品也没你想的那么难。只要你了解：哪些成分，在促进毛发生长方面证据较足，然后对照着寻找产品即可
而遗憾的是，很多这类成分因为安全性被限制只能用在药物中，如米诺地尔，比马前列素等等。就目前来看，护肤品类中，含有多肽类成分的产品，是比较安全且证据较足的
已知被证明能促进毛发生长的胜肽有很多
其中，被运用最广泛的是生物素酰三肽-1
它是一种把维生素H和Matrikine系列信号肽GHK相结合的三肽，也被成为“生发肽”
能够有效作用于毛发从生长到脱落的各个环节——即促进新生 坚固毛发 延缓已有毛发衰老（2PPM的生物素三肽-1与2PPM的米诺地尔活性相当），亦可增加已有睫毛的强韧度和光泽感。使它们的“存在感更强”
除此之外，还有试验证明
肉豆蔻酰五肽-17，肉豆蔻酰六肽-16亦可有效刺激角蛋白生成，促进毛发生长强韧，从而增加睫毛的浓密感
参考产品：
Peter Thomas Roth Lashes To Die For™
激增纤长睫毛晚间修护液
彼得罗夫家这款增长液就是直接添加了德之馨家的肉豆蔻酰五肽-17促进角蛋白生成，配方不含香精色料温和安全，对眼周敏感的肤质也非常友好
这款出的时间蛮久了，在今天看来考量可能不够全面，但对比市面上的大多数不靠谱选手来说，还是相当强力的
之前身边朋友还有拿它的初代涂不够浓密的眉毛，确实能看到效果
Topix睫毛增长液
18年末它家新出的产品之一，白底图我实在是找不到就只好死亡实拍了，不要嫌弃。
这款国内应该也快上了。主打Widelash技术，主要功效成分就是我们提到的生物素酰三肽-1，还复配了肉豆蔻酰五肽-17以及Capixyl(红三叶草提取 乙酰基四肽-3)， 进一步延缓毛发衰老延长睫毛的停留周期
配方中的氨基酸玻尿酸以及一些舒缓类植物提取，都是早期睫毛增长类产品中的常见成分，在这款配方中主要起辅助效果，给新生毛发一个营造更好的生存环境
我手头这只是品牌方送我的，用了几次下来感觉刷头细且柔软，抵着睫毛偏根部涂抹也不会感觉到刺激
你要问后来？后来这货就被我老婆抢走了
另外，Rapidlash，RevitaLash Advanced
这两家美国增长液老牌出品也都是比较稳健的选择
两家产品主成分基本都是刚刚提到过的肉豆蔻酰五肽-17，生物素酰三肽-1，还有辅酶R等等。能够有效延长毛囊的生长期，有兴趣的小伙伴可以自行了解下der
脂肪粒
如果你经常眼周用洁面仪/喜欢眼部按摩/卸妆水大力擦卸眼妆/揉眼睛
就往往很容易在眼周发现这些小颗粒
先说如何预防
日常，你做好这些事
基本可以让它们“不再新生”——
1.卸妆产品换成油膏状 徒手卸妆，避免对全脸的过度摩擦动作
2.必须用专用眼唇卸妆液 化妆棉来卸防水彩妆的情况下，以按压→停留→溶妆→抹去为宜，手法尽可能轻柔，避免反复摩擦的动作。
3.眼周不做额外的按摩等护理，手法不当反而加重眼周松弛。日常上眼霜，可以用轻拍“弹钢琴”式。
然后在以上基础上
才能谈如何改善你已有的脂肪粒
1.如果是轻微的脂肪粒和眼周不平整，可以涂有【加速角质代谢效果的眼霜产品】
之前提到的A醇类眼霜，以及芯丝翠果酸这类，都适用的
2.最后剩下的顽固、难解决的几个，就去三甲医美科室，激光或者针挑
我之前做的50块一个，打地鼠式搞完，后续习惯良好，基本能斩草除根
视疲劳
现代人大多数的视疲劳来源于注视电子屏幕过久，眼部肌肉紧张。整体人也都变得昏沉了。
日常生活方面可以从这几个角度去改善：
1.眼部适度休息，是基础
每看20min屏幕，休息20s，去看远一点的地方，放松眼部肌肉
靠窗的小伙伴最幸福。不靠窗也没关系
你站起来走走，尽量看远一些的景物（6m以外即可），然后眨眼20下
对放松心情/肩颈/提升工作效率也有帮助）
2.及时了解自己的散光程度
定期做视力检查，一般大一点的连锁眼镜店在这方面培训都是足的。这类店铺主要做口碑，一副眼镜买带给你的售后服务是想不到的周全
三年前我在一家店买了副框架，养护到现在看起来还很新，每次都给测视力也不额外收钱
3.人工泪液/蒸汽眼罩等外用品协助舒缓
之前写内服异维A酸干眼副作用的时候，提到过国内比较好买的几款人工泪液：
亮视（refesh plus）
艾尔建出品，单支独立包装用完丢弃，无防腐剂
主成分为0.5%羧甲基纤维素钠，具有温和保护和润滑特性，可长效舒缓眼部干燥刺激引起的眼干瘙痒等不适
海露
德国URSAPHARM家的专利包装瓶，可以隔绝空气，每次出一滴。也是目前全球唯一可以做到10ml大瓶装且不含防腐剂，可以长期使用的人工泪液。
主成分玻璃酸钠是存在在眼部的一种天然物质，可以在眼睛表面形成水分膜，从而起到舒缓和滋润效果
瑞珠
不含防腐剂的国产泪液，药店很常见。主成分为聚乙烯醇，这种高分子聚合物具有良好的亲水性和成膜性。从而模拟泪液效果舒缓眼部干燥不适
4.隐形眼镜和框架交替佩戴
不要一副美瞳一周七天，去连锁店买一个适合你脸型，材质坚实的好眼镜，定期维护
5.最后才是考虑补剂类，叶黄素/蓝莓护眼
永远永远，不要太高估补剂的作用
它们是经济允许 对健康高要求的人群，从85到99分的加分项
在护眼方面，叶黄素对于预防和治疗「老年性黄斑退化」引起的视力下降与失明、白内障等疾病有一定作用，但对短期改善视疲劳的效果并不明显。其实好好做到前几项，已经能满足普通人对缓解视疲劳的需求
千万不要觉得补剂在手就可以随便浪了喔
Q&A：
1.种睫毛有什么危害吗，感觉越种我的原生睫毛越秃了
一般认为种睫毛的位置应该是在自身睫毛往上一点的地方，尽量不重合，手法位置得当，基本不会损伤
但你们也知道现在美容院的情况，基本小妹培训七天上岗的店满街都是。我观察了我妈跟她的姐妹一起种的睫毛，很多是直接附着在原生睫毛之上的，脱落的时候，连带着原来的睫毛一起带掉了..所以她只好半个月就去补一次
也有的小伙伴去了不太靠谱的工作室做，原材料质量不佳 太靠近眼睑，也会损伤到毛囊，让原生睫毛原来越脆弱，细软
2.精华和面霜可以替代眼霜涂眼周吗
可以，但并不是每一种都合适
*眼霜和面霜的菌落总数要求不同，眼部产品要求会更加严格，对于重敏肤质更安全
*流动性太强的精华，可能不适合用在眼周。眼周皮肤薄，很难“卡住”产品，所以眼霜产品一般会做成不流动的质地，避免糊到眼睛里。也不会把渗透性弄得太强，给眼周带来不必要的刺激。
整体来说：
流动性不强，成分温和的面霜，乳膏，是可以代替眼霜的。如雅漾面霜，珂润面霜
吸收迅速，挥发快的水、精华、精油等，不太适合用在眼周。如菌菇水，小白瓶等
3.眼霜太滋润，会导致脂肪粒吗
眼霜直接导致脂肪粒的可能性不大，脂肪粒产生的根源还是因为你拉扯摩擦产生的肉眼看不见的细小伤口。皮肤察觉到有伤口之后会自我修复，导致角质堆积，脂肪粒生成
所以还是我们反复说的——别特么摩擦了
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