职场的“吐槽”无处不在，“吐槽”工作压力大，“吐槽”工资微薄，”吐槽”老板的吝啬和刻薄，“吐槽”领导的不近人情，“吐槽”同事的失误，甚至”吐槽”自己如同狗般的加班！“吐槽”不过过过嘴瘾，工作依旧继续！
职场需要“吐槽”，不但非常有必要，有的时候甚至是必须的！
哈佛大学心理学家乔治·埃尔顿·梅奥为首的研究小组提出：霍桑效应，又称为霍索恩效应，指的是当你遭受不良情绪，发泄之后，你的学习以及工作效率会大大提高！
简单地说，不良情绪堵不如疏，“吐槽”就是疏的一种方法！
其实所谓一边工作一边抱怨，是生理和心理的正常反应，是一种对于对自身的保护而引起的行为！工作本身所积累的负面情绪，通过抱怨，通过“吐槽”排遣，发散，提升自己情绪的正面性！
随着发展，国内现在已经意识到这个情况，并采取一定的措施，比如有的公司专门设置”发泄屋”，供员工不爽发泄；比如有的公司专门成立心理疏导岗位，发现问题及时解决；有的公司经常性组织员工活动，团建的同时发泄负面情绪！
从大众情况分析，不会吐槽，不会抱怨的人大多沉默寡言，心理负担重，整个人都精气神和工作状态都不尽如人意，更有极端会引起违规违法！
适当的“吐槽”，必须且必要，利于身心健康，促进下一步工作！
职场“吐槽”要适度，会“吐槽”开心上班，不会“吐槽”坚持上班！
适度“吐槽”可以是一种发泄，过度的“吐槽”是心态，是恶习！
身在职场，避免不了埋怨，避免不了“吐槽”！人都有从众心理，不管是主动吐槽还是被动吐槽，都是正常职场交往的一种方式！
可是慢慢的你会发现，有的人越来越好，有的人原地踏步，有的人在倒退！原因无非在于是否会“吐槽”！
会“吐槽”的人，吐出来就继续工作，吐的只是暂时的不满，郁闷，然后轻装上阵！
不会“吐槽”的人，自己“吐槽”还有吸收别人的“吐槽”，吸纳凝练，变成了心态，变成了习惯，现实还是现实，“祥林嫂”只能“坚持”工作！
抱怨是正常的，不正常的是一直抱怨！坚持上班是正常的，不正常的是“坚持”的心态！
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