一大早，医院急诊收进来一个年轻的男性，面色黑的吓人，周身一股尿素的味，医生刚一贴近就感觉这是个重度肾衰竭的病人。
陪男子来的是他的父母，走在后面，看着像吵架一样。
患者叫李铭（化名），是一名博士，小李从小学习成绩就很好，一直是个很骄傲的人。
工作后在体检中就查出自己尿酸值高，但是没有痛风等其他问题的出现。
小李不仅没有看医生，而且一直试图依靠自己卓越的学习能力攻克自己血尿酸这个问题。
他选择了自学中医——给自己配药开方，于是尿酸值一直不稳定，后来又选择了给自己做温灸，于是乎血肌酐值继续一路飙升，升到1500多。
后来是小李的父母知道了，硬来着小李来医院的，
医生经过检查，结果显示：血肌酐2000，血尿酸750，尿素氮30，血红蛋白52……
这些数值都是正常人的几十倍，医生赶紧写了病危通知书给李铭家人。然后是联系血透室，安排紧急颈静脉插管。
幸运的是，李铭一直在医院接受治疗，但是以后可能靠血液透析维持生活。
1、严重水肿
肾脏是代谢水的重要器官，一旦体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，久而久之形成结晶，堵塞肾小球，就会导致水分排不出去。
长此以往，便会出现水钠滞留，引起双脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现莫名的轻微水肿，如果持续发展，就会出现全身严重水肿。
2、泡沫尿液
尿液中，出现了大量泡沫，俗称蛋白尿。
蛋白尿是肾脏异常的典型表现之一，并且蛋白尿的泡沫一般是细小的，难以消散的，如果出现这种情况，很可能是痛风引起的肾脏疾病。
有数据显示，超过十年的痛风患者，出现蛋白尿的几率为30%左右。
3、腰部绞痛
腰为肾之府，肾脏如果出现病变，腰部也会出现异常。
如腰部绞痛感，虚弱乏力，这可能是尿酸持续升高，引发肾炎、肾结石感染所致。
尿酸过高，形成晶体堵塞在肾脏中，时间一长就会对肾脏产生负担，甚至形成肾结石，使腰部产生疼痛感。
如果发展到了晚期，可致肾小球滤过功能下降，出现肾功能不全。
降尿酸，预防肾衰竭，做好以下几件事！
1、勤住嘴
高尿酸大多都是吃出来的，所以患者的饮食摄入要求一般按照含嘌呤高低来吃，坚持“多蔬果、少肉食”的原则即可。
多吃花科类蔬菜：如花菜、西蓝花、油菜花等，菠菜、竹笋、茭白，菌类如蘑菇、鲜菇等；
多吃低糖分水果：如木瓜、柚子、樱桃、雪莲果、苹果、西瓜、草莓等；
少吃动物内脏：如肝、肺、肾、肚、大肠等；
少吃海鲜类：如凤尾鱼、沙丁鱼、扇贝、螃蟹等。
2、常茶水
多喝水，有助于尿酸代谢，很多人不爱喝水，也可常饮一些茶水。
用一些药用小植物，即可补水，也有降尿酸的作用。
金兰菊叶茶泡水，对于高尿酸者来说，是不错的选择。
金兰菊，是从欧洲引入的一种特殊食材，后被中国药典录入。
是“药食同源”的上品中药材，有降尿酸、防痛风、减少痛风发作之效。
金兰菊，可利尿消肿，有很好的利尿之效，可促进尿酸的排泄，达到降低尿酸水平作用。
研究证明，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成。
亦可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。
因此，尿酸高的人，喝水时，加一点金兰菊一起，有助于体内尿酸的排出，预防肾衰竭等并发症。
3、少憋尿
尿酸高的人，如果长时间憋尿，体内的尿酸，就不能随尿液排出。
长时间在体内堆积，容易以尿酸盐的形式析出，沉积在肾脏，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。
4、远离久坐
现代很多人，一坐就是一整天，尿酸升高，通过与职业因素有直接的关系。
久坐的人，身体的运动少，代谢减慢，会抑制尿酸的代谢，增加痛风的发生。
身体缺乏运动，会导致体内的水钠滞留，引起身体水肿，尿酸排泄受阻。
而身体也会不停的合成尿酸，我们也没有不断的摄入嘌呤物质。
久而久之，尿酸堆积，形成高尿酸血症，造成痛风，肾衰竭等。
研究显示，每天久坐的时间超过8小时痛风发作的概率就会大大提高。
5、按揉丰隆穴
位置：小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。
作用：丰隆穴，是常用治痰的要穴，其有化痰作用，是治疗肥胖症的经典穴。
而这种化痰作用，正是治疗痛风的原理所在，按摩该穴位具有良好的降血尿酸作用，故多用来治疗痛风。
每日早晚各一次，每次按摩100下，两腿都需要按摩。
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