身体出现4种表现，最好去检查一下，或是幽门螺旋杆菌“缠身”！

幽门螺杆菌病是唯一能在胃中生存的一种细菌。

据探究表明：有60%的胃癌都是幽门螺旋杆菌导致的。

幽门螺杆菌其传染性极高，主要通过共用餐具、接吻、不健康的食物等进行传染。

数据显示，在我国有近7亿的人感染幽门螺旋杆菌。

身体出现4种表现，最好去检查一下，或是幽门螺旋杆菌“缠身”！

表现1、口腔异味

胃脏内的幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，就会从口腔内散发出口味，形成口臭。

此外，幽门螺旋杆菌能够在牙菌斑中存活，所以总会感觉口腔内臭臭的。

表现2、打嗝嗳气

如长期的感染幽门螺旋杆菌，多数都会出现发酸，不停打嗝的表现。

主要就是胃脏内有害菌群，影响胃正常的生理功能，进而出现异常表现。

这些表现大部分胃病的症状都很相似， 所以要及时检查，找到病因。

表现3、经常腹胀

此外感染幽门螺旋杆菌的人也会出现一个比较明显的表现就是经常有饱腹感。

及时没有吃饭或是刚刚进食很少，但是总是觉得胃脏很胀，这也是一个重要的表现。

表现4：上腹疼痛

菌群在胃脏内不断的生长，就会引起胃脏炎症，溃疡等，也会出现胃疼的表现。

虽说幽门杆菌不会马上导致胃癌，但是对胃的损伤是非常大的，也要及时的检查。

过以下三种方法可以检查你是否感染幽门螺旋杆菌：

1、呼气试验

呼吸试验是最简单，最有效的检查方法，

C13或C14呼气检查法，通过服用药剂后，进行呼气试验，检查确诊幽门螺旋杆菌感染。

2、胃镜检查

胃镜是通过取组织样本活检，是胃脏检查的黄金标准，主要是可以诊断出胃脏是否有前期癌变。

3、粪便抗原检测

幽门螺旋杆菌感染者的粪便中，通常也是能够检测到幽门螺旋杆菌的存在

生活中，预防幽门螺旋杆菌，谨记“4吃3不做”！

“4吃”：

1、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的维生素A。

维生素A可增加身体的代谢，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收。

并且维生素A可消除炎症，超强的抗氧化作用，保护胃粘膜的作用。

所以适当补充维生素A，可修复胃黏膜，减少幽门螺旋杆菌的感染几率。

2、奶汁草

奶汁草对于胃病具有调节作用自古便有记载。它既能够杀灭幽门螺旋杆菌，又能够修复胃黏膜，缓解胃病引起的胃脘疼痛等。

奶汁草有"天然的抗生素"之称，具有广谱的抑菌作用，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。对金黄色葡萄球菌、胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。

但是需要注意的是，奶汁草虽好，但性质微寒，如果需要长期饮用，建议体寒的患者可以饮用发酵后的奶汁草红茶，不仅味道更加浓厚，还可以降低寒性，更适合长期饮用。

3、猴头菇

猴头菇是比较常见的食物，对人的胃部功能提高大有帮助，猴头菇是非常养胃的食物。

并且猴头菇其中含有的活性物质还能够抑制幽门螺旋杆菌，是养胃最佳的食材。

经常食用，防止幽门螺旋杆菌持续入侵导致胃癌出现。

4、百香果

百香果能养护胃部，这种水果含有一种超纤维，能够到达肠胃最深最小的部位，对整个胃部进行深层的消毒灭菌，

所以经常吃百香果，或是用其泡水，是保护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌的好卫士。

“3不做”：

1、不在外面吃饭

外面的食物，不能保证食物的安全，是幽门螺旋杆菌主要的源头。

此外，共餐的习惯大大增加幽门螺旋杆菌的感染几率。

一旦Hp感染者的唾液沾到菜肴，餐盘上，取食者就有被Hp感染的可能。

所以减少外出吃饭的几率，最好自己用自己的筷子。

3、不吃生食

随着社会不断发展，人们对饮食要求越来越丰富。

很多人喜欢吃5分熟的牛排，喜欢吃生鱼，醉虾等。

但是这些没熟的食物，其中都存在一些寄生虫，细菌，病毒等，增加身体患病的几率。

3、戒不讲卫生

不讲卫生会给多种细菌，病毒侵蚀健康的机会。

避免生冷食物，不干净的水等食物的摄入，上厕所后也要及时洗手。

此外，餐具，生活用品，清洗不干净，有益细菌的滋生。

养成良好的习惯，经常的刷牙可以减少幽门螺旋杆菌10%的侵害。